* 成長期 (成長期): これは活発な成長段階です。頭皮の毛では何年も持続しますが (通常 2 ～ 7 年で、毛髪が非常に長く成長する可能性があります)、他の体毛では持続期間が短くなります。この段階の長さによって、髪の毛がどれだけ長く成長できるかが決まります。
* 移行期 (退行期): これは、毛包が縮小して血液供給から切り離される短い移行期 (約 2 ～ 3 週間) です。
* 休止期 (休止期): これは毛包が活動を停止し、古い毛が毛包内に残る休止期 (約 3 か月) です。
* 脱皮期 (Exogen): これは多くの場合、休止期の一部と考えられます。古い毛が抜け落ち、毛包から新しい毛が生え始め、サイクルが再開されます。
それでは、髪の成長が「停止」する場合、これは何を意味するのでしょうか?
* 個々のヘア: 毛髪は退行期に入ると、それぞれの毛髪の成長が止まります。後は脱皮を待つだけです。
* 全体的な髪の成長: 髪の成長は継続的なサイクルです。ただし、年齢とともに次のようになります。
* 成長期が短縮される: これは、髪が活発に成長する時間が少なくなるため、若い頃と同じ長さに達しない可能性があることを意味します。
* 毛包は縮小する可能性があります: 時間が経つと、一部の毛包が縮小して、より細く短い毛が生成されるか、最終的には完全に毛の生成が停止することがあります。これは加齢に伴う薄毛や脱毛の主な要因です。
* ホルモンの変化: ホルモンの変化（特に閉経後の女性）は、髪の成長パターンに影響を与え、薄毛を引き起こす可能性があります。
要約:
* 個々の毛髪は成長期の終わりに成長を停止します。
* 毛髪の成長は全体的に遅くなり、加齢や毛髪の成長サイクルや毛包に影響を与えるホルモンの変化により、最終的には薄くなる可能性があります。
遺伝、栄養、全体的な健康も髪の成長と脱毛に重要な役割を果たしていることに注意することが重要です。