私。準備が重要:
* 清潔でコンディションを整えた髪から始めましょう: 硫酸塩を含まないシャンプーと保湿コンディショナーを使用して、カールに潤いを与えます。 シャワーでコンディショナーを使ってもつれをほぐすことが重要です。
* 洗い流さないコンディショナーはあなたの親友です: 髪が濡れている間に、洗い流さないコンディショナーをたっぷりと塗布します（これはよく「スクッシュ・トゥ・コンディッシュ」と呼ばれ、コンディショナーを髪に絞り込むことです）。これにより、潤いと鮮明度のベースが提供されます。
* 幅広のコームまたはもつれ取りブラシ: 髪が濡れていてコンディショナーが染み込んだ状態で、髪のもつれを優しくほぐします。毛羽立ちの原因となるため、乾いた状態での激しいブラッシングは避けてください。
* ディープ コンディショナーまたはマスクを検討してください: 週に 1 回 (髪の乾燥に応じてそれ以上)、ディープ コンディショナーまたはヘアマスクを使用して、水分補給と弾力性を高めます。
Ⅱ．スタイリング方法:
ここでは、熱を使わずにカールを強化するために使用できるさまざまなテクニックを紹介します。自分の髪のタイプとカールのパターンに最適なものを見つけてください。
* プロッピング:
* 仕組み: 洗い流さない製品とスタイリング製品を塗布した後、頭を裏返し、綿の T シャツまたはマイクロファイバー タオルに髪をそっと「叩き込み」ます。 タオルを頭に巻き、首筋に固定します。 これによりカールの形成が促進され、髪が乾燥する際の縮れが軽減されます。
* 利点: ボリュームを追加し、縮れを軽減し、カールの鮮明さを高めます。
* 期間: 20分から数時間、場合によっては一晩かかります。
* 指で巻く/回す:
* 仕組み: 髪が濡れている間に髪を分けます。小さな部分を取り、指に巻き付けて明確なコイルまたはスパイラルを作成します。個々のストランドをコイル状にしたり、より大きなリングレットを作成したりできます。
* 利点: 個々のカールを定義し、手に負えない部分を整え、より均一な外観を作成するのに最適です。
* 最良の結果を得るには: より均一で洗練された外観を作成するのに適しています。
* ツイスト/バンツー ノット:
* 仕組み: 髪を分けてツイスト（2本のストランドをツイストするのが一般的）またはバントゥノット（小さめのコイル状の結び目）を作ります。 髪を完全に乾かしてから、ねじれや結び目を優しくほぐします。
* 利点: はっきりとしたテクスチャーのあるカール パターンを作成し、多くの場合、ボリュームのあるウェーブや縮れたカールが得られます。 バントゥーノットを使用すると、よりしっかりとしたカールが得られます。
* 期間: 一晩が理想的です。
* 編み込み:
* 仕組み: 髪が湿っている間に三つ編みを行い、希望する効果に応じて 1 つから複数の三つ編みを使用します。完全に乾燥させてほぐします。
* 利点: ゆるやかな波状のパターンを作成します。編み込みがきつくなるほど、ウェーブもきつくなります。
* フレキシロッド/カールフォーマー:
* 仕組み: 髪の一部をフレキシロッドまたはカールフォーマーに巻き付けます。これらは柔らかくて柔軟なロッドで、曲げて形を整えます。 取り外す前に髪を完全に乾かしてください。
* 利点: 熱ダメージを与えずに、はっきりとした弾力のあるカールを作り出します。カールフォーマーは、より均一なカールに特に適しています。
* 注: この方法は、特に太い髪の場合、乾燥に時間がかかる場合があります。
* 自然乾燥:
* 仕組み: 洗い流さないコンディショナーとスタイリング製品を塗布し、髪を自然乾燥させます。髪が乾いている間は髪に触りすぎないようにしましょう。縮れが生じる可能性があります。
* 利点: 最も単純な方法ですが、時間がかかる場合があり、他のテクニックの助けを借りないと完璧に定義されたカールが常に得られるとは限りません。
* ヒント: ディフューザーを涼しい設定で数分間使用して、根元の乾燥を早めます。
* 縮める:
* 仕組み: 髪が濡れていて製品が十分に浸透している間に、頭を裏返し、頭皮に向かって髪を上向きにそっと揉み込みます。これはカールの形成を促進し、根を持ち上げるのに役立ちます。
* 利点: カールの鮮明さを高め、ボリュームを追加します。
Ⅲ．製品:
* 洗い流さないコンディショナー: 潤いともつれをほぐすのに欠かせません。水分を引き寄せる保湿剤（グリセリンなど）、水分を閉じ込める皮膚軟化剤（オイルやバターなど）、髪を強化するタンパク質を含む製品を探してください。
* カール クリーム/ディファイニング クリーム: カールにホールド感と輪郭を与えます。さまざまなクリームを試して、髪のタイプに適したものを見つけてください。
* ジェル: より強力なホールド力と縮れコントロールを提供します。髪がパサつかない、カールに優しい処方のジェルを選びましょう。リーブイン、クリームの後にお使いください。
* ムース: ボリュームと軽いホールド感をプラスします。ジェルやクリームの前にお使いください。
* オイル: スタイリング後に水分を閉じ込めて輝きを与えるために、軽いオイル（アルガン、ホホバ、グレープシードなど）を使用してください。少量でも十分効果があります。
* ヘアスプレー (アルコールフリー): 髪のまとまりを良くし、飛び散りを抑えるには、アルコールフリーのヘアスプレーを使用してください。 控えめに使用してください。
IV.成功のヒント:
* 実験してみましょう！ すべての技術や製品がすべての人に同じように機能するわけではありません。さまざまな組み合わせを試して、特定の髪のタイプとカールのパターンに最適なものを見つけてください。
* 少ないほど良い（場合によっては）: 少量の製品から始めて、必要に応じて追加してください。髪に製品を塗りすぎると、髪が重くなり、脂っぽく見える可能性があります。
* 夜の髪をパイナップルにする: 寝る前に、頭の上で髪を高くゆるめのポニーテールにまとめます（パイナップルのように）。こうすることでカールを一晩保存し、崩れるのを防ぎます。 サテンやシルクのシュシュを使いましょう。
* サテンまたはシルクの枕カバー: サテンやシルクの枕カバーで寝ると摩擦が軽減され、縮れや破損を防ぐことができます。
* カールをリフレッシュ: 髪を洗わない日は、少量の洗い流さないコンディショナーを水に混ぜたスプレーボトルでカールをリフレッシュできます。 スクランチまたはフィンガーコイルを使用して、平らなカールを再定義します。
* 定期的にトリミングする: 定期的なトリミングで枝毛を取り除き、カールを健康的で弾力のある状態に保ちます。
* しばらくお待ちください: 熱を使わずにカールをスタイリングする方法を学ぶには時間がかかります。すぐに結果が現れなくても落胆しないでください。実験を続ければ、最終的には自分に合ったルーチンが見つかるでしょう。
* 髪が乾いている間は触らないようにしてください 髪をいじると縮れが生じます。
* ディフューザーを使用します (涼しい状態で): *熱によるスタイリング*を避けながら、ディフューザーを低温または低めの設定で使用すると、ダメージを与えることなく根元の乾燥時間を短縮できます。
* 定期的に明確にする: 製品からの蓄積によりカールが重くなる可能性があります。蓄積物を除去するには、2 ～ 4 週間ごとに浄化シャンプーを使用してください。
* 天気に注意してください 湿気はカールに影響します。湿気の多いときは、保湿効果のある製品を使用してください。
これらの方法とヒントを取り入れることで、美しく健康的で熱のないカールを実現できます。 あなたのカーリーヘアの旅に幸あれ！