* 遺伝学: これは、髪の質感、密度、成長率を決定する主な要因です。
* 栄養: ビタミンとミネラルが豊富なバランスのとれた食事は、健康的な髪の成長をサポートします。鉄、亜鉛、ビタミンD、およびその他の栄養素の欠陥は、脱毛または成長の遅いことにつながる可能性があります。
* ホルモン: ホルモンの不均衡は、髪の成長に影響を与える可能性があります。甲状腺障害、多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)、閉経などの状態は、脱毛や髪の質感の変化を引き起こす可能性があります。
* 年齢: 髪の成長は、人々が老化するにつれて自然に遅くなります。
* 全体的な健康: 特定の病状や薬は髪の成長に影響を与える可能性があります。ストレスは脱毛にも寄与する可能性があります。
* ヘアケア慣行: 厳しいスタイリングの実践、過度の熱、化学処理は、髪を損傷し、破損につながる可能性があり、髪が成長していないように見えます。
生物学的要因は同じですが、黒人が健康な髪を維持し、成長を促進するために使用する一般的な慣行がいくつかあります。
* 保湿: 黒い髪は他の髪の種類よりも乾燥している傾向があるため、破損を防ぐために保湿が不可欠です。
* 保護スタイリング: 三つ編み、ねじれ、かつらなどのスタイルは、損傷や破損から髪の端を保護するのに役立ちます。
* 低操作: コム、ブラッシング、スタイリングを最小限に抑えると、破損を減らすことができます。
* 適切な洗浄とコンディショニング: 穏やかなシャンプーとコンディショナーを使用すると、水分を維持し、損傷を防ぐことができます。
* 頭皮ケア: 頭皮をマッサージすると、血流を刺激し、髪の成長を促進するのに役立ちます。
* サテンまたは絹の保護: サテンやシルクの枕カバーで寝たり、サテンや絹のスカーフを使用したりすると、摩擦や破損を減らすことができます。