重要な考慮事項：
* カバレッジレベル： 「グレーカバレッジ」または「100％グレーカバレッジ」用に特別に設計された製品を探してください。これらの式は、色素の濃度が高く、耐性灰色の髪を浸透させるように配合されています。
* 色の選択：
* 自然な色の近くにとどまる： これは、多くの場合、最も簡単で最も自然なオプションです。過酷で頑丈で潜在的に老化した外観を避けるために、あなたの自然な色よりも1-2シェードのシェードを選択してください。 一般に、明るいよりも暗くなる方が簡単です。
* ライターになる： これは白髪で難しい場合があります。 おそらく、より大量の開発者を使用する必要があります（これは損傷を与える可能性があります）が、まだブラジャーなしで望ましい軽さを達成していない場合があります。 大幅に軽い色を目指している場合は、専門家に相談するのが最善です。
* 温かいトーンとクールなトーン： 肌のアンダートーンを考えてみてください。 温かいトーン（金、銅、赤）は暖かさと活気を加えることができ、クールなトーン（灰、ベージュ、バイオレット）は赤またはオレンジ色の色調を中和することができます。 不明な場合は、ニュートラルな色合いは安全な賭けです。
* 暗すぎる色を避けてください： 非常に暗い色（黒や非常に濃い茶色など）は、老化した肌に対して厳しく見え、細い線としわをより顕著にします。また、灰色の根が成長するにつれて、それらはまた、厳しいコントラストを作成します。
* 式タイプ：
* クリーム式： これらは通常、適用が簡単で、厄介な傾向がありません。
* 液体式： これらは、特に長い髪に均等な分布に適しています。
* 開発者ボリューム： 開発者は、髪のキューティクルを開き、染料を浸透させる酸化剤です。
* 20ボリューム： これは、1〜2レベルのグレーカバレッジとリフトの標準開発者です。 一般的に、ほとんどの灰色のカバレッジのニーズには十分です。
* 30ボリューム： この開発者は、より多くのリフト（最大3レベル）を提供し、耐性の白髪に使用されることもあります。しかし、それは髪にもっとダメージを与えます。注意して使用し、最初にストランドテストを検討してください。
* 髪の状態： 乾燥した損傷した髪は、色の吸収に対してより耐性があります。 着色の前後に定期的にディープコンディショナーを使用します。
* ブランドの評判： 品質と一貫した結果で知られる研究ブランド。白髪の他のユーザーからレビューを読んでください。
白髪を覆うための一般的なヒント：
* ストランドテスト： 頭全体に色を適用する前に、常にストランドテストを実行してください。これにより、色がどのように発生するか、染料にアレルギーがあるかどうかを確認できます。
* ルートタッチアップ： 髪がどれだけ速く成長するか、灰色の再成長がどれほど顕著であるかに応じて、4〜6週間ごとにルーツを着陸させることを計画します。
* プリソフィング（耐性灰色の場合）： 非常に抵抗力のある白髪がある場合は、事前に柔らかくすることができます。これには、髪の色を適用する前に、開発者（通常は20巻）を灰色の領域に約15〜20分間適用することが含まれます。これにより、キューティクルを開き、色がより効果的に浸透するようになります。 開発者をすすぎ、すぐに髪の色を塗ります。
* アプリケーション手法： 最初に色を根に適用します。これは、灰色が最も顕著であるところです。 根を徹底的に飽和させることを確認してください。次に、残りの髪を通して色を動かします。
* 処理時間： 処理時間のメーカーの指示に従ってください。 これはあなたの髪を傷つける可能性があるため、推奨よりも長く色をつけたままにしないでください。
* カラー後ケア： 色で処理された髪用に特別に設計されたシャンプーとコンディショナーを使用して、色の寿命を延ばし、髪を健康に保ちます。
Professional vs. DIY：
* diy： 自宅で髪を着色するのが快適で、自然な色に近いシンプルな色合いの変化を目指しているだけなら、DIYキットが良い選択肢になります。
* プロフェッショナル： 大幅な色の変化（特に軽くなる）、非常に抵抗力のある白髪を持っている場合、または特定の色合いを達成したい場合は、プロのヘアスタイリストに相談するのが最善です。彼らはあなたの髪の状態を評価し、適切な色の混合物を処方し、最適な結果のために色を均等に適用できます。 また、専門家はあなたの色を維持するための最良の方法についてあなたに助言することもできます。
特定の製品の推奨事項（2024年後半の時点 - 常に現在のレビューと策定を確認してください）：
ドラッグストア/DIYオプション：
* l'oreal Excellence Creme： トリプル保護システムで知られる灰色のカバレッジの古典的な選択。 自然な色合いの良い範囲。
* Garnier Nutrisse： 健康的な髪のための栄養油が含まれています。さまざまな色合いで優れた灰色のカバレッジを提供します。
* Revlon Colorsilk： 良いカバレッジと輝きを提供するアンモニアを含まないオプション。
* clairol nice 'n easy： ドリップフリーフォーミュラを備えたユーザーフレンドリーなオプション。
* Madison Reed Radiant Hair Color Kit： 色の選択に役立つよりパーソナライズされたサービスを提供します。
プロのブランド（通常、サリービューティーサプライなどのビューティーサプライストアやサロンを通じて入手可能）：
* Wella Koleston Perfect： 活気に満ちた、長持ちする結果と優れた灰色のカバレッジで知られるプロのグレードの髪の色。
* redkenカラーフュージョン： もう1つのプロのお気に入りは、幅広い色合いと信頼できる灰色のカバレッジを提供します。
* Matrix Socolor： 予測可能な結果と優れた灰色のカバレッジを提供する汎用性の高いライン。
* Goldwell Topchic： その強い色と長持ちする結果で知られています。
重要なメモ：
* パッチテスト： アレルギーを確認するために、着色する48時間前に常にパッチテストを行います。
* 指示を読む： ヘアカラーボックスの指示を徹底的に読んで従います。
* 髪の種類： 色を選択するときは、髪の種類（細かく、太く、縮れた、まっすぐ）を考えてください。
* 灰色の割合： あなたが持っている白髪の量は、あなたが選択した色とあなたが使用するテクニックに影響を与えます。グレーが50％を超える場合は、高い割合のグレー用に特別に設計された式が必要になる場合があります。
最終的に、白髪の最高の恒久的な髪の色は、必要なカバレッジを提供し、希望の色合いに合わせて、髪を健康で光沢のあるものにします。パーソナライズされたアドバイスについては、ヘアスタイリストに相談することを躊躇しないでください。