開始する前の重要な考慮事項：
* 髪の歴史： どんな染料を使いましたか？ ボックス染料（特に黒または濃い赤）は、除去するのが難しいことで有名です。 あなたの髪はすでに損傷していますか？もしそうなら、極度の注意を払って進み、専門家に会うことを検討してください。
* 髪の種類： 細い髪は、太い髪よりもダメージを受けやすいです。多孔質の髪（損傷または化学処理）は不均一に色をつかみます。
* 現実的な期待： おそらく、一度にプラチナブロンドを達成できないでしょう。 忍耐強く、一度にいくつかの色合いを軽くすることを目指してください。
* ストランドテスト： 常に 頭全体に何かを適用する前に、ストランドテストを行います。これにより、小さな隠されたセクションで結果と潜在的な損傷を評価できます。
* ディープコンディショニング： 軽減プロセスは乾燥しています。良いディープコンディショナーに投資し、定期的に使用してください。
* 時間： 照明の試みの間に髪が回復するようにします。セッションの合間に少なくとも1週間（できれば2つ）待ちます。
* 専門的な相談： プロのカラリストを見ることを真剣に検討してください。彼らはあなたの髪を評価し、適切な製品を使用して最小限のダメージであなたの望ましい結果を達成するための経験と知識を持っています。これは、多くの染料の蓄積、非常に損傷した髪、またはいくつかのレベルを持ち上げようとしている場合に特に重要です。
暗くなった髪を明るくする方法（ほとんどの損傷が少ない）：
1。 clarifying shampoo：
* それがどのように機能するか： 明確なシャンプーは、製品や鉱物から蓄積を除去するように設計されています。彼らは、半多数および半万染料を衰退させるのを助けることができ、永続的な色をわずかに持ち上げるかもしれません。
* 使用方法： 週に2〜3回、通常のシャンプーの代わりに、明確なシャンプーを使用してください。保湿コンディショナーをフォローしてください。
* 長所： 穏やかで容易に入手でき、蓄積を取り除くことで髪の健康を改善できます。
* cons： 最小限の照明効果は、主に新しいまたはそれ以下の永久染料に効果的です。
* 良い： 非常にわずかに暗くなった髪または出発点として。
2。ビタミンC治療：
* それがどのように機能するか： ビタミンC（アスコルビン酸）は、特に染めたばかりの髪の染料分子を分解するのに役立ちます。
* 使用方法：
* 5-10ビタミンC錠剤（噛むことができる種類ではなく、普通のアスコルビン酸）を細かい粉末に粉砕します。
*パウダーを明確なシャンプーと混ぜてペーストを形成します。
*ペーストを湿った髪に塗り、最も暗い領域に焦点を当てます。
*シャワーキャップで覆い、30〜60分間放置し、定期的にチェックします。
*徹底的にすすいで調整します。
* 長所： 比較的穏やかで、安価です。
* cons： 乱雑になる可能性があり、深く設定されていない、または非常に暗い染料では機能しない場合があります。
* 良い： 少し暗くなった髪またはより積極的な治療の前に色を持ち上げるのに役立ちます。
3。抗ダンドラフシャンプー（重曹付き - 慎重に使用！）：
* それがどのように機能するか： 一部のダンドラフシャンプーには、色を持ち上げるのに役立つ硫酸塩やその他の成分が含まれています。重曹は、染料を持ち上げることができる研磨剤です。
* 使用方法：
*等しい部分のアンチダンドラフシャンプー（頭や肩など）と重曹を混ぜます。
*最も暗い領域に焦点を合わせて、湿った髪に塗ります。
*髪に数分間マッサージします。
*徹底的にすすぎ、深く条件付けます。
* 長所： 色を持ち上げるのに効果的です。
* cons： 特に頻繁に使用されている場合、またはすでに損傷した髪に使用されている場合、非常に乾燥して損傷を与える可能性があります。重曹はアルカリ性であり、髪のpHバランスを破壊する可能性があります。 控えめに慎重に使用してください！
* 良い： 日陰を持ち上げるが、注意して使用し、髪の状態を注意深く監視してください。最大で週に1回使用することを制限します。
4。色remover（別名染料リムーバー）：
* それがどのように機能するか： 色の除去剤は、染料分子を縮小するように設計されており、髪から洗い流されます。彼らは実際に髪の自然な顔料を持ち上げません。
* 使用方法： 製品の指示に注意してください。ほとんどの場合、2つのソリューションを混ぜて髪に塗ることが含まれます。潜在的に不快な匂いに備えてください。
* 長所： 人工色を削除するための上記の方法よりも効果的です。漂白剤よりも損害が少ない。
* cons： 乾燥している可能性があります。 以前は暗い染料で覆われていた根底にある温かい色調（オレンジまたは赤）を明らかにするかもしれません。その後、髪を調整する必要があるかもしれません。金属染料と奇妙に反応することができます。
* 良い： 染料の蓄積のいくつかの層またはかなりの量の色を除去します。
* 重要： ストランドテストを行います！
5。漂白洗浄（別名漂白浴）：
* それがどのように機能するか： 色をそっと持ち上げる希釈漂白溶液。 完全な漂白剤アプリケーションよりも損害が少ないですが、それでもリスクがあります。
* 使用方法：
*等しい部分の漂白剤、開発者（10または20巻）、およびシャンプーを混ぜます。
*最も暗い領域に焦点を合わせて、湿った髪に塗ります。
*数分ごとにチェックすることを注意深く監視します。 15〜20分を超えて出発しないでください。
*徹底的にすすぎ、深く条件付けます。
* 長所： いくつかのレベルを持ち上げる際に、色の除去よりも効果的です。
* cons： まだ損害を与えています。慎重に適用されないと、不均一な結果につながる可能性があります。
* 良い： 他の方法が機能していないときに、いくつかのレベルの色を持ち上げる。
* 重要： 低ボリューム開発者（10または20）を使用し、髪に非常に注意してください。最初にストランドテストを行います。
6。完全漂白剤アプリケーション：
* それがどのように機能するか： 最も攻撃的な方法は、漂白剤と開発者を使用して人工顔料と天然色素の両方を持ち上げます。
* 使用方法： 慎重な適用と監視が必要です。低容量の開発者（10または20）を使用します。 根から始まる薄いセクション（それらが暗い場合）または最も暗い領域に塗ります。
* 長所： 最も重要なライトニングを達成できます。
* cons： 最も損害を与える方法。破損、乾燥、および不均一な結果を引き起こす可能性があります。
* 良い： 他の方法が失敗したとき、または非常に明るい色合いを目指したときに、多くのレベルの色を持ち上げる。
* 警告： これは、髪の毛を漂白した経験がない場合は、専門家が行う必要があります。不可逆的な損傷を引き起こすのは非常に簡単です。
照明後の
* 調子： 照明はしばしば、根底にある温かい色調（オレンジ、黄色）を明らかにします。 トナーはこれらのトーンを中和し、より均一で望ましい色を作成できます。
* ディープコンディショニング： 深いコンディショナーを定期的に使用して、水分と強度を回復します。
* タンパク質治療： あなたの髪が弱いまたは脆いと感じる場合、タンパク質治療はその構造を再構築するのに役立ちます。 タンパク質が多すぎると乾燥を引き起こす可能性があるため、それらを控えめに使用します。
* 熱保護： 可能な限り熱のスタイリングを避けてください。熱を使用する場合は、常に熱保護剤スプレーを使用してください。
* 定期的にトリム： 定期的なトリムを取得して、スプリットエンドを削除し、さらなる破損を防ぎます。
キーテイクアウト：
* 忍耐が重要です。 段階的な照明は、一度に劇的な結果を達成しようとするよりも安全です。
* 髪を保護します。 ディープコンディショナー、タンパク質処理（必要に応じて）、および熱保護剤を使用します。
* 専門家の助けを求めることを恐れないでください。 カラリストはあなたの髪の状態を評価し、最良の行動方針を推奨できます。
* ストランドテストすべて！ これにより、潜在的な災害から救われます。
幸運を！ 何よりも髪の健康を優先することを忘れないでください。