* 毛は卵胞から成長します： 髪の成長は、皮膚の毛の下で根の中で根の下で起こります。トリミングは、毛包ではなく、髪の端にのみ影響します。
* トリミングはスプリットエンドを削除します： スプリットエンドをトリミングすると、髪の毛の上に移動し、より多くの破損を引き起こすことができなくなります。これにより、髪はより健康的で豊かに見えることがありますが、根の成長率に影響しません。
* 知覚： 損傷した端やスプリットエンドをトリミングすると、髪の全長がしばらく同じままであるように見える場合があります。これは、ルートから通常の速度で成長しているにもかかわらず、それほど速く成長していないという幻想を与えることができます。
何が *髪の成長に影響を与えますか：
* 遺伝学： あなたの遺伝子は、あなたの髪がどれだけ速く成長し、その最大の長さを決定します。
* ダイエット： 十分なタンパク質、ビタミン、ミネラルを備えたバランスの取れた食事は、健康な髪の成長をサポートできます。
* 全体的な健康： 健康状態とホルモンの不均衡は、髪の成長に影響を与える可能性があります。
* 年齢： 髪の成長は、年齢とともに減速する傾向があります。
* ヘアケア慣行： 過酷な化学物質、熱スタイリング、タイトな髪型を避けることで、破損を防ぎ、より健康的な髪の成長を促進することができます。
要するに、髪のトリミングは、健康的な端を維持し、破損を防ぐのに適していますが、成長プロセスをスピードアップしません。