1。ホームレメディとライトニングキット：
* レモンジュース：
* それがどのように機能するか： レモンジュースのクエン酸は、天然漂白剤として作用します。
* 使用方法： レモンジュースを水と混ぜます（等しい）。脚の髪に塗り、30〜60分間放置します。すすぎ、保湿します。結果を見るために数日または数週間毎日繰り返します。
* 長所： 自然で安価で、容易に入手できます。
* cons： 乾燥したり、敏感な肌を刺激したり、顕著な結果を見るのに時間がかかる可能性がありますが、非常に黒い髪では効果的ではありません。 常に最初にパッチテストを行います。 適用後の日光への曝露は避けてください。
* ハニーとレモンマスク：
* それがどのように機能するか： レモンの照明特性と蜂蜜の保湿利点を組み合わせます。
* 使用方法： 等しい部分の蜂蜜とレモン汁を混ぜます。脚の髪に塗り、20〜30分間放置します。すすぎます。
* 長所： レモンジュースだけよりも保湿があります。
* cons： レモンジュースと同じですが、乾燥が少し少なくなります。
* 過酸化水素：
* それがどのように機能するか： 軽度の漂白剤。
* 使用方法： 3％過酸化水素を等しい水と混ぜます。綿のボールで脚の髪に塗ります。頻繁にチェックして、15〜30分間放置します。徹底的にすすぎます。
* 長所： レモン汁よりも効果的です。
* cons： 乾燥していらいらする可能性があります。髪が損傷する可能性があるため、過剰処理しないように注意してください。常にパッチテストを実行してください！ 注意し、綿密に監視してください。
* 市販の髪のライトニングキット：
* それがどのように機能するか： 髪を化学的に明るくします。
* 使用方法： キットの指示に注意してください。 これらのキットには通常、開発者とライトニングパウダーまたはクリームが含まれています。
* 長所： しばしば自然療法よりも効果的であることが多い髪の照明専用に設計されています。
* cons： 髪の毛や肌に厳しく損傷する可能性があり、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。常にパッチテストを実行してください！ボディーヘア用に設計されたキットを選択し、 *正確に *指示に従ってください。
家庭救済策の重要な考慮事項：
* パッチテスト： これらの救済策のいずれかを足全体に適用する前に、常に皮膚の小さな領域でパッチテストを行います。 目立たない領域（手首の内側や膝の後ろなど）に少量を塗り、24〜48時間待って反応があるかどうかを確認します。
* 太陽感受性： レモン汁や他の稲妻剤は、あなたの肌を太陽に対してより敏感にすることができます。 塗布後の日焼けを避けたり、日焼け止めを使用したりしてください。
* 保湿： これらのすべての方法は乾燥する可能性があるため、足を定期的に保湿します。
* 忍耐： いくつかのアプリケーションが必要になるには、家庭の救済策で顕著な結果を確認できます。
* 肌のトーン： より軽い肌のトーンは、より迅速に結果を見る傾向があります。
2。専門的な治療：
* サロンでの漂白： サロンの専門家は、利用可能な店頭よりも強い漂白剤を使用できます。これは一般に、肌を保護するために訓練されているため、自宅で同様の結果を達成しようとするよりも安全です。
* 長所： より効果的で、潜在的に皮膚刺激のリスクが少ない（専門家によって行われた場合）。
* cons： 家庭の治療法よりも高価です。
* レーザー脱毛またはIPL（強烈なパルス光）：
* それがどのように機能するか： これらの処理は毛包を標的にし、それを損傷し、髪の成長を減らします。 技術的には「明るく」ではありませんが、その量と厚さを減らすことにより、髪の目に見えなくなります。
* 長所： 長期的な解決策は、髪の成長を減らします。
* cons： 高価で、複数のセッションが必要であり、すべての髪の色（明るい肌の黒髪に最適）に効果的ではなく、肌の刺激を引き起こす可能性があります。
* 電気分解：
* それがどのように機能するか： 電流を使用して毛包を破壊する永続的な脱毛方法。
* 長所： 永久脱毛。
* cons： 痛みを伴う、高価である可能性があり、複数のセッションが必要であり、皮膚の刺激や瘢痕を引き起こす可能性があります。
どの方法があなたに適していますか？
足の髪を明るくするための最良の方法は、肌の種類、髪の色、予算、希望の結果に依存します。
* 敏感肌の場合： レモンジュースや蜂蜜などの最も穏やかなオプションから始めて、常にパッチテストを行います。
* 黒髪がある場合： より強力な照明剤を使用するか、専門的な治療を検討する必要がある場合があります。
* 長期的な解決策が必要な場合： レーザー脱毛、IPL、または電気分解が最良の選択肢です。
* 予算がある場合： ホームレメディは最も手頃な価格のオプションです。
一般的な推奨事項：
* 最初に最も穏やかな方法から始めます。
* 常にパッチテストを行います。
* 慎重に指示に従ってください。
* 肌に定期的に保湿します。
* 辛抱強く。
* 皮膚の刺激について懸念がある場合、またはどの方法が自分に適しているかわからない場合は、皮膚科医またはエステティシャンに相談してください。
幸運を！