* 有効性は変化します： これらの錠剤の有効性は、脱毛や成長のゆっくりとした根底にある原因、および錠剤の特定の成分によって大きく異なります。
* 魔法の弾丸ではありません： 誰もが保証されたソリューションではありません。特定の不足や状態に対処するときに、しばしば最適に機能します。
* 医師に相談： 髪の成長サプリメントを服用する前に、医師や皮膚科医と話すことが重要です。彼らはあなたの髪の懸念の原因を判断するのに役立ち、最も適切な治療を推奨します。また、あなたが服用している他の薬との潜在的な相互作用を評価することもできます。
一般的な種類の丸薬とそれらが対処するものの内訳は次のとおりです。
1。ビタミンとミネラル：
* ビオチン： 多くの場合、髪、肌、爪の健康を宣伝されます。欠陥はまれですが、一部の人々はそれが役立つと感じています。
* ビタミンD： 全体的な健康にとって重要であり、毛包のサイクリングに役割を果たす可能性があります。
* 鉄： 鉄欠乏は、特に女性で脱毛を引き起こす可能性があります。
* 亜鉛： 毛包機能にとって重要なもう1つの鉱物。
2。薬（処方）：
* フィナステリド（プロペシア）： 脱毛のゆっくりした脱毛や、場合によっては髪を再生するのに役立つ男性の処方薬。
* ミノキシジル（口頭）： 通常、局所溶液（ロゲイン）として利用可能な口腔ミノキシジルは、特に脱毛を経験している女性のために処方箋によって利用できます。
* スピロノラクトン： ホルモンの脱毛症の女性のために、時にはlabelオフラベルを処方されます。
3。その他のサプリメント：
* コラーゲン： コラーゲンのサプリメントは髪の強さと成長を改善できると考えていますが、より多くの研究が必要です。
* ケラチン： 髪の主なタンパク質ですが、それを経口摂取すると、髪の成長の増加に直接変換されない場合があります。
* Saw Palmetto： いくつかの研究では、DHT（男性のパターン脱毛に関連するホルモン）に関連する脱毛に役立つ可能性があることが示唆されています。
重要な考慮事項：
* 基礎となる原因： 脱毛や成長の遅いことには、遺伝学、ホルモンの不均衡、ストレス、食事、病状、薬物など、多くの原因があります。根本的な原因を特定して、最良のアプローチを決定することが重要です。
* 現実的な期待： 奇跡的な結果を約束する製品に注意してください。髪の成長は遅いプロセスであり、ほとんどの治療は顕著な効果を示すのに数ヶ月かかります。
* 副作用： すべての薬とサプリメントには、副作用の可能性があります。医師と潜在的なリスクと利益について話し合う。
結論として、髪の成長に役立つ可能性のある丸薬がありますが、それらは万能の解決策ではありません。髪の毛の懸念の原因を判断し、最も適切な治療計画を選択するには、医師または皮膚科医との相談が不可欠です。