1。髪を準備：
* 洗浄状態（オプション）： 最良の結果を得るには、清潔で少し湿った髪から始めてください。あなたの髪がすでにきれいであれば、あなたはそれを水で軽く曇らせることができます。洗浄が必要な場合は、髪の重さを量ることができるため、過度に条件を整えないでください。
* タオルドライ： 余分な水を取り除くために、マイクロファイバータオルまたは古いTシャツで髪をそっと吸います。これは縮れを引き起こす可能性があるため、激しくこすらないでください。あなたは髪を湿らせ、濡れていないようにしたいです。
2。ムースを適用：
* ムースを分配する： ムースを揺さぶることができます。ゴルフボールサイズの量（または、髪の厚さと長さに応じて）を手のひらに分配します。細い髪の場合は、より少ないことで始めます。
* 均一な分布： ムースを手の間にこすり、髪に均等に分配し、根から始めて、端まで進みます。最も波を見たいエリアに焦点を当てます。
* comb： 広い歯の櫛を使用して、ムースをさらに分配し、すべてのストランドを均等に覆います。これはまた、髪をつぶやくのに役立ちます。
3。 「バンディング」方法：
* 髪の毛： 厚さと望ましい波のサイズに応じて、髪をいくつかのセクションに分けます。より小さなセクションは波が狭くなりますが、大きなセクションはゆるい波を作成します。 4-6セクションから始めてみてください。
* ラップアンドセキュア：
*髪の1つのセクションを取ります。
*根の近くで開始し、その長さを下るときにセクションをゆるくひねります。
*端に達したら、ねじれたセクションを小さなパンまたはループに包みます。
*輪ゴムでパンを固定します。 髪の毛を覆ってダメージを与えることができるので、金属片で輪ゴムを使用しないでください。
* 繰り返し： 髪の残りのすべてのセクションについて、ねじれとバンディングプロセスを繰り返します。 より均一な波パターンのために、各ねじれが同様の方向（時計回りまたは反時計回り）になることを確認してください。
4。乾燥時間：
* 空気乾燥： これは、最も穏やかで推奨される方法です。あなたの髪を完全に空気乾燥させます。髪の厚さと長さに応じて、これには数時間かかります。
* 拡散（オプション）： 急いでいる場合は、弱火と速度の設定でヘアドライヤーにディフューザーアタッチメントを使用できます。 ツイストを混乱させることなく、各セクションにディフューザーを優しくホバリングします。 ほとんど乾くまで拡散しますが、より良い波の形成のために少し湿気を残します。
5。リリースとスタイル：
* バンドを注意深く削除： 髪が完全に乾いたら、輪ゴムを静かに取り除きます。
* 別々の波： 指でねじれを慎重に分離します。 波を破壊し、縮れを作成する可能性があるため、この段階で櫛を使用しないでください。
* シェイクと綿毛： そっと頭を振って髪を毛羽立たせてボリュームを追加します。
* 調整と改良： きつすぎる、または定義されている領域がある場合は、指で静かに緩めます。 より多くの定義が必要な領域がある場合は、それらのセクションで少量のムースを使用して削り取ることができます。
* オプションの仕上げタッチ：
* ヘアスプレー： 波を所定の位置に保持したい場合は、柔軟なヘアスプレーで軽くスプリッツします。
* 血清/オイル： 髪の毛が縮れやすい場合は、少量の髪の血清または油を端に塗って滑らかにすることができます。
ヒントとトリック：
* ムースの選択： 波やカールを作成するために設計されたムースを使用します。粘着性や重すぎることなく、ホールドと定義を提供する材料を探してください。
* セクションサイズの実験： さまざまなセクションサイズを試して、何が最適かを確認してください。
* 睡眠（空気乾燥の場合）： 一晩空気乾燥した場合は、シルクまたはサテンの枕カバーで寝て、摩擦と縮れを減らすことを検討してください。
* 波を更新： 翌日、髪を水で霧としゃぶりすることで波をリフレッシュできます。 また、少量のムースを使用して、形状を失った領域を再定義することもできます。
* 練習は完璧になります： このテクニックを完成させるには、髪の種類と長さに最適なものを見つけるために数回かかるかもしれません。 あなたの波が初めて完璧でなければ落胆しないでください！
これが機能する理由：
* ムース： ムースは髪にホールドと定義を提供し、波のパターンが乾燥するときに波のパターンを保持するのに役立ちます。
* ゴムバンドとねじれ： ねじれとバンディングは、髪に湾曲した形を作ります。これは、乾燥すると波に変換されます。
幸運を！完璧な波状の外観を得るために実験を楽しんでください！