1。予防が重要です！
* 泳ぐ前に髪を濡らしてください： 乾いた髪は濡れた髪よりも吸収性があります。プールに入る前にきれいな水で髪を飽和させると、塩素が浸透するのを防ぐのに役立ちます。
* スイムキャップを使用： スイムキャップは、塩素から髪を保護する最良の方法です。
* 水泳の直後に髪をすすぐ： これは、塩素が髪に結合する前に塩素を除去するのに役立ちます。明確なシャンプーを使用します。
2。在宅療法：
これらは一般的に最も穏やかなオプションであり、最初に試す価値があります：
* トマトジュース/ケチャップ：
* なぜそれが機能するのか： トマトとケチャップの赤い顔料は、緑を中和することができます。
* 使用方法： トマトジュースまたはケチャップを患部に自由に塗ります。 20〜30分間放置します（頻繁にチェックしてください）。徹底的にすすぎ、シャンプーと状態。このプロセスを繰り返す必要がある場合があります。
* アップルサイダービネガー（ACV）：
* なぜそれが機能するのか： ACVの酸性度は、髪から銅（塩素に結合して緑色の色合いを引き起こす）を持ち上げるのに役立ちます。
* 使用方法： ACVを水と混ぜます（1：2比）。混合物で髪を飽和させ、10〜15分間放置します。徹底的にすすぎ、状態。 最初にパッチテストを実行して、ACVに感度がないことを確認してください。
* 重曹ソーダペースト：
* なぜそれが機能するのか： 重曹は少し研磨性であり、塩素を持ち上げるのに役立ちます。
* 使用方法： 重曹を水と混ぜてペーストを形成します。影響を受ける地域に適用し、優しくマッサージします。数分（5以下）に放置してから、徹底的にすすぎます。シャンプーと状態。 *重曹が乾燥する可能性があるため、注意してください。*
* レモンジュース：
* なぜそれが機能するのか： ACVと同様に、酸性度が役立ちます。 ただし、レモンジュースは髪を明るくすることもできるので、特にブロンドがすでに非常に軽い場合は、注意して使用してください。
* 使用方法： レモンジュースを水と混ぜます（1：2比）。患部に適用し、10〜15分間放置します。徹底的にすすぎ、状態。レモンジュースは、照明効果を増幅できるため、日光にさらされないようにしてください。
3。店頭製品：
* スイマーのシャンプー： 髪から塩素とミネラルの蓄積を除去するように特別に設計されたシャンプーを探してください。泳いだ後は定期的に使用してください。例は次のとおりです。
*ウルトラスイムシャンプー
*マリブCスイマーウェルネスシャンプー
* Trihard Swimmers Shampoo
* キレートシャンプー： これらのシャンプーは、緑色の色合いに寄与する銅を含むミネラルの蓄積を除去するように設計されています。
*注：キレートシャンプーは乾燥している可能性があるため、それらを控えめに使用して、深いコンディショナーを使用してください。
4。専門的な治療：
家庭の治療法や店頭製品が機能していない場合は、プロのヘアスタイリストを見ることを検討してください。
* トナー/色補正： スタイリストは、赤またはピンクのベースのトナーを使用して、緑色のトーンを中和することができます。これは、最も効果的でターゲットを絞ったソリューションです。
* キレート治療： サロンは、あなたがカウンターで見つけることができるよりも強いキレート治療を提供します。
* 専門家のアドバイス： スタイリストは損傷を評価し、髪の色と健康を回復するための最良の行動方針を推奨できます。
重要な考慮事項：
* 髪の状態： これらの治療法のいずれかを試す前に、髪の状態を評価してください。損傷または乾燥した髪は、酸性または研磨治療による損傷を受けやすくなります。髪が壊れやすい場合は、スイマーシャンプーやトマトジュースなどの穏やかな方法を選択してください。
* パッチテスト： 頭全体に治療を適用する前に、小さな目立たない領域でパッチテストを行い、副作用を確認してください。
* 保湿： これらの治療はすべて乾燥している可能性があるため、ディープコンディショナーまたはヘアマスクでフォローアップすることが不可欠です。
* 過剰治療を避ける： 一度にすべての救済策を試してはいけません。最も穏やかなオプションから始めて、必要に応じてより強力な治療に徐々に移動します。過剰治療はあなたの髪を傷つける可能性があります。
要約すると、最良のアプローチは、予防（水泳キャップ、水泳の前に髪を濡らす、後をすすいだ）と、緑色の色合いの重症度に基づく標的治療の組み合わせです。 不明な場合は、プロのスタイリストに相談してください。