これは、髪のタイプが機能するもので大きな役割を果たしていることを念頭に置いて、まっすぐで、より長く、柔らかい髪を達成するための戦略の内訳です。
髪のタイプの理解
* 多孔性： 髪の毛がどれだけうまく吸収され、保持されます。多孔性の高い髪はすぐに吸収されますが、湿気を速く失います。低気孔率の髪は吸収に抵抗します。
* 密度： 頭皮には髪の毛がいくつありますか。高密度は厚く、低密度は薄いです。
* 弾力性： 壊れる前に髪の毛の量。高い弾力性は強く、低弾性は破損する傾向があります。
* テクスチャ： これはカールパターン（またはその欠如）です。
* タイプ1：ストレート： 定義されたカールはありません。脂性の厚さと傾向に基づいて、1a、1b、および1cに細分化されます。
* タイプ2：波状： S字型の波。波の定義に基づいて、2a、2b、および2cに細分化されます。
* タイプ3：カーリー： 定義されたカール。カールの緊張に基づいて、3a、3b、および3cに細分化されました。
* タイプ4：Coily/Kinky： しっかりとコイル状またはZig-Zagged。コイルの締め付けに基づいて、4a、4b、および4cに細分化されました。
一般的なヘアケアの実践（すべての髪の種類にとって重要）
* 健康的な食事： 髪の健康は内部から始まります。タンパク質、ビタミン（特にビオチン、ビタミンD、ビタミンE）、ミネラル（鉄、亜鉛）が豊富なバランスの取れた食事が重要です。
* 水分補給： たくさんの水を飲みます。
* 頭皮マッサージ： 毛包への血流を刺激し、成長を促進します。
* 通常のトリム： 分裂を防ぐために散布端を取り除き、健康的な成長を促進します。 6〜8週間ごとに良いガイドラインです。
* 穏やかなデンタングリング： 端から始めて、幅を伸ばして、幅の広い櫛またはデンタングルブラシを使用してください。乾いた髪を大まかにつなぎないでください。
* 過酷な化学物質を避けてください： シャンプーでの過酷な硫酸塩の使用を制限し、パーマやリラクサーなどの化学処理に注意してください。
* 夜の髪を保護： 摩擦と破損を減らすために、サテンまたは絹の枕カバーで寝ます。 長い髪のためのゆるい編組またはパイナップル（高いポニーテール）を考えてください。
* ヒートスタイリングを最小限に抑える： 過度の熱は、時間の経過とともに髪に損傷を与えます。
まっすぐな髪を達成するための方法（少なくとも最も損害から最も損害まで）
* ストレッチ/バンディング： 自然に縮れたり硬い髪をしている人のために、濡れたときや湿っている間に髪を伸ばすと、熱なしでカールパターンを伸ばすことができます。 方法は次のとおりです。
* バンディング： 髪の毛を使用してセクションと髪を伸ばします。
* Plopping： Tシャツまたはマイクロファイバータオルを使用して、余分な水を吸収し、カールの定義を促進しますが、それほど多くの収縮を生み出しません。
* アフリカンスレッド： 髪のセクションを糸で包み、伸ばして伸ばします。
* ブラシでブロー乾燥： 丸いブラシを使用すると、ブロードライを使用すると、より滑らかでまっすぐな仕上がりを作成できます。 事前に熱保護剤スプレーを使用してください。
* フラットアイロン： 最も劇的な矯正を提供するだけでなく、損傷の可能性もあります。 常に熱保護剤スプレーを使用し、低熱の設定を使用し、同じ髪の毛の上に鉄を繰り返し渡すことを避けてください。 たまにこれを行うだけです。
* 化学リラクサー/テクスチャライザー： 髪の構造を永久に変更して、まっすぐにします。これらは、正しく適用されないと重大な損傷、破損、頭皮の刺激を引き起こす可能性のある強力な化学物質です。これらの治療のために黒髪で経験した認可された専門家に行くことが不可欠です。 このオプションを選択する前に、長期的なコミットメントと潜在的な損害を考慮してください。
* ケラチン治療（ブラジルのブローアウト）： 髪をケラチンでコーティングする半多数治療のために滑らかにして縮れます。それらは通常数ヶ月間続きます。リラクサーよりも損傷は少なくなりますが、それらは依然として熱と化学物質を伴い、時間の経過とともにある程度の損傷を引き起こす可能性があります。ホルムアルデヒドまたはホルムアルデヒド放出化学物質が含まれているものがあるため、製品とサロンを慎重に研究してください。
より長い髪を達成するための方法
* 髪の健康に焦点を当てる： 健康な髪は破損する傾向がなく、より長く成長することができます。 上記の一般的なヘアケア慣行を優先します。
* 保護スタイル： 髪の毛の端を押しのけ、摩擦と環境の損傷からの破損を最小限に抑えるスタイル。 例には、三つ編み、織り、かつら、パンが含まれます。 保護スタイルを強く設置しすぎないように注意してください。
* サプリメント： ビオチン、コラーゲン、MSMなどのサプリメントを検討しますが、新しいサプリメントレジメンを開始する前に、常に医師に相談してください。
* 髪の成長製品： 一部の製品は、髪の成長を刺激すると主張しています。カフェイン、ローズマリーオイル、ペパーミントオイルなどの成分は、頭皮への循環を改善する可能性があります。 結果はさまざまです。
* ミノキシジル： 髪の成長を促進できる局所薬。 主に脱毛に使用されていますが、一般的な髪の成長にも役立ちます。 ミノキシジルを使用する前に、医師に相談してください。
* 忍耐： 髪は平均して月額約1/2インチ成長します。 顕著な長さの増加を見るには時間がかかります。
より柔らかい髪を実現する方法
* ディープコンディショニング： 少なくとも週に1回は深いコンディショナーを使用して、髪を水分補給して栄養を与えます。シアバター、ココナッツオイル、アボカドオイル、蜂蜜などの材料を探してください。 フード付きドライヤーまたは汽船を使用して、ディープコンディショナーの浸透を強化することを検討してください。
* leave-inコンディショナー： 洗浄後に休暇を適用して、継続的な湿気と分析を提供します。
* オイル： ヘアオイルを使用して水分を密封し、輝きを加えます。 一般的な選択肢には、アルガンオイル、ホホバオイル、ココナッツオイル、グレープシードオイルが含まれます。 特に細い髪に油を塗りつぶして、それを測定しないようにします。
* タンパク質治療： タンパク質処理を時々使用して、髪のシャフトを強化し、破損を減らします。 タンパク質の過剰使用は髪を脆くする可能性があるため、それらを控えめに使用し、保湿のディープコンディショナーで続きます。
* Quarifining Shampoo： 明確なシャンプーを定期的に使用して、製品や硬水からの蓄積を除去します。湿気を補充するために、保湿ディープコンディショナーを続けてください。
黒い髪の重要な考慮事項
* 湿気が重要です： 黒い髪は、硬いコイル状の構造のために他の髪の種類よりも乾燥している傾向があり、天然の油が髪のシャフトを移動するのが難しくなります。 保湿製品とテクニックに焦点を当てます。
* 穏やかな取り扱い： 黒い髪はしばしばより脆弱で、破壊する傾向があります。 特に濡れている場合は、注意して扱います。
* 専門家のアドバイス： 黒い髪を専門とするスタイリストは、パーソナライズされたアドバイスを提供し、特定の髪の種類と懸念に適した製品やトリートメントを推奨できます。
* 自然なテクスチャーを抱きしめます： ストレートリングはオプションですが、黒い髪の自然な質感を受け入れて強化することは、美しく健康的な選択になる可能性があります。
要約
最良のアプローチは、健康的なヘアケアの実践、保湿製品、穏やかなスタイリングテクニック、忍耐の組み合わせです。 彼女の特定の髪の種類を理解することが重要であり、適切な製品と方法を選択する必要があります。 黒い髪を経験したヘアスタイリストとのコンサルティングを強くお勧めします。彼らは彼女の髪と頭皮を評価し、パーソナライズされたレジメンを推奨し、スタイリングとメンテナンスに関するガイダンスを提供することができます。