衣類衛生の重要な側面：
* 定期的な洗浄：
* 周波数： 定期的に、特に下着、靴下、ワークアウトの衣服などの肌の近くに着用されている服を洗う。
* 水温： ファブリックタイプと汚染レベルに適切な水温を使用します。温水は一般に、細菌を殺すのにより効果的です。
* 洗剤： 洗浄荷重と土壌の種類に適したタイプと量の洗剤を選択します。洗剤は、汚れ、油、微生物を持ち上げて除去するのに役立ちます。
* 適切な乾燥：
* 日光： 日光には自然消毒特性があります。屋外で衣服を乾燥させることは、残りの細菌を殺すのに役立ちます。
* 乾燥機： 高熱設定で衣類乾燥機を使用すると、多くの細菌やウイルスが効果的に殺されます。
* 徹底的な乾燥を確保する： 湿気がカビや細菌の成長を促進するので、衣服を保管する前に衣服が完全に乾燥していることを確認してください。
* 洗濯物の分離：
* 色と生地によるソート： 繊細な生地の色の出血と損傷を防ぎます。
* ひどく汚れたアイテムを個別に洗浄する： 汚染物質の拡散を、他の衣服に、汚れたまたは汚染された潜在的に汚染されたアイテム（作業服、病院の制服、衣服など）を他の衣服に防ぎます。
* 処理中の衛生：
* きれいな手： 汚れた洗濯物を処理する前後に徹底的に手を洗ってください。
* 汚れた服を振るのは避けてください： 振ると、ほこりや微生物が空気中に分散する可能性があります。
* 適切な保管：
* クリーンストレージエリア： クローゼットと引き出しを清潔で乾燥させてください。
* 過密を避ける： 過密状態は、適切な換気を防ぎ、カビの成長を促進することができます。
* 特定の状況への対処：
* 病気： 病気の人が別々に、そしてより高い温度で着用した服を洗ってください。
* 旅行： 旅行中に衣服を洗う、特に疑わしい衛生基準のある地域では、適切な洗浄を確保するまで別々に隔離/洗浄します。
* 作業環境： 汚染物質にさらされる可能性のある制服または作業服の適切な取り扱いと洗浄（例：ヘルスケア、フードサービス、建設）。
* 特定の衣料品：
* 下着と靴下： これらは、体液と汗と直接接触するため、摩耗ごとに洗浄する必要があります。
* ワークアウトウェア： 細菌の成長を防ぐために、運動後すぐに洗浄する必要があります。
* アウターウェア： ジャケットやコートを頻繁に洗う必要はないかもしれませんが、特に汚れや汚染にさらされる場合は、定期的に掃除する必要があります。
衣類衛生の重要性：
* 病気の拡散を防ぐ： きれいな衣服は、皮膚感染症、呼吸器疾患、その他の疾患を引き起こす可能性のある細菌、ウイルス、および真菌の感染を防ぐのに役立ちます。
* 体臭を減らす： きれいな衣服は、不快な臭いに寄与する汗、死んだ皮膚細胞、および細菌を除去することにより、体の臭気を制御するのに役立ちます。
* 皮膚の健康の維持： 汚れた服は、皮膚を刺激し、湿疹や皮膚炎などの皮膚の状態を悪化させる可能性があります。
* 全体的な健康と幸福の促進： きれいな服を着ることは、清潔さと新鮮さの感覚に貢献し、全体的な幸福と自尊心を促進します。
* 侵入の防止： 定期的に洗濯と洗浄は、シラミ、ダニ、ナンキンムシなどの害虫の侵入を防ぐのに役立ちます。
本質的に、衣服衛生は、衣服が病気や不快感の源ではなく、全体的な健康と幸福に貢献することを保証する包括的なアプローチです。