1。肌の準備：
* クレンジング： きれいな顔から始めます。通常のクレンザーで顔を洗い、パットドライします。
* 保湿（オプション）： 乾燥肌がある場合は、日焼け止めを塗る前に、軽量の非コメドゲン型保湿剤を塗ることができます。先に進む前に、保湿剤を完全に吸収します。一部の人々は、クリニークの日焼け止めがそれ自体で十分に保湿していると感じています。
2。日焼け止めを塗布：
* 金額： ニッケルサイズの量についてを使用します （小さじ1/4杯）顔と首のために。少なすぎるのではなく、 *あまりにも多くの *を使用する側で誤りを犯す方が良いです。
* アプリケーション手法：
* ドット方法： 日焼け止めを額、頬、鼻、あご、首に点在させます。
* 均等にブレンド： 上向きと外側の動きを使用して、日焼け止めを肌にそっとマッサージします。白いキャストを避けるために、必ず徹底的かつ均等にブレンドしてください（ただし、この日焼け止めは白いキャストを最小限に抑えるために処方されています）。耳、ヘアライン、首の後ろなど、簡単に見逃された領域（露出している場合）に注意してください。
* 目の領域： 目の周りに塗るときは注意してください。日焼け止めを直接目に入れることは避けてください。もしそうなら、すぐに水ですすぎます。
3。タイミング：
* 日光への曝露の15〜30分前： これにより、日焼け止めが肌に結合し、最適な保護を提供できます。
* 2時間ごとに再申請します： 特に汗をかいたり、泳いだり、タオルをしたりしている場合は、2時間ごとに再申請してください。あなたが積極的に太陽の下にいない場合でも、再適用は一貫した保護を維持するために重要です。
4。重要な考慮事項：
* 広範なスペクトル： 「広いスペクトル」の指定は、日焼け止めがUVA光線とUVB光線の両方から保護することを意味します。
* SPF 50： SPF 50は、UVB光線の約98％をブロックします。
* 毎日の使用： 曇りの日であっても、日焼け止めを毎日のスキンケアルーチンの一部にしてください。紫外線は雲に浸透する可能性があります。
* 他の日焼け止め測定値と組み合わせる： 日焼け止めは、太陽の安全のほんの一部です。保護服（帽子、サングラス）を着用し、太陽のピーク時（午前10時から午後4時）に日陰を探し、長時間の日光にさらされることを避けます。
* 有効期限を確認してください： 日焼け止めは、時間の経過とともにその効果を失う可能性があります。パッケージの有効期限を確認し、期限切れの製品を破棄します。
* メイクとの階層化： メイクの前に日焼け止め *を塗ってください。基礎、コンシーラー、またはその他の化粧品を適用する前に、日焼け止めを完全に吸収します。
要約：
1。顔を掃除して（オプションで）潤いを与えます。
2.ニッケルサイズの量のクリニークサンブロードスペクトルSPF 50日焼け止めフェイスクリームを適用します。
3。露出したすべての肌を覆う均等にブレンドします。
4.日光にさらされる15〜30分前に適用します。
5. 2時間ごとに再申請します（または、泳いだり発汗する場合は頻繁に）。
6.毎日使用して、他の日焼け止め測定値と組み合わせます。
これらの手順に従うことにより、Clinique Sun Broad Spectrum SPF 50日焼け止めフェイスクリームを使用して、肌を太陽の損傷から保護できます。