探すための重要な成分：
* フメクタント： これらは、空気から水分を引き、肌のより深い層を表面に引き込みます。
* ヒアルロン酸： スーパースターのフメクタント、その体重の最大1000倍の水を保持しています。
* グリセリン： 穏やかで効果的なもう1つの優れたフメクタント。
* ハニー： なだめるような抗菌特性を備えた天然のフメクタント。
* アロエベラ： なだめると水分補給。
* 尿素： 水分を結合し、死んだ皮膚細胞を剥離するのに役立ちます（特に非常に乾燥した、フレーク状の皮膚に適しています）。
* アルファヒドロキシ酸（AHAS）： 乳酸のように、水分補給を剥離して改善するのに役立ちます。太陽の感度を高める可能性があるため、注意して使用してください。
* emollients： これらは、皮膚細胞間の隙間を埋め、表面を滑らかにし、水分の損失を防ぎます。
* セラミド： 皮膚の障壁の修復と強化に役立つ自然に発生する脂質。これらは、乾燥した損傷した皮膚に最適です。
* オイル（自然）：
* Jojoba Oil： 肌の天然皮脂に似ています。
* アルガンオイル： 脂肪酸と抗酸化物質が豊富です。
* シーバター： 抗炎症特性を備えた豊富な皮膚軟化剤。
* ココナッツオイル： 非常に効果的である可能性がありますが、一部の人にとってはコメドゲン（ポア詰まり）があります。
* オリーブオイル： 体には良いが、一部の顔には重いことがあります。
* 脂肪酸： リノール酸、オレイン酸などは、皮膚の障壁を再構築するのに役立ちます。
* squalane： オリーブまたはサトウキビから派生した、軽量で非コメドゲン性皮膚軟化剤。
* Occlusives： これらは、水が蒸発するのを防ぐために、皮膚の表面に物理的な障壁を作り出します。
* Petrolatum（Vaseline）： 非常に効果的な閉塞。
* ミネラルオイル： 別の効果的な閉塞ですが、一部の人はそれを避けることを好みます。
* 蜜蝋： 皮膚軟化特性を備えた自然な閉塞。
* ラノリン： 非常に効果的ですが、一部の人にとってはアレルギー性があります。
* シリコーン（ジメチコン、シクロペンタシロキサン）： 絹のような雰囲気を提供し、水分を閉じ込めるのに役立ちます。
乾燥肌に最適なローションの種類：
* クリーム： 一般的にローションよりも厚くて豊かで、非常に乾燥した肌に適した選択肢になります。多くの場合、より高い濃度の皮膚軟化剤と閉塞性が含まれています。乾燥肌や敏感肌用に特別に処方されたクリームを探してください。
* 軟膏： 最も厚くて最も閉塞性のタイプの保湿剤。ひどく乾燥したひび割れた肌に最適です。ガソリンベースの軟膏は非常に効果的です。 昼間の使用には少し脂っこいことができます。
* ローション（特に乾燥肌用に配合されています）： 乾燥または非常に乾燥した肌に特別にラベル付けされたローションを選択します。これらには、通常、フメクタント、皮膚軟化剤、咬合性の適切なバランスが含まれます。
* フェイシャルオイル： 単独で、または保湿剤と組み合わせて使用できます。 Jojoba、Argan、Squalaneのような非交または密接なオイルを探してください。水ベースの製品（血清、トナー、ローション）の後に適用して、水分を密封します。
回避する（または注意して使用する）こと：
* フレグランス： 乾燥した敏感な肌に刺激することがあります。可能な限り、フレグレンスフリーのオプションを選択してください。
* アルコール（SDアルコール、アルコールデナー）： 乾燥している可能性があります。
* 厳しい角質除去： 過剰に拡張すると、皮膚の障壁がさらに損傷する可能性があります。
皮膚科医が特異的に推奨しない限り、有効成分が高濃度の有効成分（たとえば、強いレチノイド、高い割合の酸）を持つ製品： 乾燥肌はより敏感です。
適切なローションを選択するためのヒント：
* 肌のタイプを考えてみましょう： あなたの肌はただ乾燥していますか、それとも敏感で、にきびの発生感、または湿疹の傾向がありますか？
* 材料リストをお読みください： 上記の重要な成分を探してください。
* 少量で開始： 少量のローションを肌の小さな領域に塗り、それがどのように反応するかを確認します。
* レイヤー： 製品の階層化を検討してください。 潤いのある血清（ヒアルロン酸のような）から始めて、その後、保湿剤が続き、必要に応じて閉塞します。
* シャワーを浴びた後に適用： シャワーまたは入浴の直後にローションを塗り、水分を閉じ込めます。
* 必要に応じて再適用： 乾燥肌はしばしば頻繁に保湿する必要があります。
製品の推奨事項（一般 - アレルギーと適合性については常に成分を確認してください）：
* 予算に優しい：
* Cerave保湿クリーム（セラミドとヒアルロン酸が含まれています）
* VanicReam保湿クリーム（穏やかで香りのない）
*アクアフォールヒーリング軟膏（非常に乾燥したひび割れた肌の場合）
* ミッドレンジ：
* La Roche-Posay Toleriane二重修理フェイスモイスチャライザー（セラミドとナイアシンアミドが含まれています）
*キールのウルトラフェイシャルクリーム（水和と軽量）
*ポーラの選択抵抗バリア修理保湿剤（敏感で乾燥肌用）
* ハイエンド：
* Skinceuticalsトリプルリピッド回復2：4：2（皮膚脂質の復元）
*酔った象ララレトロホイップクリーム（セラミドと脂肪酸が含まれています）
* Augustinus Bader The Rich Cream（高度な技術と強力な材料）
重要な注意： 特にかゆみ、発赤、または炎症を伴う場合、持続性または重度の乾燥肌がある場合は、皮膚科医と相談するのが最善です。彼らはあなたがあなたの乾燥肌の根本的な原因を決定し、最良の治療オプションを推奨するのを助けることができます。