即時の救済（バンプに気づいた後）：
* クールな圧縮： 冷たく湿った洗い流しを患部に10〜15分間塗ります。これは、炎症とかゆみを軽減するのに役立ちます。 1日に数回繰り返します。
* 優しいクレンザー： マイルドな香りのないクレンザーでエリアを洗ってください。角質除去剤で過酷な石鹸やボディウォッシュを避けてください。
* 保湿（フレグランスフリー）： エリアに低刺激性の香りのない保湿剤を塗ります。次のような材料を探してください：
* アロエベラ： なだめるような抗炎症特性で知られています。
* カレンデュラ： いらいらした肌を落ち着かせるのに役立ちます。
* コロイドオートミール： 和らげて保護する自然の皮膚軟化剤。
* シーバター： 保湿脂肪酸が豊富です。
* ヒドロコルチゾンクリーム（OTC）： かゆみが激しい場合、市販の1％のヒドロコルチゾンクリームの薄い層は、炎症やかゆみを軽減するのに役立ちます。 長期的な使用には副作用がある可能性があるため、1週間以内に控えめに使用してください。 重要： パッケージの指示に従ってください。
* スクラッチを避ける： スクラッチは刺激を悪化させるだけで、感染につながる可能性があります。
予防措置（将来の使用のため）：
* パッチテストは重要です： クリームをより大きな領域に適用する前に、少なくとも24時間以上パッチテストを行います。足の慎重な領域に少量を塗り、赤み、かゆみ、または燃焼を観察します。これらのいずれかを経験している場合は、製品を使用しないでください。
* 適切なアプリケーション：
* きれいな乾燥肌： クリームを塗る前に、肌がきれいで乾燥していることを確認してください。
* 均等に適用： クリームの厚い均一な層を塗り、取り除きたい髪を完全に覆います。
* タイミングが重要です： アプリケーション時間に関して、製品パッケージ *の正確な *の指示に従ってください。これにより、刺激のリスクが大幅に増加するため、推奨よりも長く残さないでください。 最小推奨時間から始めて、小さな領域をチェックして、髪が簡単に取り外されるかどうかを確認します。
* 穏やかな除去：
* 徹底的にすすいです： 推奨される時間の後、柔らかく湿った布を使用して、クリームと髪をやさしく取り除きます。ぬるま湯でエリアを徹底的にすすぎます。 スクラブを避けてください。
* 最初は石鹸なし： クリームをすすいだ直後に石鹸を使用しないでください。
* exfoliate（穏やかに、使用前）： 脱毛クリームを使用する前 * 1〜2日 *の角質除去は、染み込み毛を防ぎ、脱毛プロセスをより効果的にするのに役立ちます。穏やかなスクラブまたはルーファを使用してください。 クリームを使用する直前または直後に剥離しないでください これはさらに肌を刺激する可能性があるためです。
* 別の方法を検討してください： 脱毛クリームで一貫して刺激を経験している場合は、次のような代替脱毛方法を検討してください。
* シェービング： （鋭いカミソリとシェービングクリームを使用してください。）
* ワックス： （一部の人にとっては刺激が少ないかもしれませんが、髪は一定の長さである必要があります。）
* 脱脂： （根から髪を取り除きますが、痛みを伴う可能性があります。）
* レーザー脱毛： （より恒久的な解決策ですが、複数のセッションが必要であり、高価になる可能性があります。）
* 内部からの水和物： 大量の水を飲むと、肌を水分補給して健康に保つことができます。
* 衣類： 摩擦や刺激を避けるために、脱毛後にゆるいフィット感のある衣服を着用してください。
* 日光への曝露を避けてください： 脱毛後、肌はより敏感になるので、少なくとも24時間は直射日光にさらされないようにしてください。太陽の下にいる必要がある場合は、SPFが30以上の広範囲にわたる日焼け止めを使用してください。
医師の診察を受ける時期：
* 重度の反応： 重度のアレルギー反応（例えば、呼吸困難、顔の腫れや喉の腫れなど）を経験する場合は、即座に医師の診察を求めてください。
* 感染の兆候： 隆起がますます赤く、痛みを伴う、腫れ、膿を染み出し始めた場合は、医師に会いましょう。これは感染を示している可能性があります。
* 持続的な刺激： 数日間の在宅治療の後に刺激が改善しない場合は、皮膚科医に相談してください。
要約すると、パッチテスト、適切なアプリケーション、および穏やかなアフターケアによる予防は、赤い隆起を避けるための鍵です。それらが発生した場合は、冷たい圧縮、穏やかなクレンジング、保湿で肌をなだめることに集中してください。