1。刺激と炎症：
* かみそりの火傷： これは最も一般的な犯人です。それは、かみそりの刃が皮膚に擦り切れ、髪だけでなく皮膚細胞の層も取り除くことによって引き起こされます。 これにより、肌が赤く、刺激され、敏感になります。 多くの場合、小さな赤い隆起のように見えます。
* 毛包炎： これは、毛包の感染または炎症です。それは、多くの場合、かみそりによって引き起こされた小さな切り傷や擦り傷によって、卵胞に入る細菌によって引き起こされる可能性があります。 毛包炎は通常、白または黄色の膿に満ちた頭（にきびのような）を持つ可能性のある赤い隆起として現れます。
* イングロウの毛： これらは、毛が外側に成長するのではなく、皮膚の中に横に戻るか、皮膚に向かって横に成長したときに発生します。これは、粗いまたは巻き毛でより一般的です。 身体は髪を異物として認識し、炎症反応を取り入れ、赤くかゆみのある隆起につながります。
2。問題を悪化させる要因：
* 鈍いカミソリの刃： 鈍い刃は、髪を切るためにより多くの圧力を必要とし、摩擦と刺激を増やします。彼らはまた、髪を引っ張る傾向があり、陥入した毛と毛包炎につながります。
* ドライシェービング： 潤滑剤（シェービングクリーム、ジェル、または石鹸）のないシェービングは、かなりの摩擦と刺激を引き起こします。
* 穀物に対するシェービング： それはあなたにより近い剃毛を与えるかもしれませんが、髪の成長の方向に剃ることは、陥入した毛と刺激のリスクを高めます。
* 過酷な製品の使用： 石鹸、クレンザー、またはアルコールや強い香りを含むアフターシェーブは、乾燥して皮膚を刺激し、問題を起こしやすくなります。
* タイトな衣服： シェービングの直後にタイトな衣服を着ると、皮膚に水分や細菌を閉じ込めることができ、毛包炎のリスクが高まります。
* 敏感肌： 敏感な肌の人は、当然、剃毛からの刺激やブレイクアウトを起こしやすいです。
* ホルモン因子： ホルモンの変動（特に女性）は、皮膚の感受性と皮脂産生に影響を与える可能性があり、シェービングがより刺激的になる可能性があります。
3。予防と治療：
シェービング後のスポットを予防および治療するためにできることは次のとおりです。
* 準備が重要です：
* exfoliate： シェービングの前に1日か2日前に皮膚をそっと剥離して、毛穴を詰まらせて毛を閉じ込めることができる死んだ皮膚細胞を除去します。穏やかなスクラブまたは手ぬぐいを使用してください。 これは皮膚を刺激する可能性があるため、過剰に拡張しないでください。
* 温水： シェービングの前に数分間温水でエリアを濡らします。これにより、髪が柔らかくなり、毛穴が開きます。温かいシャワーやお風呂は理想的です。
* 適切な製品を使用してください：
* 鋭いカミソリ： 鋭くてきれいなカミソリの刃を使用します。ブレードを頻繁に交換します（5〜7の剃毛の後、良いガイドラインです）。
* シェービングクリーム/ジェル： 肌の種類に向けて特別に設計された、たっぷりの量のシェービングクリームまたはジェルを塗ります。保湿で、アロエベラやグリセリンなどの成分を含む製品を探してください。
* シェービング技術：
* 髪の成長の方向に剃る： これは、染み込んだ毛を防ぐための最も重要なステップです。
* 光圧力：を使用します かみそりに仕事をさせてください。強く押しすぎないようにしてください。
* ブレードを頻繁にすすぐ： 各ストロークの後にかみそりの刃をすすぎ、髪を取り除き、シェービングクリームを取り除きます。
* 同じ領域を繰り返し剃ることは避けてください： これは刺激を引き起こす可能性があります。
* シェービングケア後：
* 冷たい水ですすいだ： 毛穴を閉じるために、剃った領域を冷たい水ですすいでください。
* pat dry： きれいなタオルで肌をそっと軽くたたいてください。こすりは避けてください。
* 保湿： 香りのないアルコールを含まない保湿剤を塗り、皮膚を落ち着かせて潤いを与えます。
* Aftershave Balm：を検討してください 一部のアフターシェーブバームには、サリチル酸やグリコール酸などの成分が含まれています。ただし、敏感な肌を持っている場合は、これらは刺激的である可能性があるため、注意して使用してください。
* 既存のスポットの治療：
* 温かい圧縮： 炎症を和らげ、閉じ込められた毛を引き出すために、1日に数回、患部に暖かい圧縮を塗ります。
* 局所治療：
* サリチル酸または過酸化ベンゾイル： これらは、炎症を軽減し、細菌を殺すのに役立ちます。 控えめに使用し、最初に小さな領域でテストします。
* ヒドロコルチゾンクリーム： マイルドなヒドロコルチゾンクリームは、赤みやかゆみを軽減するのに役立ちますが、長時間使用して肌を薄くできるため、控えめに、短期間（1週間以内）使用します。
* ピッキングや絞りを避けてください： これにより、炎症が悪化し、感染につながる可能性があります。
* 皮膚科医：を参照してください 問題が持続している、または重度の場合は、皮膚科医を見てください。彼らは、根本的な原因を診断し、毛包炎やレチノイドの抗生物質などの処方治療を推奨して、染色毛を防ぐことができます。
* 代替脱毛方法： シェービングが一貫して問題を引き起こす場合は、ワックス、砂糖粉、脱毛クリームなどの他の脱毛方法（注意して使用し、最初に小さな領域をテスト）、またはレーザー脱毛などを検討してください。
これらのヒントに従うことで、シェービング後にスポットを取得する可能性を大幅に減らし、より滑らかで健康的な肌を楽しむことができます。幸運を！