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BPA を注入した使い捨てウォーターボトルから飲むのをやめようと決めたとき、 まさかボトルの着用もやめなければならないとは思いませんでした。 。そうです、奇妙に聞こえるかもしれませんが、リサイクルされた水のボトルはレギンスとして第二の人生を歩むことがよくあります。
実際、すべてのアクティブウェアは通常、プラスチックベースの合成繊維で作られています。そして、それらは快適ですが、隠れた欠点もあります。多くの製品にはホルモンをかく乱する化学物質やその他の毒素が含まれています。 特に汗をかいたときに皮膚に浸透する可能性があります。 (1)
個人的には、 エクササイズセッションでサポートしてもらいたいと思っています。 ホルモンバランスを整え、ホルモンバランスを乱さないようにしましょう。だからこそ、昨年 11 月、私は一杯のお茶、予算、そして使命を考えて座りました。それは、できるだけ多くの毒性のないレギンスを注文し、何ヶ月も続けて着用テストを行うことです。
私は今、文字通りこれらのペアの 1 つを履いてこれを入力していますが、心からお勧めできる、快適で通気性の高い高品質の選択肢をいくつか見つけたことを報告できることをうれしく思います。その前に、そもそもなぜ私が探しに行ったのかについて話しましょう。
近年、 研究者らはBPA、フタル酸エステル類などの化学物質を発見しました。 PFAS「永遠の化学物質」 トレーニングウェア（有名ブランドを含む）で。環境衛生センター（CEH）は、アスレタ、ナイキ、ザ・ノース・フェイスなどの企業に対して、 自社の製品がカリフォルニア州法に基づく安全限界の最大40 倍のBPA にさらされる可能性があることをテストで示した後、訴訟を起こしたこともある。 (2)
BPA はエストロゲンに似たホルモンかく乱物質であり、生殖障害、乳がんおよび前立腺がん、免疫系の抑制と関連しています。 (3) (4) (5) (6) これは、正常な代謝機能を妨害することによって体重増加に寄与する化学物質である「オベソゲン」としても分類されます。 (7) (8)
残念ながらリサイクルされたペットボトルから作られた「環境に優しい」レギンスです。 理論的には素晴らしいように聞こえますが、それでもマイクロプラスチックが放出され、未使用のプラスチックと同じホルモンをかく乱する化学物質が含まれる可能性があります。
世界中で生産される衣類の約 70% はプラスチック繊維で作られている ポリエステル、ナイロン、アクリル、スパンデックスなど。これらの服を洗ったり着たりすると、 小さな繊維が切れてマイクロプラスチックになります。 – これは環境中に放出されるすべての一次マイクロプラスチックの約 35% を占めます。 (9) (1)
それが重要な理由は次のとおりです。
マイクロプラスチックは、その化学構造により、環境中のダイオキシン、農薬（DDT など）、臭素化難燃剤、フタル酸エステル、ビスフェノール A（BPA）などの既知の内分泌かく乱化学物質に容易に付着します。つまり、内分泌かく乱物質はマイクロプラスチックと同様にどこにでも存在するということです。」 – 環境保健センター (1)
トレーニングウェアは体にぴったりとフィットし、肌に直接着用し、汗でびっしょりになることが多いため、さらに懸念が生じます。研究によると、汗によって、毛包、汗腺、または皮膚の傷を通して毒素が体内に侵入する可能性が高まる可能性があります。 (10) (11)
だからといって、伸縮性のあるウエストバンドやスポーツブラをすべてクローゼットから追放する必要があるわけではありません。多くのサステイナブル衣料品会社は、特にアクティブウェアを製造する場合、衣類のサポート力や耐久性を高めるために少量のスパンデックスやナイロンを使用しています。
このような場合、使用される合成繊維の量は BPA/PFAS などの化学物質を含まず、生地全体の約 5 ～ 10% を占め、残りは綿やウールなどです。これは本質的に、その衣類のマイクロプラスチックを 90 ～ 95% 削減することになります。これは私の本では大きな勝利です。
また、以下に示すように、多くの企業が生分解性の天然ゴムまたはエラスタンへの移行に取り組んでいます。
アクティブウェアに関して言えば、私が好む生地は次のとおりです。
特定のアイテム、特に肌にぴったりとフィットして動きに合わせて着用する必要があるレギンスやスポーツブラには、多少の伸縮性が不可欠です。
この伸縮性は通常従来のエラスタン (別名スパンデックス) から来ます。 。上で述べたように、重要なのは、ブレンドを支配するのではなく、天然繊維をサポートするのに十分な量だけ使用することです。
多くの非毒性ブランドは、ROICA™ V550 や ROICA™ EF などのより安全なスパンデックス オプションへの移行に取り組んでいることを発表しています。 、どちらも無毒で環境への影響が低いことが証明されています。これは時間のかかるプロセスですが、正しい方向への一歩です。
各ブランドについて詳しく説明する前に、私のテストプロセスについて少し共有したいと思います。良い素材で作られていても日常生活に耐えられないレギンスを推奨していないことを確認するために、私は次のように述べています。
また、娘に「スクワットチェック」 を手伝ってもらうように頼みました。 透明性の問題のために。スクワットやランジ、さらには靴紐を結ぶときなど、私たちが動いてレギンスの生地が伸びると、薄い素材では透けてしまうことがあります。これが、人々がこのペアが「スクワットプルーフ」ではないと言うときの意味です。
下着が露出することなく、曲げたり伸ばしたり、しゃがんだりできれば、おめでとうございます。レギンスはスクワット テストに合格したことになります。チェックを完了するために、私は柄の下着を着て、娘が笑っている間、明るい場所でしゃがみました。 。 。
9 か月以上のテスト後 、私の考えは次のとおりです。
材質: 92% オーガニックコットン、8% スパンデックス
サイズ範囲: XS-XL (バイカーショーツは最大 3X)
耐久性: 9 か月以上定期的に着用した後でも、私の見た目と感触は依然として素晴らしいです。生地は型崩れせず、まだバターのように柔らかいです。
スクワット テスト: 完全に不透明ではありませんが、サイズを上げればおそらく通過したでしょう。深いスクワットやダウンドッグを行う場合は、安全のために濃い色の下着を着用してください。
Mate の MOVE コレクションは、レギンス、スポーツブラ、ショーツ、ソックスに至るまで、アクティブウェアの全範囲をカバーしており、すべてオーガニックコットンと非毒性染料で作られています。彼らのレギンスはバターのように柔らかく、通気性があり、いくつかのアースカラーのニュートラルに加え、季節限定の限定カラーが揃っています。
フルレングスとミディのオプションの両方を提供しています。 、 それぞれサイドポケットの有無が利用可能です。 、 そしてカプリレギンスも。 そしてブーツカットです。 /フレアレギンス (ポケットなし)。
8% のスパンデックスは、オーガニック コットンの前面と中央を維持しながら、穏やかな伸縮性と弾力性を追加します。これは、身体に合わせて動く、より自然な生地に最適です。
いつものサイズ（M）を注文しましたが、足首周りが少し緩かったのでSに交換することにしました。サイズを小さくしたにもかかわらず、スクワットテストにはほとんど合格しなかったので、もしミディアムのままでいたら、おそらく完全に不透明になっていただろうと思います。下向きのドッグ運動や深いスクワットを頻繁に行う場合は、安全のために濃い色の下着を着用することをお勧めします。
結論:毒性のないレギンスをお探しなら 柔らかく通気性のあるラウンジウェアのような着心地でありながら、しっかりとまとまっているように見える MATE の MOVE ラインは、間違いなくおすすめです。
材質: 76% エクストラファイン メリノ ウール、14% ナイロン、10% エラスタン
サイズ範囲: XS-XXL
耐久性: 私のオリジナルのペアは非常によく持ちこたえています。リリースされたばかりの POWRspun™ エッセンシャル コンプレッション レギンスは、非常によくできていると感じます。
スクワット テスト: 以下を参照してください。
私は何年も BRANWYN の顧客です。毎日の快適さのために、BRANWYN のブラレットが頼りになります。また、レーサーバック スポーツ ブラも愛用しています。去年、私はハイウエストのレギンスを購入し、1 年の 3/4 は繰り返し履きました (夏を除くすべての季節)。
最近、POWRspun™ エッセンシャル着圧レギンスをプレゼントされました。 サポート力がありながらも、ワークアウト中に自由に動ける十分な伸縮性を備え、第二の皮膚のような感触です。使用しているのは圧縮性のあるシームレスな4 方向ストレッチニットです。 BRANWYN 独自の POWRspun™ メリノ テクノロジーで作られており、かさばる縫い目がなく、スムーズで柔軟なサポートを提供します。
光沢のあるパフォーマンス レギンスとは異なり、ソフトでマットな仕上がりで、よりドライな手触りで、「滑らかなジム用スパンデックス」よりも「天然繊維」に近いもので、通気性が良く、滑りやすいというよりも地面に接地しているように感じられるため、個人的に気に入っています。
新しいレギンスはすぐに、高強度のエクササイズに最適な私のトップピックの 1 つになりました。着圧と通気性が適切なバランスをとっています。私は通常のサイズ (M) を選択し、フィット感に満足しましたが、サイズアップを推奨する人もいます。
エクストラファイン メリノ ウール 76%、ナイロン 14%、エラスタン 10% で作られており、温度調節機能、吸湿発散性、自然な防臭効果があり、メリノ素材のすべてが私が気に入っています。
BRANWYN の糸は、有害物質や有毒化学物質が含まれていないことが証明された OEKO-TEX 100 認証を受けています。 その取り組みの一環として、環境に優しく着用者にとって安全な、OEKO-TEX、OEKO-TEX STeP、ZDHC 認定の染色プロセスのみを使用しています。
ナイロンとエラスタンが強度と柔軟性を高めます。特にナイロンはポリエステルよりもマイクロプラスチックの放出が少ない傾向にあり、合成繊維としては優れた選択肢となっています。 BRANWYN は、両方のより持続可能なバージョンを調達することにも取り組んでいます。
カバー力に関しては、このレギンスは完全にスクワットを防止するものではありません。 BRANWYN によると、「メリノ素材のシームレスな圧縮を実現するために使用されている独自の構造により、深くしゃがんだり、下を向いたり、サイズを小さくしたりして生地を伸ばすと、多少の透け感が発生する可能性があります。」彼らは黒のエッセンシャル ビキニと組み合わせることを提案しています。 または 流行に敏感な人 さらなる安心のために。
レギンスには 2 つの長さ があります。 — トリミングされたスタイル (約 3/4 長さ) とフルレングス バージョン 、 どちらもハイウエストで優しく体幹をサポートします。 制限を感じることなくスムーズに行えます。
材質: 90% オーガニックコットン、10% エラスタン
サイズ範囲: XS～2XL
耐久性: これまでのところとても良いです。色あせもなく、縫い目も丈夫で、形もしっかりと保たれています。
スクワット テスト: ほとんどパスします。厚手のコットン生地は日常の動きをしっかりカバーしますが、深くしゃがんだり下向きの犬をたくさんする予定がある場合は、より安心感を高めるために、サイズを大きくするか、暗めの色を選択し、暗色の下着と組み合わせることをお勧めします。
Pact のフルレングス On the Go-To レギンス ポケット付きバージョンとポケットなしバージョンがあり、さらにブーツカットのオプションもあります。すべてを簡単にコーディネートできる、おそろいのクロップ タンクやカーディガンを手に入れることもできます。
このレギンスは、フェアトレード認定工場で、持続可能な素材と倫理的な製造慣行を使用して、オーガニックコットンで作られています。 Pact の生産では、従来のコットンに比べて水の使用量が約 81%、エネルギーの使用量が約 62% 少なくなります。
繊維の混紡は MATE とほぼ同じですが、 感触は明らかに異なり、より厚く、より密度が高く、 より綿が前に出ているようです。 シルキーというよりは。ヨガ（特に毒性のないヨガマットと組み合わせる）、ウォーキング、中強度のワークアウトや用事に最適ですが、生地が厚いと汗を吸収してしまうため、水滴のかかるワークアウトには最適ではありません。 (BRANWYN は、汗をかくトレーニングに最適です。)
フランス海軍のミディアムを注文しましたが、サイズ通りでとても快適でした。全体として、特に価格の点で非常に価値があると思います。また、Pact は T シャツ、ニット セーター、ジョガーパンツなどの基本アイテムを手頃な価格で購入できる点も気に入っています。
材質: 95% オーガニックコットン、5% エラスタン
耐久性: 通常の着用後も強力な保持力を維持します。破れはありませんでしたが、いくつかの縫い目の周りに軽い摩耗があります。
サイズ範囲: XXS～2XL
スクワット テスト: ほとんどパスします。厚手のコットン生地は日常の動きをしっかりとカバーしますが、ほとんどの天然繊維レギンスと同様に、深いスクワットや明るい照明での光の視認性を完全に免れるわけではありません。
Happy Earth のPlantTec™ オーガニックレギンス フルレングスとクロップド スタイルの両方があります。 、モンステラを含むいくつかの美しい色のオプションがあります。 、ブルーベリー 、ブラック 、 そしてレッドウッド 。ミディアムを注文しましたが、サイズ通りで、柔らかく伸縮性があり、ウエストからヒップにかけて快適でした。
質感と感触の両方で Pact レギンスを思い出させます。厚くて心地よく、通気性がありますが、生地が湿気を保持する可能性があるため、水滴の高いワークアウトには最適ではありません。
それぞれのペアは、PlantTec™ オーガニック リバーシブル タンクとうまくコーディネートできます。また、ブランドは、お揃いのオーガニック パーカー、スウェットパンツ、セーターも製造しているので、組み合わせた感じのアイテムを組み合わせることができます。
Happy Earth のレギンスはオーガニック コットンから作られ、倫理的で影響の少ない製造を目指すフェアトレード認定工場で生産されています。
60 ドル以上のご注文で 10 ドル割引をご希望の場合は、以下をクリックしてください:
材質: 竹製ビスコース 79%、ナイロン 15%、エラスタン 6%
耐久性: 良好 – どちらのペアも色褪せや毛玉なく良好に保たれています。
サイズ範囲: XS-XL
スクワット テスト: 新しいスタイルでは透明性が注目されています (詳細は以下を参照)。
ダークマールの Motivate フルレングス ハイウエスト タイツ (サイズ M) とブラックのフルレングス アクティブ タイツ 2.0 (サイズ L) を注文しました。サイズの違いは分かりませんでしたが、生地のブレンドが気に入りました。竹ビスコース 61%、オーガニックコットン 27%、エラスタン 12% です。
残念ながら、Boody はその後そのブレンドを再配合し、コットンをナイロンに置き換えました。 オリジナルのコットン混紡は素晴らしいと思っていたので、少し残念です。一部の新しいレビューでは、生地の変更に関連している可能性のある透明性の問題についても言及しています。
現在、Boody は 2 つのスタイルを提供しています - f フルレングスと3/4レングス、どちらもミッドライズカットです。ミッドライズのデザインは、曲線的なボディではわずかに下に落ちる可能性があり、現在の色のオプションは黒のみです。
私が最初に Boody に惹かれたのは、 彼らが予算に優しいからです。 そして持続可能性に向けて真剣に努力しているようです。同社によると、 同社のバンブービスコースはクローズドループシステムで生産されているそうです。 これは、生地の作成に使用された水と溶剤が廃棄物として放出されるのではなく、回収され、リサイクルされ、再利用されることを意味します。完成した生地はOEKO-TEX® Standard 100 認証を受けています。 有害な化学物質が含まれていないことを保証します。また、Boody は、Goodness Loop を通じて使い古されたアイテムをリサイクルすることを顧客に奨励しています。 回収プログラム。
そうは言っても、同社のクローズド ループ プロセスが、テンセル™ 繊維の製造に使用されるリヨセル プロセスとどのように比較されるかについて、さらに詳しい情報を知りたいと思っています。
今のところ、Boody が生地を再構築するかどうかを確認するために注目していきます。 または色とハイライズ レギンスのオプションを拡大する 。そうなった場合は、このセクションを更新します。
私たちのレギンスが安全かどうかさえ考えなければならないのはもどかしいです。衣服には内分泌かく乱物質が含まれていてはなりません。しかし、利点としては、意識が高まるにつれて、より良い選択肢も増えるということです。
より健康的で高機能なレギンスが世に出ており、年々見つけやすくなっています。過去 1 年間、私は有望そうなブランドをいくつか見つけてきました。
ウェルリシャス (コード HP10 で 10% オフ) – GOTS 認証のオーガニックコットンを 87% 使用しています。 そして13% 生分解性エラスタン 、これらの鮮やかな色のレギンスは、完全に毒素を含まない染料と仕上げを使用しています。 Wellicious は、 自社の生地はマイクロプラスチックの脱落がゼロだと述べています。 生分解性エラスタンを使用しているためです。
リプライズ – 高評価のアスペンとセージのレギンスは、93% テンセル™ リヨセルと 7% スパンデックスで作られています。快適さのレベルについては素晴らしい評判を聞いたので、次に試すリストの上位にあります。
アヤ – ブランドによれば「私たちの服にはプラスチックは一滴も使用されていない」そうです。 レギンスはコットン100％で作られています。 — エラスタンはまったく使用されておらず、ラベルインクに至るまですべての成分が開示されています。特に、時間の経過とともにその形状がどの程度維持されるかに興味があります。 AYA ではアルパカウールのレギンスも作っています。 涼しい気候に最適なオプションのようです。
トリパルス – スウェーデンでデザインされ、ヨーロッパで倫理的に製造されたこれらのレギンスはテンセル™ リヨセル 84% を使用しています。 および16% ROICA® V550 は、従来のブレンドよりも大幅に優れた分解性を備え、強力な伸縮性とサポートを提供するエラスタンのより持続可能なバージョンです。
ウーリー – 95% オーストラリア産メリノ、5% エラスタン製 まだ履く機会はありませんが、スペック的には強そうです。コード MP15 を使用すると 15% オフになります。
レギンス以上のものをアップグレードする準備ができている場合 、衣類に含まれるのを避けるべき毒素に関する私のガイドをご覧ください。 、最高の天然繊維です。 と私のお気に入りの非毒性衣料品ブランド 時間の経過とともに、より多くの情報に基づいた選択ができるようになります。