* 刺激と乾燥： 塩と酢の両方は厳しく、皮膚を刺激し、赤み、乾燥、皮をむきます。これは、敏感肌の人に特に当てはまります。
* 皮膚障壁の破壊： 酸性である酢は、皮膚の自然なpHバランスを破壊し、保護バリアを損傷する可能性があります。塩は皮膚から水分を引き出すこともでき、脱水につながる可能性があります。皮膚の障壁が妥協すると、肌が刺激、感染、にきびの影響を受けやすくなります。
* 火傷の可能性： 濃縮酢（特に頻繁に提案されているリンゴサイダービネガー）は、化学火傷を引き起こす可能性があります。
* にきびの悪化： 皮膚を刺激すると、炎症を引き起こし、より多くのブレイクアウトを引き起こす可能性があることにより、実際ににきびが悪化する可能性があります。
安全で効果的な代替品：
塩と酢の代わりに、実証済みのにきび治療を試してみてください。
* 店頭製品： 過酸化ベンゾイル、サリチル酸、またはアダパレンを含む製品を探してください。
* 処方薬： 市販のオプションが機能しない場合は、処方強度治療については皮膚科医に会いましょう。
* 優しいスキンケア： マイルドなクレンザー、保湿剤、日焼け止めを使用してください。過酷なスクラブを避けたり、にきびで摘み取ったりしてください。
要約すると、にきびに塩と酢を使用することはお勧めしません。皮膚を刺激して損傷し、にきびが悪化する可能性があります。証拠に基づいた治療に固執し、パーソナライズされたアドバイスについては皮膚科医に相談してください。