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人間関係の衝突を解決し、つながりを再構築するための実証済みの 5 つの手順

あなたは人間関係の問題を解決する方法を知りたいためにここに来ました。これは良いことです。

恋人を非難したり、外部の情報源を責めたりするよりも、解決策を探すほうがはるかに良いです。

責任を取ることが最初のステップですので、よろしくお願いします!

(ここをクリックして「私はコミットメントフレンドリーな男性と付き合っていますか?」に関するクイズに答えてください)

人間関係で悩んで完全に行き詰まったとき、何をすればいいのかわからないとき(私たちの誰も、他人との関わり方をきちんと教えられていません)、アドバイスを求めるのは自然なことです。

しかし、興味深い真実があります:

そこには実際の知識や情報はありません。 あなたの状況を改善するための触媒。

あなたはそうです。

人間関係に関して言えば、知識やアドバイスが大いに役立ちます。しかし、本当のリソースはあなたの中にある感情から生まれます。あなたがそれに付随する適切な動機をあなたの中に持っていない限り、具体的なアドバイスはあなたの関係の問題を解決することはできません。

どういう意味ですか?

つまり、自分の中に感じている感情こそが、知識を実際に活用するために最終的に引き出す必要があるものなのです。

次のような感情:

  • 罪悪感
  • 傷ついた
  • 後悔
  • 共感
  • 恐怖すら

これらすべての感情が、 あなたが選択するための「ソース」になります。 関係を改善するために。

問題を解決する本当の情報源は知識ではなく、あなたです。何かを「知っている」と言うのは問題ありませんが、それを知的に知っていることはまったく役に立ちません。

それを知ることは実行です。 それ。そして、感じる感情こそが仕事を可能にするのです。

デートや人間関係の分野では、誰もが意見を持ち、多くの議論が行われ、大量のアドバイスが提供されます。これは絶対に知っておく必要があります。

人間関係において絶対的な真実はほとんどありません。人生において絶対的な真実はほとんどないのです。

これがあなたにとって意味することは、あなたは同調し、共感し、適応する必要があるということです。

それでは、人間関係の問題を解決するための実証済みの 5 つのステップを見ていきましょう。

#1:どのようなアドバイスを読んでも、常に疑問を持ちましょう。

もちろん、私のアドバイスは別として(冗談です)。

そして、疑問といっても、それを疑いの目で扱うという意味ではありません(ただし、これも時には問題です)。つまり、常に自分自身の頭の中でパズルを構築するという意味です。常に反省してください。

たとえば、ある情報源が、3回目のデートまたは最初のデートの前に男性と寝てはいけないと言っており(多くの情報源がそうしています)、これは大きな間違いですが、あなたはそれをしてしまったのであり、現時点で新しい関係があまりうまくいっていない場合、それを彼と寝たのが早すぎたせいだと考えるのは簡単です。

すぐに気が狂い始めて後悔の念に溺れてしまうのは簡単ですが、実際には、それが物事がそれほどうまくいかない理由ではない可能性が非常に高いのです。 (決して受け入れるべきではない人間関係に関するアドバイスについての私の記事をお読みください)

外部ソースによって集中力が狂わないようにしてください。あなたほどあなたの関係を知っている人はいません。

あなたほどあなたの関係に同調できる人はいません(そして、 彼らがそうであれば) あなたよりも同調しているなら、それが正確です あなたが人間関係の問題を解決しなければならない理由です!)

あなたほどあなたの状況を知っている人はいません。 独自のメンタル パズルを構築し、独自の解決策を導き出します 2 つのことを利用して

<オル>
  • あなた自身の内なる感情的リソース。と
  • 外部リソースの追加支援を利用します。
  • それでは、あなた自身の内なる感情的リソースは何でしょうか?

    • 共感
    • アチューンメント
    • 欲望
    • ケア

    外部リソースとは何ですか?

    • コース
    • その他の人
    • 人生経験、その他何でもご希望

    ちなみに、私は「彼の唯一無二になる!」というタイトルの新しいプログラムを公開したところです…詳細と、男性をあなたにもっと深く好きにさせ、彼の唯一無二になってくれるように懇願させる方法については、 ここをクリックしてください。

    別の例:  ある情報筋が、男性に自分の関係の行方を尋ねるべきではないと言ったとしましょう。しかし、あなたはすでにそうしているのです。それであなたは何をしますか?

    後悔と不安に溺れていませんか?いやいやいや……いや。

    たとえそれ自体が問題を引き起こしたように感じられたとしても。たとえこのアドバイスが正しいとしても。たとえそれが真実だったとしても。それがあなたの中で真実であるという意味ではありません この状況では、ひざまずいて希望がないと考える必要はありません。

    さらに、たとえ誰もがあなたはこれをすべきではなかった、またはあれをすべきではなかったと言っているとしても、それがあなたにとって真実である必要があるというわけではありません。

    繰り返しになりますが、人生において絶対的な真実はほとんどありません。

    それで…人間関係の問題を正確に解決するにはどうすればよいでしょうか?ステップ 2 を見てみましょう。

    #2: より良い質問をしましょう。

    答えは答えの中にあるのではなく、質問の中にあります。

    例が必要ですか?もちろん。

    あなたの男性が気を配っていなくて、あなたが望んでいるような注意を払っていないように見えるときは、なぜ彼があなたと同調できず、あなたのことを気にかけていないのかを尋ねる代わりに、 私と彼の両方に役立つ方法で彼の注意を引くより良い方法は何だろう? と自問してください。

    さらに良いのは、 ある程度彼の立場に立って人生がどのようなものであるかを理解するよう努めることです。

    (ここをクリックして、Understanding Men プログラムの詳細をご覧ください)

    物事がうまくいかないとき、自分が間違いを犯したと感じたとき、特に男性に対して行ったすべての行動を思い出し、どこで間違ったのか考え始めたときは、立ち止まってください。気を取り直して、前に進み続けてください。より良い質問をし続けてください。

    この世界のすべての男性の中にある、一人の女性と関わりたい、彼女の世話をしたい、彼女を崇拝したい、そして彼女だけを崇拝したいと思わせる、特定の感情のトリガーは何ですか?ここをクリックして今すぐ確認してください…

    #3:前向きな例を探して希望を持ち続けてください。

    希望はどこにでもあります、それを見てさえいれば。人間関係の問題を解決する方法を知るためには、希望を持ち続け、ネガティブな感情に溺れないようにする必要があります。

    ネガティブな要素はどこにでもあるからです。人間関係がうまくいかない理由やタイミング、和解しがたい不一致、浮気などの例が必要な場合は、たくさんの例が見つかります。

    しかし、希望に満ちた例もあちこちにあります。ポジティブで希望に満ちた例はどこにでもあるので、積極的に探すのがあなたの仕事です。

    これは、長期にわたって継続的に感情リソースを補充できる方法の 1 つです。

    #4:最初に価値を追加する

    解決しなければならない人間関係の問題があるときは、最初に価値を付加することで、男性との交渉をより効果的に進めることができます。

    したがって、たとえば、彼にあなたの話をもっと聞いてもらいたい場合は、最初に彼のいる場所で会うことを検討してください。

    女性の問題や女性の解決策に耳を傾ける 男性にとっては難しいことかもしれません。なぜなら、男性は男性的な魂として、自分の方向性を持つ必要があるからです。そうしないと、男性として尊重されない可能性があります。

    したがって、彼にとっては難しいかもしれないことを承知して、次のように言うことから始めることができます。

    「ねえ、時々私の言うことを聞くのはとても大変な仕事だということはわかっています。私が言うことが時々意味をなさないかもしれないことはわかっています。でも、あなたが私のために『修正』する必要があるものは何もありません。ただ聞いてほしいだけです。」

    これを言うことで、あなたは彼がいる場所で会うと同時に、「問題を提起する」というあなたに対する彼の防御を取り除くことになります。

    それは、まずを理解することによって価値を追加すると呼ばれます まず。

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    #5:ネガティブなつながりが蓄積されていることを認識する

    あなたが人間関係の問題を解決する方法を尋ねているのであれば、すでにあなたの関係の中にいくつかの否定的な関連付けが構築されている可能性がかなりあり、これらの否定的な関連付けは、あなたがしようとしている良いことをゆっくりと蝕んでいきます( 過去からの否定的な関連付けを最初に認めない限り) )。

    これはどういう意味ですか?

    それは、私たちがパートナーを何度も傷つけたとき(または彼らがあなたを何度も傷つけたとき)、 相手の体と心にあなたとの感情的および神経学的つながりが生まれることを意味します。

    そして、この傷が同じまたは類似の行動によって何度も繰り返されると、人間関係の質は急速に損なわれてしまいます。

    それがあなたの関係をどの程度早く壊すかは、引き起こされた損害の深刻さと、あなたが彼にどれだけ心から埋め合わせをしたいかによって決まります。

    詳細:感情的に傷ついたときに男性がどのように行動するかを示す 10 の苦痛の兆候。

    それで、何をする必要がありますか?

    あなたと彼の間に築かれた否定的なつながりを無視しないでください。代わりに、そのことを認めて、彼が不快に思うためのスペースを確保するか、あなたたちが信頼を再構築できるように彼に親切にスペースを確保してくれるように頼んでください。

    この強力な信頼基盤が構築されていれば、人間関係の問題をより迅速に、心の痛みや抵抗を少なくして解決できるようになります。

    これで、人間関係の問題を解決するための実証済みの 5 つの方法は終わりです。では、あなたにボールを渡しましょう:

    次のような質問をしたかったのです:

    人間関係における絶対的な真実は何か考えられますか?

    男性と接するとき、あるいは人生において、絶対的な真実は何だと思いますか?おそらく反論のできないものですか?以下にコメントを残してお知らせください。

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    Renee は、The Feminine Woman の創設者であり、Shen Wade Media の共同創設者でもあり、女性たちに、自分が選んだ男性からの深い感情的なコミットメントを簡単に刺激できる、価値の高い、地位の高い女性として振る舞う方法を教えています。彼女は社会学と心理学を専攻し、法学士号と芸術学士号を取得して卒業しました。彼女は過去 15 年間、女性のためのデートと人間関係のコーチを務めており、夫の D. シェンとともに Commitment Triggers ブログで記事や動画を通じて 2,000 万人以上の女性の人生にポジティブな影響を与えてきたほか、Shen Wade Media プラットフォームの有料プログラムを通じて数万人の女性の人生にポジティブな影響を与えてきました。

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