すべての人やすべてのものを気にしすぎていた私は、 それが自分の性質である場合、気にするのをやめるのは本当に難しいという事実を証明できます。
過度の心配をやめる方法を最終的に理解するまで、私は 10 年以上の厳しいレッスン、学び、考え、そして最後に残酷な真実を認識する必要がありました。
そして、 私は本当に実際を意味します。 気にするのをやめてください。私が言いたいのは、大切な人に対してかっこつけすぎたり、距離を置こうと一生懸命努力したり、ただすべてを遮断したりするということではありません。
確かにそうです、そうです 気にするのをやめるのは難しい。特に、敏感で人間関係を重視し、非常に簡単に愛着を形成する人としてはそうです。
しかし、 一度本物の方法で気にするのをやめる方法を学べば、安心するかもしれません。 そうなると、皮肉なことに二度と気にするのがはるかに難しくなります - 間違った人たち、間違った人々、そして間違ったことについて。
そしてそれは良い場所です。実際、力を与えるのです。より現実に合わせて調整されているからです。
また、あなたは非営利団体ではないためです。
あなたはボランティアのカウンセラーではありません。また、あなたはみんなの慈善活動をするために生まれてきたわけでもありません。
そしてあなたは誰の母親でもありません。 (あなたがいる場合を除きます。)
またあなたは、すべての人に執着しなければならないほど必死ではありません。
それはあなたのケアがどこから来るかによって異なります。
男性とのデートや友情についてさえ、私たちはあまりにも気にしないことがよくあります。 それは私たちの心からの善意からですが、私たちがそこから何かを求めているからです。
私たちはその人から何かを求めるので、その人が私たちに何を与えてくれるのかという考えに愛着を抱きます。そして、はい、私たちは彼らに対して愛着を抱くこともあります。 人として。
他の人のことを心から気にかけていて、幸せになるのを見たいと思うシナリオもあります。
おそらく私たちは彼らには見えない視点を見ることができるので、彼らにもそれを見てもらいたいと思っています。
無私の人もいます そして なぜそんなに気を遣うのかという身勝手な理由です。
通常、自分自身に正直であれば、自分が無私なのか利己的なのかはすぐにわかります。
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（…たとえ誰からも愛を与えられたことがなく、これまでに遭遇したのが文通相手、幽霊、戦利品の電話、信じられないほどの男たちだけだったとしても！）
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なぜなら、この地球上であなたが生きられる時間は限られており、ほとんどの人はあなたのことなど気にも留めないからです。
もしあなたが、相手よりも自分がもっと執着し、もっと夢中になる、アンバランスな関係を築きたいのなら、私のゲストになってください。
しかし、適切な人だけを気にかけたいのであれば、 （あなたのことを気にかけてくれる人たちも）その場合、あなたは自分のケアを選択できる能力が必要です。
自分が信頼し、大切にしている人のことに関しては、あまりにも気遣いを忘れたくありません。
しかし、次のような人々のことを気にするのをやめられるようにしたいと考えています。
しかし、 気にしすぎるということが何を意味するのかをしっかりと理解しましょう。 ただし、過度に気を配ることと正しい気遣いを区別することが非常に重要であるためです。
まずは、気にしすぎることの簡単な説明から始めましょう。
過度に気遣いをするということは、基本的に、あなたが誰かに費やした感情エネルギーの量が、相手から報われないことを意味します。
ただし、気にしすぎはさまざまな状況で発生するため、あなたが誰であるかによって、意味がいくつか異なる場合があります。一般に、これは次のことを意味します。
ご覧のとおり、過剰な気遣いにはさまざまな意味が考えられます。
今:
この記事では、次のようなさまざまな状況やコンテキストに対するアドバイスを提供したいと思います。
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1. 他の男性と話したり、他の男性に注意を払ったりするとき...
彼は嫉妬深く、それを表に出すことを恐れません。
彼が内心では嫉妬しているのはわかっていますが、冷静さを保とうとしている
彼には嫉妬のかけらもありません！
分かりません。
2. 彼は私とどのくらい喧嘩や口論をするつもりですか?
彼は喧嘩や口論を避けるよう努めます
彼はいつも自分の思い通りにしたいと思っていて、私の言うことを聞いてくれません。
彼は議論を避ける姿勢を見せません。
分かりません。
3. 彼と父親の関係はどのようなものですか?
彼は父親をとても尊敬しており、父親のことを懐かしく話します。
彼と彼の父親の間には実際には何の関係もありません。
彼は父親について軽蔑を込めて話します。
分かりません。
4. 私が最初に彼と付き合い始めたとき、彼は約束と長期的な関係について言及しました
かなり頻繁に、彼はそのことについて楽しそうに話してくれました。
時々、それについて話すとき、彼は少し警戒します。
決して、彼はコミットメントについて言及することを好みません。
よくわかりません...
5. 彼はこれまで何回、長期にわたる献身的な関係を築いてきましたか?
少なくとも 3 つの長期的な関係...
ほんの 1 つか 2 つだけです。
彼はこれまで長期的な関係を築いたことはありません...
分かりません...
6. 彼はどれくらいの頻度でセックスを求めますか?
いつも、私がセックスをしないと彼は怒ります。
めったにないことですが、彼は私の気持ちを気にしています。
決して、彼は本物の紳士です
よくわかりません...
7. 彼はあなたを友人や家族に紹介することにどれくらい熱心ですか
とても熱心で、彼はみんなに私と仲良くなってほしいと思っています。
彼はよくわかりませんが、適切な時期を見つける必要があると言います。
まったく乗り気ではなく、その話題を避けて引き延ばしてしまう傾向があります。
よくわかりません...
8. 彼はあなたの友人や家族のことを知りたいとどれだけ努力してあなたに示しましたか?
あまり多くはありませんが、彼は私の友達や家族のことを私に尋ねることはありません。
奇妙なことに、しかし彼はそれをあまり深く気にしていません。
彼はいつも私の友人や家族にとても興味を持っています
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あなたが誰かを愛しているからといって、相手もあなたを愛しているとは限りません。
これは明らかだと思います。 しかし、私たち人間は、この厳しい真実を必ずしも喜んで受け入れられるわけではありません。なぜなら、それは私たちの自尊心やエゴに負担をかける可能性があるからです。
しかし、男性のことを気にするのをやめる方法に関して言えば、明白な真実に抵抗するのをやめれば簡単です。
ですから今すぐ、体をリラックスさせ、防御力を緩めて、次の 2 つの重要な真実を認識してください。
<オル>私は彼があなたからどれだけセックスを求めているかについて話しているのではなく、彼がどれだけあなたの注意を引こうとしているかについて話しているのではありません。私が話しているのは男性からの本物の感情的愛着についてです。
おそらく彼はあなたに感情的に惹かれていないからです。 そして彼はあなたと感情的につながっていません。
何らかの理由で、彼はあなたに対してこれら 2 つの重要な点を十分に感じていません。
もしそうなら、あなたはここでこれを読んでいないかもしれません。これらは、男性との長期的な関係を成功させるために不可欠な 2 つの要素です。
間違った男への執着による苦しみの多くは、真実の痛みに抵抗することから来ています。
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なぜなら、空想ではなく現実に自分自身を向けるようになるからです。
現実は、 もし男性があなたに恋をしている場合です。 あなたは彼の一部になるので、彼はあなたのために現れます。
男性があなたを利用しているだけだったり、あなたに対して生ぬるい感情を抱いている場合、その行動はあなたと絆を深め、あなたを守り、あなたのユニークな魂を大切にしたいという欲求から来ているわけではありません。
それらは、あなたから何か価値あるものを得ることで得られます（あなたがまだ喜んで与えてくれるものです。）
推奨読書:男性が熱くなり冷たくなる 9 つの理由と、何をする必要があるか
あなたがやめたとき、彼は本当に気にかけ始めましたか？それとも、 あなたが彼を追いかけるのをやめたときに、彼はあなたを追いかけ始めたのでしょうか？
なぜなら、あなたを追いかけることはあなたのことを気にしていないからです。
それはただあなたをそばに置いておきたいだけなのです。それはまた、あなたとあなたが彼に与えたものを失うことへの単なる恐怖でもあります。
本当に気にかけている人は、ずっと気にかけていたはずです。
関連記事:彼にあなたを追いかけさせ、あなたを大切にする方法 [価値の高い女性の秘密]
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もしあなたが、他人への気遣いをやめられない人なら、すぐに自分を取り戻すためにできることがあるということを知ってください。
今すぐできることから始めましょう。
これはいったい何を意味するのでしょうか?
そうですね、実際には非常に簡単です。
多くの場合、私たちが気を遣うのは、他の人に参加してもらいたいという願望や執着があるからです。
あなたがそれらに愛着しているかのどちらかです 理由は何であれ、 または彼らに賛同してもらいたいアイデアやリソースがある場合。
場合によっては、単に相手をコントロールしたいだけかもしれません。
また、あなたが彼らに影響を与え、自分の世界に連れて行きたいと思うこともあります。 もっとたくさんあります。
さらに何を?
より多くのつながり、より豊かさ、より多くの愛、そしてより多くの友情。
基本的に、 あなたは女性的な魂を持っています。 常に次のことを満たそうとしている人:
しかし、これまでに人がどれほど少ないかを考えてみると驚くでしょう。 本当にあなたの一部になりたい、そしてあなたが人生で信じていることや望んでいることの一部になりたいと思っています。
私たちは皆、別々の生物です。
人はそれぞれ独自の考え、独自の計画を持っており、人生で何が欲しいのか、何を必要としているのかはわかっていると思っていることがほとんどです。
確かに、彼らが間違っていることもあります。そして、彼らに（できればより良い）現実を受け入れてもらいたいと思うほど気にかけているのは素晴らしいことです。
しかし見てください、彼らは自分たちのことを好みます。 方法。彼らは自分の感情や考えを好みます。彼らにとっては、そのほうが親しみやすいのです。
私たちは皆、自分の周りの人たちをもっと自分に似てもらいたいと思っています。それは正常です。
また、女性として、より多くの人に自分に愛着を持ってもらいたいと思うのは普通のことです。
しかし、特に今の時代では、それを大切にする人がますます少なくなってきています。
しかし、男性の場合、あなたにもっと愛着を持ち、献身的に尽くしてもらいたいのであれば、 私はすべての男性の中にある、一生あなたの世話をしたいと思わせる、この特定の感情のトリガーを研究することをお勧めします。
自分が感じていることを感じることを避けないでください。
通常、あなたの感情は実際に何が起こっているかを教えてくれます。最初は本当に静かに始めるかもしれません…
十分に静かなので無視するのは簡単です
しかし、この他の人（あなたのことをそれほど気にしていない人）があなたにあまりにも恐ろしいことをして、あなたが現実を無視できなくなったらどうなるかを想像してみてください。
（なぜなら、彼らはあなたを遠ざけたり妨害行為をしようとしたりすることになるからです。 関係)。
詳細:彼は私を遠ざけようとしていますか?彼が示す 13 の悲しい兆候と何をすべきか
そうすれば、自分自身の傷や、相手が自分のことを気にかけてくれないことへの失望だけではなく、対処しなければならなくなります。
また、彼らが十分に関心を持っていなかったことを示す途中の小さな兆候をすべて無視していたという現実にも対処する必要があります。
あなたの心のどこかで、ずっと自分のことをあまり気にしてくれなかった人にすべての責任を押し付けたいと思うでしょう。
しかし、 もちろん実際にはすべてが彼らのせいではありません。 たとえそれがほとんどであるとしても 彼らのせいだ！
彼らの行動とあなた自身の感情は、ずっとあなたに真実を伝えていました。
それらは微妙なものだったかもしれないし、ほんの小さなことだったかもしれません。しかし、 すべてはそこにあったのです。
あなたの感情はあなたに話を聞いてほしいと求めていました。
しかし、あなたはそうしませんでした。
これは問題をさらに複雑にします。そのように複数の異なる感情の重荷を背負いたいと本当に思いますか?
傷の重みだけでなく、ずっと真実を受け入れられなかったことに対する罪悪感や後悔にも耐えなければなりません。
避けられるなら、そこは行きたくない場所です。
詳細:彼が気にかけているかどうかをテストする方法
ですから、できることなら、今日は自分の感情をすべて無視しないようにしてください。明日は自分に感謝するでしょう。
たとえば、誰か（おそらくあなたの「友達」）があなたに視線を向けたり、何か微妙な行動をしたりして、あなたの直感では何かが間違っていると感じながらも、あなたがその人を愛していて気にかけているのでそれを無視したとき、 それはあなたの責任です。
相手のことを悪く考えたくないほど（そうすべきときに）「気にかけて」いると、後でその代償を払うことになります。
あまり気にしすぎないようにする方法に関しては、本物の人生経験と老化に勝るものはありません。
場合によっては、物事の自然なタイムラインに身を沈め、獲得した知恵に任せて選択を調整する必要があります。
さて、学習に抵抗のない人になることを選ぶ以外、このステップをあまりコントロールすることはできません。
もっと賢くなりたいと願うなら、それは時間、経験、年齢とともに得られるものです。
しかし、やがて教訓が得られると信じてよいでしょう。
唯一の難点は、学ぶ意欲のある人間でなければならないということです。
そうでない人もたくさんいます。
多くの人は、数十年前と同じように考え続けています。彼らは教訓を学ばないのです。
オープンマインドでない人の思考プロセスはおそらく決して変わらないでしょう。
これが、本当に狭量で心を閉ざした老人を見かける理由です。老人の体に取り憑かれた子供のような人々。
しかし、そうである必要はありません。
あなたも、若者、ティーンエイジャー、さらには若い大人のころに、とても気を使ったことがあるかもしれません。
しかし当時、あなたはおそらく学校や大学に通っており、周りに何人かの味方を置く必要がありました。あなたは好かれたいと思っていました。
つまり、安全のために自分の真実を曲げたのかもしれません。
でも、あなたはもう大人です。
これであなたのです 間違った人たちにエネルギーを浪費しないようにする責任があります。
それを真剣に受け止めるようにしてください。
私はあなたの配偶者や母親（良い母親がいる場合）など、世話をしてくれる人々のことを言っているのではありません。
私が言っているのは、ほとんどの仕事仲間や知人、さらには友人のことです。
彼らはあなたのことを本当に気にしていません。
彼らはあなたが自分たちに何を提供できるかを気にしています。
それが本来あるべき姿なのです。
推奨読書:価値の低い友達にも価値はありますか?
多くの人々と愛着を形成することは想定されていませんし、多くの人々はあなたと愛着を形成することを意図したものではありません。
なぜなら私たちの時間とエネルギーは限られているからです。
私たちのエネルギーは、あなたの人生の中で慎重に審査され、適格な少数の人々のためにのみ確保されるべきであると心から信じています。
さらに、あなたの大切な血縁者や、あなたのことを本当に気にかけてくれる数少ない友人以外の人々にあなたの気遣いを無駄にすることを、宇宙が望んでいたとは思えません。
だからといって、知り合いや一緒に楽しめる人がたくさんいないわけではありません。
かつてできたような経験を突然彼らに提供できなくなったら、ほとんどの人が離れていくことを知っておいてください。
彼らはあなたのことなど一度も気にしていなかったからです。彼らはあなたから何が得られるかを気にしていました。
事実:ほとんどの女性は、女性らしいエネルギーで日々を生きているわけではありません。あなたは？次の 9 つの質問に答えて、あなたがどれだけ女性の核で生きているかを正確に発見してください...
1. これらのコメントの中で、私が最も生きていると感じられるのはどれですか?
「世界一周旅行はいかがですか？」
「ああ、その服を着たあなたはとても素敵ですね。」
「チーズバーガーを 2 つ口に入れるなんて、きっと君には分からないだろうね」
「そのどれでもない」
2. プレッシャーのかかる状況では、私の自然な本能は...
「トンネル視野が始まる間、気を散らすものを排除してください。」
「友達と話したり、何かを食べたりして快適さを作りましょう。」
「その状況を避けたり、その状況について落ち込んだりしてください。」
「そのどれでもない。」
3. 寝室では、次のような人が好きです...
「身体的には私より大きいです」
「身体的には私より小さいです」
「身体的には私と同じサイズです」
「好みはほとんどありません」
4. スーパーマーケットにいて、何かが見つからない場合…
「私は最初に見つけた店員に丁寧に尋ねます」
「見つかるまで島を行ったり来たりして歩きます。」
「気にしないでください、一番都合の良い方法でどうぞ」
「そのどれでもない。」
5. プロジェクトの締め切りが 1 か月以内にある場合、私は次のようにする傾向があります...
「今始めて、ほとんどのことを完了させて、後でストレスを感じないようにしてください。」
「プレッシャーは良いものです。むしろ締め切りに近いところから始めたいと思います。」
「週ごとに何をしなければならないかを計画します。」
「分かりません…」
6. 料理をしているときに、電話で会話を続けることもできます...
「とても簡単に、おそらく同時にジャグリングもできるでしょう。」
「簡単ではありませんが、集中していればなんとかなります。」
「チャンスはありません...私にとっては一度に一つのことです」
「分かりません…」
7. あなたがこれまでに交わした親密なパートナーの種類を説明しているものは次のうちどれですか...
「私のパートナーは、自分たちがすべてにおいて正しいと思い込む傾向があります。」
「彼らは、私が常にすべてのことについて正しいと思っていると思っていると言います。」
「過去のパートナーとは物事がうまくいくことが多いです」
「よくわかりません...」
8. 親密なパートナーに次のように言われたら、もっと傷つくでしょう。
「最近、疲れて元気をなくしているように見えますね」
「あなたは意欲と方向性を失いつつあるようです。」
「あなたは男性に対する女性に対する扱いが本当に違うんです」
「そのどれでもない」
9. 究極の夢の世界では、むしろ…
「自分の指示を信じて従ってください」
「恋人の指示を信じて従いましょう」
「私たちはお互いに独自の方向に従うべきです。」
「実際のところはわかりません...」
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これは、「みんなに気を配らなければいけない」という無意識のルールが心の片隅にあるかもしれない人のためのものです。
みんなの健康や精神的健康が問題であっても、それは問題ではありません。あなたはただ、自分がみんなの健康アドバイザーまたはセラピストでなければならないと考えています。
あるいは、単に自分の知識や思いやりのある性格を称賛されたいだけなのかもしれません。
まあ、そんなことをする必要はありません。
代わりに、出会ったすべての人を個人として扱い、 ケアのレベルをその人に合わせて調整する方が良いでしょう。
見てください:
サイコパスな人もいます。
これらの人々は、人間ですらないかもしれません。彼らは単なる俳優、つまり普通の人間の殻にすぎない人々かもしれません。
このような人々には、共感、思いやり、感情がまったくありません。
それでは、彼らはあなたのことをどのように気にかけているのでしょうか、そしてなぜですか？ 彼らはあなたのことを気にかけてくれるでしょうか？
彼らにはできませんでした。
誰もがあなたと同じではないことを忘れないでください。誰かを気にかけたり、感情的に執着したりすることがどのような感じかを誰もが理解できるわけではありません。
それを自分で認めて、距離を置くのが一番です。あまりにも多くの価値を提供しないでください。 それは、あなたに与える価値があるからです。
その価値は大切な人のために保存してください。
推奨読書:男性があなたに感情的に執着している 8 つの究極の兆候
…彼らがあなたのために同じことをしてくれると知っていない限り。
あなたが繊細で、人の世話をするのが好きなのは知っています。
しかし、場合によっては、私たちが手を握ることなく、他の人たちに学んで成長してもらうのが最善の場合もあります。
確かに、あなたは彼らの苦しみを和らげたいと思っています。確かに、彼らが経験しなければならなかった事をあなたは同情します。
そして感じてください 彼らのために。しかし、人として彼らや彼らの問題に対して責任を感じる必要はありません。
あなたの貴重な感情エネルギーを、感情的にも遺伝的にも近い誰かの子育てや育成に充てることができますか?
あなたのお子さんのように？それともお姉さんですか？あなたの甥っ子ですか？それともあなたのボーイフレンドですか？
つまり、他人の親代わりになることで報酬も得ているのでしょうか？
覚えておいてください:
この人はあなたのそばにいてくれるだけの能力を持っていない可能性があります。 本当に必要な場合は、このようにしてください。
もしそうなら、彼らが必要とするものを提供してください。彼らも同じものを返すことができ、同様に気にかけてくれるかもしれないからです。
しかし、それができない場合、問題は何のためにやっているのかということです。
他の人間を育てる能力を練習するためにやっているのですか?
それは悪い理由ではありませんが、親と同じように子供に執着しないでください。
なぜなら、自分の仕事を適切に果たさなかった自分の親のために、不当な品物を拾うようなクソ野郎になってしまうかもしれないからです。
代わりに、自分自身がもっと感情的に機知に富むようになりましょう。
私たち全員と同じように、あなたも恋愛や友情において独自の空想や願望を持っているでしょう。
ただし、これはあなたの課題であり、彼らの課題ではないことに注意してください。
価値を得るために常に相手に向かうのは、実際にはその人に価値をもたらすものではありません。
他の人から（承認、愛、関係、注目）をもらおうとする代わりに、おそらくあなたは単に彼らの声を聞くためのリソースを自分の中に見つけることができるかもしれません アウト。 彼らを見てください
なる 彼らと一緒に、そして彼らの気持ちに寄り添ってください。
彼らがあなたに同じ感受性と寛大さを返してくれるかどうかは、ずっと早くわかるでしょう。
あなたには決してわかりませんが、価値を享受する人ではなく付加価値を与える人になることで、彼らはあなたのことをもっと気にかけてくれるようになるかもしれません。
また、自分の信条が、もらえるものはすべて（もらえる限り誰からでも）受け取ることである場合、その価値は低く見えることになるということも覚えておいてください。
そして、あなたの人生において価値の高い人や人々を遠ざけることになります。
共通の兆候は 7 つあります。 女性はすべての男性にとって価値が低いものとして認識されているということ。あなたはそれらが何であるか、そして疫病のようにそれらを避ける方法を知っていますか？
この特別レポートではここをクリックして、男性の目に女性が価値が低いと見なされていることを示す 7 つの一般的な兆候を確認してください。
（なぜこれが重要なのでしょうか？男性と女性では価値観の捉え方が大きく異なるため、優秀な男性に解雇されたり、見捨てられたり、疎外されたりするような間違いを犯したくないからです。）
他の（ほとんどの）人には匹敵することができず、共有できない特権です。
あまり気にしすぎないようにするためのこの方法は、他人の幸福を心から気にしすぎる人のためのものです。
他人のことを深く気遣うためのリソースを本当に持っているなら、それはあなたのためです。
もしかしたらあなたにはケアを提供する感情的および精神的なエネルギーがあるかもしれませんが、それは本当に特権です。
あなたが出会う人々の多くは、責任、自分自身の問題、ストレスによって身動きがとれなくなり、あなたに同じ気遣いを提供することができないでしょう。
いつか彼らがもっと気にかけてくれるようになるかもしれませんが、それを当てにしないでください。
なぜなら、私たちは皆、経済的、身体的、個人的な状況が異なるからです。
また、他の人はあなたが私生活や職業生活で持っているものの半分も持っていない可能性があることも忘れないでください。
この資源と豊かさの格差のため、あなたが彼らに提供できるケアの量は、彼らが提供できるものをはるかに超えている可能性があります。
少し時間を取ってそのことに感謝し、それを感謝し認めているかのように応答しましょう。
（また、この人がこれらの違いを知るにつれて、あなたに対して感じるようになるかもしれない羨望の気持ちも）。
これはあなたの女性としての価値をさらに高めるたった一言です:
「いいえ。」
これは夫が作ったビデオです:
過度の心配をやめるにはどうすればよいでしょうか?
「ノー」という言葉の力を学び、理解してください。
ただ言ってみて、言う練習をしましょう。
それは単純に「ノー」であり、それ以外は何もありません。
あなたがあなたを選んだからです。
ノーと言えるようになると、明確な境界線を強制できるようになるだけでなく、自分自身を尊重できる女性になれるからです。
あなたが自分自身を尊重すると、他の人もあなたを尊重しなければならないことを学びます。
そして、敬意は自分自身に対する思いやりの一形態です（それを他の人にも広げることができます）。
覚えておいてください:
あなたを尊重するように彼らに教えることができれば、実際にあなたの生活の中で（他人からの）より豊かな配慮を感じることができるでしょう。
私の夫の D.Shen がかつて言ったように、潜在意識のルールは常に次のとおりです。
「彼女が自分自身にそのように接しているのなら、私も彼女にそう接する必要があるでしょう。」
特別レポート:世界で最も魅力的で女性らしい女神になる方法 (たとえあなたに自尊心がなくても、誰もあなたに注意を払ってくれなかったとしても…) ここをクリックして無料でダウンロードしてください。
最後に、あまり気にしすぎないことの利点を思い出してください。
実際に、これらの利点を今すぐ書き留めてみましょう。
紙とペンを用意して、過度に気にしないことの利点を少なくとも 5 つ書き出してください。始めます:
<オル>わかりますか？簡単ピージー！あまり気にしないことには良い面がたくさんあります。
先に進んで、さらにいくつかの利点を書き留めてください。自分でいくつか考えてみましょう - のために
他人の意見を無視するという魔法のような能力を持っている人もいます。
しかし、どうすれば彼らのようになれるのでしょうか？彼らの思考プロセスをどのように採用しますか?
そう、 あなたがあなたのために何をしているかは、 人々が気にしていないことにあなたは気づきました。 彼らはあなたが彼らのために何をするかを気にしています 酒。
彼らは、あなたと自分を比較するために、あなたが何をしているのか知りたいと思っています。彼らは、あなたを自分のエゴか自分の人生の退屈から逃れるために判断したいのです。
それで、彼らにさせてください！
彼らが判断するのがあなたではないとしたら、それは他の誰かでしょう。それはあなたに関するものではありません！
私の大好きな「有名人」の 1 人、ケイト モスはかつてこう言いました。
「文句を言わないでください。決して説明しないでください。」
これは、過去 40 年間に公開された彼女に関するすべての誤った情報や他人の意見に対処するための彼女の信条です。
彼女を好きでも嫌いでも、私はこのマントラが大好きです。
自分のことを説明せずに、ただ自分の人生を前に進み、それを続けてください。どうせ誰も気にしないからです。
あなたは彼らの友達になれるかもしれませんが、彼らがあなたの友達になる可能性は低いです。
その友人に価値を与え、彼らがそれに応えてくれるかどうかを確認できない限りは。ただし、問題は、彼らが実際に価値を感じている価値を追加する必要があるということです。
そうして初めて、彼らがあなたにお返しをするのに十分な関心があるかどうかを知ることができます。
ほとんどの場合、あなたのことを気にかけない人と「友達になる」ことはできません。その気遣いに報いるつもりはないからです。
この場合、あなたはただ慈善活動をしているだけです。
次の関連記事を参照してください:
彼らが誰であるかという頭の中の考えと現実を分離します。 彼らが誰であるかについて。
あなたが相手のことを考えているのに、相手があなたのことを考えていない、または気にしていない場合、それは次の 2 つのうちのいずれかを意味します。
<オル>過度の心配をやめる方法について、役立つ答えが得られたことを願っています。
新しい情報は、初めて読んだときに私たちの中に深く記憶されることはほとんどありません。したがって、自分が気を遣いすぎて、それが自分の健康に影響を及ぼしていると感じたときは、この記事に戻って手順を読んでください。
実際、ブックマークしたり、お気に入りに追加したりして、後で戻ることができます。
初めて楽しんだコンテンツに戻ると、重要なポイントが強調され、 この情報が自分の一部になることがわかりました。 人として。
自分自身を大切にして、自分の時間とエネルギーには限りがあることを忘れないでください。
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ちなみに、ついでにソーシャル メディアで私とつながってください。
Renee は、The Feminine Woman の創設者であり、Shen Wade Media の共同創設者でもあり、女性たちに、自分が選んだ男性からの深い感情的なコミットメントを簡単に刺激できる、価値の高い、地位の高い女性として振る舞う方法を教えています。彼女は社会学と心理学を専攻し、法学士号と芸術学士号を取得して卒業しました。彼女は過去 15 年間、女性のためのデートと人間関係のコーチを務めており、夫の D. シェンとともに Commitment Triggers ブログで記事や動画を通じて 2,000 万人以上の女性の人生にポジティブな影響を与えてきたほか、Shen Wade Media プラットフォームの有料プログラムを通じて数万人の女性の人生にポジティブな影響を与えてきました。
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