人生において、嫉妬深い人からの嫉妬の攻撃に対処することほど、感情的、心理的苦痛を引き起こすものはほとんどありません。
大切な人を失う、病気に侵される、ホームレスになるなど、明らかに壊滅的な出来事を除いて、嫉妬の攻撃に対処することは、本当に傷つき、不意を突かれる可能性があります。
それがメロドラマのように聞こえると思うなら、嫉妬深い人は、あなたが友達だと思っている人であることが多いという事実を考慮してください。または、 彼らはふりをしてあなたに近づこうとする人々です。 友達になるために。
このような人々は、あなたからできる限り多くの価値を吸い上げ、あなたが弱っていると見るや、自尊心がどん底から上昇した瞬間にあなたに敵意を向けます（もちろん通常は一時的なものですが）。
あなたが疑いを持たない場合に、それらが引き起こす可能性のある危害と破壊は重大です。
1994 年にミシガン州の練習場から出る際に伸縮式バトンで太ももを殴られた、可哀想なアメリカのフィギュア スケート選手ナンシー ケリガンのケースを考えてみましょう。
この襲撃は2人の男によって計画され、そのうちの1人は彼女の元友人でライバルのフィギュアスケーターの元夫だった。 、トーニャ・ハーディング。
はい、ライバルのトーニャは攻撃の計画に間違いなく関与していました。
この攻撃の目的は、ナンシー ケリガンが今後開催される冬季オリンピックと 1994 年の米国フィギュア スケート選手権に参加するのを阻止することでした。
彼らは彼女の 1994 年の選手権出場を阻止することに成功しましたが、ありがたいことに彼女は冬季オリンピックまでに回復しました。
羨望の攻撃について話してください。
何が人々に羨ましがられるのか、その答えは 3 つあります。
まず、より明白な答えがあります。それは、彼らは自尊心が低いということです。
しかし、本当の答えはそれほど初歩的なものではありません。
その他の原因 以下が含まれます:
推奨読書:女性としての性格を開発するための 7 つのステップ。
羨望を感じている人に何の落ち度もなく、資源の格差が生じることもあります。人生は本質的に不公平であり、ある人が貧しい国に生まれ、別の人が豊かな国に生まれるのは誰のせいでもありません。
あるいは、一方は醜く生まれ、もう一方は容姿端麗であるということもあります。
このことを理解すると、適切なシナリオでは、私たち一人ひとりが妬みの影響を受けやすいと結論付けることができます。
ただし、だからといって、他人に害を及ぼす妬みの行動が許されるわけではありません。
私の記事では誰かがあなたを羨んでいる12 の秘密のサインについて説明しました。 、妬みには 2 種類があると指定しました。良性の妬みと悪意のある妬みです。
良性の妬みを感じている人は、あなたに対して嫉妬攻撃を仕掛ける可能性ははるかに低いですが、悪意のある妬みを感じている人は、あなたが失敗するのを見るために手段を選ばないでしょう。
失敗するだけではありません 、しかし、非常に苦しみます。
あなたが負けたとき、彼らは笑います（シャーデンフロイデの笑顔）、あなたが苦しんでいるとき、彼らは喜ぶでしょう。
ほとんどの人についてのいくつかの真実は次のとおりです。
<オル>結局のところ、羨望は隠された感情です。妬みを感じる人のほとんどは、何よりもまず他人からその妬みを隠しますが、（そして最も重要なことに）自分自身からもその妬みを隠します。
言い換えれば、人は自分が妬んでいることを認めたくないのです。
それを認めることは自分自身を裏切ることを意味します。少なくとも、悪意のある妬みを感じている人にとっては。
それは自分の地位がさらに低いと感じ、ターゲットに的を絞った攻撃を計画する代わりに謙虚にならなければならないことを意味するのに、なぜわざわざそれを認めるのでしょうか?
彼らはそうしません。
まあ、個人的には、羨望を認めるべき十分な理由があると主張します。 それは、 自分がやっていることに実際に感謝するのに役立つからです。
羨望は人生において非常に素晴らしい役に立ちますが、私の偏見により、ほとんどの人は短期的な満足を求めているため、そのような場所に到達できないと信じています。
ほら、他人の建物を取り壊すほうがずっと簡単ですよ。 自分で塔を建てるよりもいいですよね？
ほとんどの羨望者は、めちゃくちゃな権利を持っていて、感謝の気持ちを抱く習慣がありません。
そしてもちろん、感謝は羨望に対する大きな解毒剤となります。
しかし、正直に言って、これはほとんどの人に求めることが多すぎます。ほとんどの人は気にせず、むしろあなたが失敗するのを見たいと思っています。
厳しい現実。
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1. これらのコメントの中で、私が最も生きていると感じられるのはどれですか?
「世界一周旅行はいかがですか？」
「ああ、その服を着たあなたはとても素敵ですね。」
「チーズバーガーを 2 つ口に入れるなんて、きっと君には分からないだろうね」
「そのどれでもない」
2. プレッシャーのかかる状況では、私の自然な本能は...
「トンネル視野が始まる間、気を散らすものを排除してください。」
「友達と話したり、何かを食べたりして快適さを作りましょう。」
「その状況を避けたり、その状況について落ち込んだりしてください。」
「そのどれでもない。」
3. 寝室では、次のような人が好きです...
「身体的には私より大きいです」
「身体的には私より小さいです」
「身体的には私と同じサイズです」
「好みはほとんどありません」
4. スーパーマーケットにいて、何かが見つからない場合…
「私は最初に見つけた店員に丁寧に尋ねます」
「見つかるまで島を行ったり来たりして歩きます。」
「気にしないでください、一番都合の良い方法でどうぞ」
「そのどれでもない。」
5. プロジェクトの締め切りが 1 か月以内にある場合、私は次のようにする傾向があります...
「今始めて、ほとんどのことを完了させて、後でストレスを感じないようにしてください。」
「プレッシャーは良いものです。むしろ締め切りに近いところから始めたいと思います。」
「週ごとに何をしなければならないかを計画します。」
「分かりません…」
6. 料理をしているときに、電話で会話を続けることもできます...
「とても簡単に、おそらく同時にジャグリングもできるでしょう。」
「簡単ではありませんが、集中していればなんとかなります。」
「チャンスはありません...私にとっては一度に一つのことです」
「分かりません…」
7. あなたがこれまでに交わした親密なパートナーの種類を説明しているものは次のうちどれですか...
「私のパートナーは、自分たちがすべてにおいて正しいと思い込む傾向があります。」
「彼らは、私が常にすべてのことについて正しいと思っていると思っていると言います。」
「過去のパートナーとは物事がうまくいくことが多いです」
「よくわかりません...」
8. 親密なパートナーに次のように言われたら、もっと傷つくでしょう。
「最近、疲れて元気をなくしているように見えますね」
「あなたは意欲と方向性を失いつつあるようです。」
「あなたは男性に対する女性に対する扱いが本当に違うんです」
「そのどれでもない」
9. 究極の夢の世界では、むしろ…
「自分の指示を信じて従ってください」
「恋人の指示を信じて従いましょう」
「私たちはお互いに独自の方向に従うべきです。」
「実際のところはわかりません...」
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羨望は強力な感情です。それが最初に知っておくべきことです。
2 番目に知っておくべきことは、それは非常に強力であるため、盲目で非合理になる可能性があるということです。
これにより、人々はひどい行動をとり、罪悪感や恥を感じ始めた後に自分の行動を過剰に修正する可能性があります。
それは 彼らは罪悪感や恥じらいさえ感じます。
羨望の感情が人々の行動に与える影響は次のとおりです。
<オル>たとえ誰かが自分は羨ましくないと主張したり、あなたの友達のように振る舞おうとしたとしても、 その行動が完全に正しいとは決して言えません。 .
嫉妬深くて羨ましい人の中には、他の人よりも賢い人もいます。彼らは嫉妬を隠すのが上手ですが、彼らの行動は常に感情を裏切ります。羨望はそのようにしてすべてを消費します!
では、誰かがあなたを羨んでいるとどうやってわかるのでしょうか？次の 8 つの行動に注意してください。
<オル>しかし、実際には、自分のリソースを彼らと共有する必要さえありません。
そのような人々は、あなたが彼らを助けたかどうかに関係なく、ことわざのパイのどんな小さな部分でも自然に自分だけのものにしたいと思うでしょう。
実際、あなたの友人が特に嫉妬や羨望の感情を抱く傾向がある場合、彼らは実際に自分の人生の中で人々を区分けしてしまうでしょう。
これは実は、支配的でナルシストな人の明らかな兆候でもあり、連絡先、友達、リソースを共有したくないのです。彼らは、すべての良いものを最後の一口まで自分たちだけのものにしたいと考えています。
たとえ あなたは彼らの生活を助けるために腕と足を与えたのです。
関連記事:支配的な男の 17 の初期の兆候 (彼はあなたに知られないことを望んでいます)
誰かがあなたを羨んでいるかどうかは、その人の態度を見れば簡単にわかります。
あなたに嫉妬している人は、 自分が認識しているような地位、成功、美しさを手に入れたいという欲求にあまりにも盲目になっている可能性さえあると提案できます。 彼らは、自分たちの羨望がどれほど明白であるか、まったく分かっていないのです。
関連記事:嫉妬深い女性に対処する方法 &彼女が嫉妬している 7 つのサイン
ただし、誰かがあなたを羨ましく思っている行動の兆候を明らかにしましょう。
そして研究は私の恐怖を裏付けており、嫉妬が最も恐れられる感情であることを示しています。)
私が話しているのは、あなたの友人があなたの赤いシャネルのサングラスを欲しがって、自分用にも同じものを買い始めるような、無邪気なコピーのことではありません（それは一度限りの出来事です）
私が話しているのは、あなたの選択や好みのほぼすべてをコピーする人々のことです。
あなたがマウイ島に旅行すると、彼らもマウイ島に旅行します。
あなたが T シャツにバッジを付ければ、彼らも自分の T シャツにバッジを付けるでしょう。
あなたがハイヒールを履くようになると、彼らもハイヒールを履くようになります。
あなたがアクティブウェアを販売するビジネスを始めると、彼らもアクティブウェアを販売するビジネスを始めます。
彼らは文字通り追い出すことのできない蛭のようなものです。 ええ この人たちはあなたのアイデンティティを完全に乗っ取ろうとしているようです。
そして、この理由から羨望は危険な感情です。人によっては、自分のアイデンティティを乗っ取るために、文字通り、羨望している人を殺害してしまうからです。
たとえば、ダンサーの「友人」であり隣人のレイチェル・バーバーを何年も羨んでいたキャロライン・リード・バーバーというオーストラリア人女性を例に挙げてみましょう。
他の人には知られていないが、彼女は自分の存在を引き継ぐために友人の殺害を計画し、実行し始めた。 震え .
嫉妬とは、自分がすでに持っているものを、おそらくライバルによって失われたり、奪われたりするのではないかという恐怖を感じたときに感じるものです。
羨望とは、 あなたが持っていないものを他の人が楽しんでいるときに感じるものです。 – しかし、あなたにはそうする権利があると感じています。
つまり、嫉妬深い人は、自分がすでに持っているもの、通常は近くにいる誰かを保持したいと考えています。彼らは、人生ですでに持っている人や何かを失いたくないのです。
妬み深い人は、自分が持っていない（または持っていない）ものを欲しがります。
羨望と嫉妬は同じ感情に属しますが、大きく異なります。
多くの場合、あなたが嫉妬と決め付けているものは、まったくの嫉妬ではありません。羨ましいですね。
関連記事:一部の人が常にあなたから遠ざかる 12 の秘密の理由。
人が嫉妬する原因は、自分がすでに投資してきたものが取り上げられるのではないかという脅威です。
愛、注目、承認など、何かが自分から奪われるかもしれないと脅かされていると感じたとき、あなたは嫉妬を感じています。
私生活や仕事において、嫉妬深い憎しみを持つ人に対処することは、理論的には簡単ですが、実行するのが難しい場合もあります。
最初の主要なステップは、それらを完全に遮断することです。
インスタグラムのフォロワー、友人、同僚、家族のいずれであっても、最善の方法は連絡先から削除すること、つまりソーシャル メディア上でブロックするか、連絡を遮断することです。
ここで重要なのは、彼らがすでに友達であるか、 またはすでに友達になっている場合に、（あなたからの）リソースの供給を遮断することです。 友人です。
なぜなら、そうしなければ、彼らはそのパイを求めて容赦なく戻ってきて、それについて恥じたり良心の呵責を感じなくなるからです。
あなたが許可する限り、あなたの人生に自分自身を押し付けようとする妬み深い人々もいます。
あなたが立ち去り、彼らに自分の人生を歩ませてあげれば、彼らがあなたを傷つけたり傷つけたりすることは不可能になります。
そして、彼らは大きなダメージを与えることができます。
嫉妬深い人間を自分の人生に長期間放っておくと、彼らの嫉妬によってあなたは小さな人間になってしまいます。
なぜなら、あなたは常に彼らの行動や感情を察知し、その特定の行動や感情に対する相互感情を感じるからです。
したがって、もし誰かがあなたを羨ましがっていて、その人があなたの人生の中であなたの資源を吸い取っているのを容認しているとしたら（あなたにとって本当の友達ではないのに）、あなたは自分自身が憤りと怒りで煮え立っていることに気づくでしょう。
あなたは最初から彼らに対して何の否定的な感情も抱いていなかったかもしれません。
結局のところ、喜び、幸福、特権を持っているのはあなたであり、彼らではありません。
あなたは、あなたが心から羨望している人、彼らに近づくことで生じる否定的な感情と常に戦わなければならない人ではありません。 です。
したがって、彼らの冷酷な発言や、あなたに対する共感や仲間意識の欠如を許容することができます。
彼らが何か許せないことをしたときに、彼らの小さな攻撃的な行動（または不作為）がすべて頂点に達するまで。
そしてそれは常に起こります。
彼らはあなたを恥知らずにも何者でもないかのように扱うか、他人の前であなたを当惑させるか、あるいは非難されるべきレベルであなたを裏切ります。
そして、途中で彼らがあなたに対して行った、小さな受動的な攻撃的で敵対的な行為をすべて処理し、追体験する必要があります。
まだ開始していない可能性があります 怒りや精神的健康状態の悪化を伴う友情ですが、以前よりもネガティブな関係から遠ざかることになります。
これは、あなたがこの人のせいで耐えなければならなかったせいです。
この人は、あなたの周囲で自尊心と自信が非常に低いと感じていたため、行動に出てしまいます。
推奨:あなたの男性が自尊心を著しく低くしている 5 つの明らかな兆候
彼らは最終的にあなたを事実上引きずり落とします。
だからといって、あなたも嫉妬深い悪い人になるというわけではありません。しかし、彼らがあまりにも有害で嫉妬深いため、あなたは怒り、自己疑念にさいなまれるかもしれません。
それが彼らの羨望の目的なのです!
自分が小さいと感じさせるために。気持ちを軽くするため。あなたが持つようにするには
個人的には、（私が勝手に友達が欲しかったので）私の人生に迎え入れ、私が持っているものを進んで分かち合おうとしてくれる羨ましい人々こそが、私に最も多くの時間、エネルギー、痛みを費やしたのです。
だから、かつての私のようにならないでください。
嫉妬深い人はすぐに排除してください。
ソーシャルメディアの憎しみに満ちたフォロワーであろうと、嫉妬深い友人であろうと、彼らは去る必要があります。
そして、どのような場合でも、それらを永久に切断する必要はありません。なぜなら、妬みを抱くすべての人が根本的に悪い人であるわけではないからです。
(ただし、多くはそうです。)
妬み深く有害な人の中には、自分たちのやり方の間違いに気づく人もいますが、それを当てにしないでください。
したがって、それらを排除する必要があります。そしてそれについて悪く思わないでください。なぜなら、彼らの羨望は最初からあなたの問題ではなかったからです。
それで:
彼らの羨望を架空のビニール袋に包み、遠くへ投げてください。その毒性の匂いを二度と嗅ぐことさえできない場所です。
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彼らが自白するまで、私は彼らにそれについて尋ねます
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コミットメントのないパートナーとのカジュアルなセックス
献身的なパートナーとの親密なセックス
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おそらく人々はもう私を愛していないかもしれません
おそらく私は、他の人の最も深い感情に共鳴できるかもしれません
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3. 不安定な愛着スタイルを持つほとんどすべての人は、その不安定な愛着の中に複数のカテゴリーとパターンを持っています（もちろん程度は異なります）。
言い換えれば、あなたは純粋な不安型の愛着スタイルを持っているだけではありません。それがあなたの神経系の主なパターンかもしれませんが、神経系が過負荷になっていて、常に不安でうんざりしている場合には、回避性のパターンもあります。このため、このフレームワークを単なるカテゴリのセットではなく、スライド式のスケールとして見ることがより重要です。
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それでは、記事の主要部分に移りましょう。論文ですみません。とにかく、これらの人々に対処し、あなたの健康を維持できるようお手伝いしましょう。
彼らがあなたに対して羨望を感じていることを認めてください。
時には、妬みや嫉妬深い友達がいるということを受け入れるのが本当に難しいことがあります。物事を違うものにしたいのです。
彼らはあなたの友達になるはずだった。とにかく技術的には。
しかし、彼らがいつもあなたを羨ましがっていて、それを超えてあなたに愛情と敬意を持って接しようとしないのであれば、彼らは決してあなたの友人ではありません。
自分自身と正直に会話してください。この人から本当に友情の雰囲気を感じたかどうか自問してください。
彼らはあなたと一緒に笑ったり、一緒に飲んだりしたかもしれませんが、友達になったことはありますか？あなたは彼らを完全に信頼したことがありますか?
詳細:誰も信用できませんか?信頼できないという 6 つの隠れた兆候です。
彼らはあなたを全面的にサポートしたことがありますか?それとも常に何かが欠けていたのでしょうか?
あなたが脅迫されているのが家族の場合、真実を認めるのはさらに困難になる可能性があります。特にあなたが彼らと一緒に育った場合はそうです。
そして、嫉妬深い家族が時々その羨望を感じるのは問題ありません。結局のところ、それは無害な羨望である可能性があります。大丈夫です。
しかし、彼らが常に自分自身の不安に悩まされているために、彼らと仕事上の関係を築くことさえできないのであれば、目の前にあるものを認めなければなりません。
これが人間の本性の現実であり、それを受け入れても大丈夫です。
理論的には、羨望の眼差しを向けている友人を励まし、自尊心を高める手助けをすることで、彼らを立ち直らせることができます。
でも彼らは羨ましいのです！
ここでの冷酷で暗い真実は、ほとんどの場合、あなたが彼らに自分のリソースを共有したり、彼らを人生で育てようとしたりすると、彼らはそのことであなたをさらに恨むことになるということです。
覚えておいてください:
嫉妬深い人は感謝をしません。彼らは感謝の気持ちを大切にしません。
したがって、あなたが助けを申し出ても、事態はさらに悪化するだけです。自分自身と、愛する人たちのために。
ここには例外があります:
その人があなたの血縁であり、彼らと長く忠実な歴史があるのであれば、おそらくあなたは彼らのことを取り上げることができるでしょう。
おそらく、彼らに自分の成果を見せて思い出させ、より機知に富んだと感じてもらうことができるでしょう。
ただし、それは過去に（本当に）信頼を得た場合に限ります。ただし、それはあなたの血のつながった親戚である場合に限ります。
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私が学んだ限り、嫉妬深い友達は努力する価値がありません。 (良い友達には努力の価値がありますが、羨望の友達には価値がありません。)
確かに、家族も努力する価値がないことがよくあります。
しかし、 彼らが本当にいることを確認する必要があります。 価値がありません。私たちのほとんどは、「友人」よりも、近親者のためなら命を危険にさらすことをいとわないでしょう。
ステップ 2 と似ていますが (ただし異なります)、彼らに人生の中での居場所を獲得させます。
彼または彼女に自分の人生を生きさせてください。彼らが学ぶべき教訓を学ぶのは彼らに任せて、彼らが本当に共鳴する人々とつながることに時間を費やしてもらいましょう。
(おそらく他の有害な人たちです。笑)
彼らはあなたがいなくても大丈夫ですし、本当に成功を心から望んでいるのであれば、有機的な方法で答えを見つけるでしょう。
あるいは、トップに上り詰めるために他のカモに癒着するかもしれない。あなたでなくてよかったと思います。
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妬みや嫉妬深い人は人間関係を台無しにする可能性があります。すでに火傷を負っている場合は、すべての傷と痛みを処理するには時間がかかるため、辛抱強く待ってください。
夜に目が覚めて、彼らがあなたにしたその恐ろしいことについて考えるかもしれません。彼らの大胆さについて考えずにはいられないかもしれません。その毒性。
それが何であれ、彼らとの関係を断ち切った後、最初の数週間、数か月は彼らの有害な行為に消耗するのが普通です。
焦ったり、影響を受けたことを否定したりしないようにしてください。それは逆効果です。
この状況から立ち直り、前向きに前進したいのであれば、彼らに対して怒ったり、傷ついたりする余地を残す必要があります。
結局のところ、あなたは友情を大切にしていました。そして彼らはそうしませんでした。それは痛いです。
そうですね、実際のところ、腹立たしいです。
ですから、20 年後も彼らの裏切りに悩まされないように、自分自身で対処してください。
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1. 他の男性と話したり、他の男性に注意を払ったりするとき...
彼は嫉妬深く、それを表に出すことを恐れません。
彼が内心では嫉妬しているのはわかっていますが、冷静さを保とうとしている
彼には嫉妬のかけらもありません！
分かりません。
2. 彼は私とどのくらい喧嘩や口論をするつもりですか?
彼は喧嘩や口論を避けるよう努めます
彼はいつも自分の思い通りにしたいと思っていて、私の言うことを聞いてくれません。
彼は議論を避ける姿勢を見せません。
分かりません。
3. 彼と父親の関係はどのようなものですか?
彼は父親をとても尊敬しており、父親のことを懐かしく話します。
彼と彼の父親の間には実際には何の関係もありません。
彼は父親について軽蔑を込めて話します。
分かりません。
4. 私が最初に彼と付き合い始めたとき、彼は約束と長期的な関係について言及しました
かなり頻繁に、彼はそのことについて楽しそうに話してくれました。
時々、それについて話すとき、彼は少し警戒します。
決して、彼はコミットメントについて言及することを好みません。
よくわかりません...
5. 彼はこれまで何回、長期にわたる献身的な関係を築いてきましたか?
少なくとも 3 つの長期的な関係...
ほんの 1 つか 2 つだけです。
彼はこれまで長期的な関係を築いたことはありません...
分かりません...
6. 彼はどれくらいの頻度でセックスを求めますか?
いつも、私がセックスをしないと彼は怒ります。
めったにないことですが、彼は私の気持ちを気にしています。
決して、彼は本物の紳士です
よくわかりません...
7. 彼はあなたを友人や家族に紹介することにどれくらい熱心ですか
とても熱心で、彼はみんなに私と仲良くなってほしいと思っています。
彼はよくわかりませんが、適切な時期を見つける必要があると言います。
まったく乗り気ではなく、その話題を避けて引き延ばしてしまう傾向があります。
よくわかりません...
8. 彼はあなたの友人や家族のことを知りたいとどれだけ努力してあなたに示しましたか?
あまり多くはありませんが、彼は私の友達や家族のことを私に尋ねることはありません。
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彼はいつも私の友人や家族にとても興味を持っています
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羨望の解毒剤は感謝することだと私が言ったことを覚えていますか?
たとえ、頻繁に羨望の感情の餌食にならないとしても、少なくとも 1 日に 1 回は感謝していることに焦点を当てるようにしてください。
できれば午前中です。
あなたには、他の人が本当に欲しがっているものがあるということを忘れないでください。
より多くのことに感謝し、感謝することができればできるほど、自分自身に付加価値を加えることができ、自分の人生の質も高まります。
ここでの皮肉は、他人の羨望との争いに巻き込まれたり、過度に競争したり、その嫉妬深い人の行動に感情的に囚われたりすると、自分自身もその人を羨むことになるかもしれないということです。
なぜですか?
資源をめぐる争いに夢中になっているからです。あなたがコンテストに参加することを許可したため彼らは
が作成されました。覚えておいてください、あなたはすでに何らかの形で彼らを上回っている、または先を行っているのです。そうでなければ、彼らは最初からあなたを羨ましく思わなかったでしょう。
自分がいる場所と自分が持っているものに感謝しましょう。そこに自由を感じてください。そこに喜びを感じてください。それについては笑ってください。
おそらく、あなたは人生で何か大きな利益を得るために懸命に働いてきたでしょう。あなたが信託基金のベイビーでない限り。はは。
したがって、あなたには楽しむ権利があります。
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前に強調したように、嫉妬は羨望とは異なる感情です。
そうなると、嫉妬深い人には少し違った方法で対処する必要があります。実際、妬みを感じている人に対処するよりも、嫉妬深い人に寛大に対処する方が有益です。
なぜですか?
なぜなら、安心させ、敬意を持って (寛大に) 接することで、嫉妬深い人の、大切にしているものをあなたが奪ってしまうのではないかという不安を和らげることができるからです。
彼らの大切な人やリソースは、少なくともあなたの手から消えることはない、と信じさせることができます。
それでは、嫉妬深い人に対処する方法を見てみましょう。
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これが特に女性にとって難しいことであることは承知しています。なぜなら、今日の女性は、少なくとも恋愛関係や男性からのコミットメントに関して、権利を求める傾向があるからです。
したがって、たとえ別の女性が、彼氏や夫があなたに注意を払ってくれているからといって単に嫉妬しているとしても、あなたは無意識のうちに、注意されるべきではないのに、その注意を受ける権利があると感じている可能性があります。
現実は次のとおりです。
誰かがすでに他の人のものである場合（つまり、その人はすでに親友、兄弟、恋人、夫など）、それを尊重する必要があります。
しかし、コインを投げたとしましょう。誰かがあなたに嫉妬しているとします。その理由は、すでにあなたのものである誰かの一部が欲しいからです。
ここで制御の話に移ります。
実際に尋ねることはできません 他の誰かがあなたのものを尊重してください。
つまり、コントロールすることはできますが、コントロールすることはできません。さらに、人々は概して失望するものであることを覚えておいてください。
しかしできることは すでに自分に属しているものや誰に価値を与えようと努力するのではなく、静かに付加価値を与えるだけです。
侵入的で嫉妬深い人に対処すると、物事をもっとコントロールしようとしてしまいがちです。ただし、他人をコントロールするのはあなたの仕事ではないので、衝動を抑えてください。
あなたの仕事は、あなたらしくなり、できる限りの方法で価値を付加することです。
関連:価値の高い女性の 6 つの特徴 (&避けるべき 3 つの習慣!)
嫉妬深い人はあなたの人生に大混乱をもたらす可能性があるため、自分の身体的および精神的な安全を優先してください。嫉妬を長く感じ続けると、彼らも危険になる可能性があります。
ですから、彼らのネガティブな感情から自分を守りましょう。他人の嫉妬という重荷を負う必要はありません。
代わりに、好きなことに時間を費やしてください。人生を楽しんでみてください。窓の外を眺めて、太陽、雨、嵐など、それが何であっても感謝してください。
人生そのもの、そして自分がここにいるという事実に感謝する時間を見つけてください。
そうすることで、嫉妬深い人々の行動に惑わされないようにすることができるので、安全を保つことができます。
最後のステップは、嫉妬深い人との戦いをやめることです。
嫉妬深い人は、自分のものだと思っているものを守ろうと全力を尽くしますが、その過程であなたを火傷させる可能性があります。特に彼らがナルシストでもある場合はそうです。
彼らがナルシシストでもある場合は、彼らの非常に支配的な行動に加えて、敵意や憎しみに満ちたコメントにも対処しなければならない可能性があります。
したがって、私のアドバイスは、戦いを放棄する準備ができていることです。
自分よりもはるかに上司からの注目を集めている同僚や、弟に一時間も一緒に過ごさせてくれない義理の妹のドラマに巻き込まれやすいのです。
しかし、嫉妬深い人と一緒に泥の中で過ごす時間が長ければ長いほど、泥だらけになって悪臭が増し、その後の掃除にさらに長い時間を費やさなければなりません。
大切な人の時間と注目を得るために、本能的に戦いたくなる気持ちもわかります。
ただし、自分の時間を何に使うかについては、彼らにも選択があるということを忘れないでください。有害で嫉妬深い人があなたたち二人の間に介在しているからといって、あなたたち全員が自分で決断できる大人ではないというわけではありません。
だから、戦いをやめてください。
あなたにできる最善のことは、自分が大切にしているものに価値を加えて、そのままにしておくということです。ストレスを軽減しましょう。
上記のアドバイスを参考にして、私生活に活かしていただければ幸いです。
ねたみや嫉妬深い人々に対処するのは決して簡単ではありませんが、注意深く耳を傾ければ、彼らは私たちに貴重な教訓を教えてくれます。
覚えておいてください、嫉妬深い人を持ち上げるのはあなたの仕事ではありませんし、嫉妬深い人と争うのはあなたの仕事ではありません。
人生にはそれ以外にもたくさんのことがあります。
そして、人生においてより重要なこと（あなたにすでに投資している人や近くにいる人など）に焦点を当てることは、長期的にはあなたの人生にはるかに大きな価値をもたらすことを保証します。
楽しんでいただければ幸いです!この記事から何らかの価値が得られた場合は、以下にコメントを残してください。世の中の嫉妬深い人々に対処するためのアドバイスを教えてください。 よろしくお願いします。
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Renee は、The Feminine Woman の創設者であり、Shen Wade Media の共同創設者でもあり、女性たちに、自分が選んだ男性からの深い感情的なコミットメントを簡単に刺激できる、価値の高い、地位の高い女性として振る舞う方法を教えています。彼女は社会学と心理学を専攻し、法学士号と芸術学士号を取得して卒業しました。彼女は過去 15 年間、女性のためのデートと人間関係のコーチを務めており、夫の D. シェンとともに Commitment Triggers ブログで記事や動画を通じて 2,000 万人以上の女性の人生にポジティブな影響を与えてきたほか、Shen Wade Media プラットフォームの有料プログラムを通じて数万人の女性の人生にポジティブな影響を与えてきました。
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