1。角質除去1〜2日前：
* 理由： 角質除去は、皮膚の下に毛を閉じ込めることができる死んだ皮膚細胞を除去し、染み込み毛につながります。 また、エピレーターが髪をより簡単につかむのに役立ちます。
* 方法：
*穏やかな角質除去スクラブ、ルーファ、角質除去手袋、または乾燥したブラシを使用します。
*エピレーションする予定の領域に焦点を当てます。
*皮膚を刺激する可能性があるため、過剰に拡張しないでください。
2。皮膚を浄化する：
* 理由： 汚れ、オイル、エピラーターのグリップを妨げる可能性のあるローションやクリームを取り除きます。
* 方法： 穏やかな石鹸と水で領域を洗います。パットして徹底的に乾燥させます。
3。髪の長さが理想的であることを確認してください：
* 理由： 髪が短すぎる場合、エピラーターはそれをつかむことができません。 長すぎると、より痛みを伴い、効率が低下する可能性があります。
* 方法：
* 理想的な長さ： 一般に、髪は2〜5mm（約1/8〜1/4インチ）の間でなければなりません。これは、ご飯の粒の長さです。
* 長すぎる： 髪の毛が長い場合は、数日前にハサミまたは電動トリマーで推奨される長さまで切り倒します。これにより、肌にトリミングから回復する時間が与えられます。
* 短すぎる： 短すぎる場合は、数日待つ必要があります。
4。皮膚を完全に乾燥させる：
* 理由： エピレーターは乾燥肌に最適です。湿気は、髪を滑りやすく、握りやすくすることができます。
* 方法： タオルで肌を乾かします。エリアにローション、オイル、汗がないことを確認してください。エリアでコーンスターチを少し使用して、完全に乾燥していることを確認し、エピラーターのグリップを改善することもできます。
5。暖かいバスまたはシャワー（オプションですが、推奨）：
* 理由： 温水は、毛穴を開き、毛包を柔らかくするのに役立ち、エピレーションが痛みを軽減します。
* 方法： 脱脂の前に10〜15分間、温かい（暑くない）お風呂やシャワーを浴びます。 その後徹底的に乾燥します。
6。良い照明に身を置いてください：
* 理由： すべての毛を見て、徹底的なエピレーションを確保するためには、良い照明が不可欠です。
7。痛みの緩和（オプション）を考慮してください：
* 理由： エピレーションは、特に初めての人や繊細な地域では、痛みを伴う可能性があります。
* 方法：
* 麻痺クリーム： 脱脂の約1時間前に局所麻痺クリームを塗ります。製品の指示に注意してください。最初に小さな領域をテストして、アレルギー反応を確認します。
* 市販の鎮痛剤： イブプロフェンやアセトアミノフェンのような市販の鎮痛剤を脱脂する前に、脱毛の約30〜60分前に服用してください。 常に推奨される用量に従ってください。
* 生理後のエピラート： 痛みの感受性は、多くの場合、生理後に低くなります。
重要な考慮事項：
* 初めてのエピレーター： 下足のような小さくて敏感な領域から始めて、感覚に慣れる。
* 新しいエピレーター： エピレーターを使用する前に、メーカーの指示を注意深くお読みください。
* 清潔さ： 感染を防ぐためのメーカーの指示に従って、脱毛器をきれいに保ちます。
これらの手順に従うことで、脱脂経験を大幅に改善し、不快感を最小限に抑えることができます。特に最初は忍耐強く、最良の結果を得るためにあなたのルーチンと一致することを忘れないでください。