製品の過負荷によるブレイクアウトを制御するための4つの簡単なステップ！

私たちは皆、健康で輝き、染みのない肌を望んでいます。

私たちの肌のために最高のものを手に入れるための私たちの探求では、私たちはしばしばこれ以上のものを約束する製品を買いだめすることになります。私たちは製品をなめらかにし、それらのダークスポットを取り除き、それらのしわを防ぎ、そして私たちの肌にいくらかの生命を取り戻すために適切なミックスを見つけようとしています。ただし、最終的な結果は、私たちが望んでいたものである場合とそうでない場合があります。

肌に多くの製品を使用し、徹底的に洗ったりこすったりすると、ブレイクアウトやしみが発生する可能性があります。特に局所的な小さな領域に高濃度を適用すると、刺激を引き起こす可能性があります。

ニキビができやすい肌のためのスキンケアルーチン

肌の世話をするのにいつもあまり多くのことをする必要はありません。いくつかの基本に従い、定期的な衛生管理を行うことで、肌に必要なブーストを与えることができます。

クレンジングトーニングの保湿ルーチンは、肌を新鮮で汚れのない状態に保つために、忠実に従う必要があります。

これらの4つのステップは、製品を過剰摂取することなく肌をケアするのに十分です：

1。肌を2回洗う：

肌を洗うと、残留物が残っていないことを確認します。お肌を清潔で健康に保ちます。

• マイルドなクレンザーで毎日お肌を洗います。
• 指先だけで顔をきれいにします。
• バクテリアが含まれている可能性があるため、ウォッシュクロスやスクラブパッドの使用は避けてください。
• 敏感肌やブレイクアウトのある方は、過酸化ベンゾイルを含むクレンザーを使用できます。
• 顔に強い石鹸や刺激の強い石鹸やクレンザーを使用しないでください。これらはあなたの肌を乾燥させ、天然脂質を取り除くことができます。
• 穏やかで石鹸を含まず、植物ベースの洗浄剤を含むクレンザーを選択してください。それらがpHバランスが取れていて穏やかであることを確認してください。

2。週に1〜2回の角質除去：

肌の角質除去は、肌のクレンジングの儀式において重要なステップです。毛穴を詰まらせる可能性のある古い角質や油分を取り除くのに役立ちます。これにより、黒い頭、白い頭、にきびなどのさまざまな肌の問題を防ぐことができます。

• お肌のタイプに適した角質除去スクラブを使用してください。
• これらのスクラブには、肌の表面をこする顆粒が含まれています。不必要な擦り傷を引き起こさないように、顔を優しくマッサージしてください。
• 朝は顔をこすらないでください。代わりに、就寝前の夜遅くまたは夜にこれを行ってください。これにより、汚染による毛穴の詰まりを防ぐことができます。

3。クレンジング後、顔にトナーを使用してください：

トナーは、クレンジング中に見逃した可能性のあるメイクアップ、汚れ、油分、古い角質の最後の痕跡を取り除きます。

• 顔や首にトナーや収斂剤を塗り、メイクアップ、汚れ、余分な油分をすべて取り除きます。
• 肌が乾燥している方はトナーを使用してください。
• 脂性肌の場合は、アルコールを含む収斂剤を使用してください。

4。マルチタスクモイスチャライザーで締めくくります：

これはCTMルーチンの最後の部分ですが、それでも非常に重要です。

• トナーを肌に塗った後、保湿剤でフォローアップします。
• 保湿は、失われた天然オイルを補給し、肌をしっとりとしなやかに保つのに役立つため、不可欠なステップです。
• ニキビや脂性肌の場合は、保湿も特に重要です。
• 脂性肌の方は、お肌のバランスを整えるのに役立つ保湿剤も使用してください。
• クリームの代わりに、軽いジェル、ローション、または保湿剤を選択してください。
• お肌がベタベタしたり、ベタベタしたりするのを防ぐために、オイルフリーの製品を選びましょう。

これらの簡単な手順は、毎日のスキンケアルーチンの一部にする必要があります。クレンジングトーニングとモイスチャライジングを組み合わせると、肌をクレンジングし、ダメージや汚染物質から肌を保護するように働きます。

このルーチンに従って、製品で過負荷にすることなく、自然に輝く健康な肌を手に入れましょう。

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