脱毛に興味を持ち始めている人なら、「自宅で IPL をどのくらいの頻度で使用するか」がおそらく疑問のリストの上位に来るでしょう。これは素晴らしいクエリですが、すぐに始める前に考慮すべき重要な手順が他にもいくつかあります。
心配しないでください。あなたが望めば、ムダ毛のない未来はすぐそこまで来ています。サロン外でのレーザー脱毛装置と IPL マシンの使用について知っておくべきことをすべてまとめた便利なガイドを読み終えると、その実現に大きく近づくことになります。幸いなことに、私たちには、Bondi Body の創始者であり脱毛の女王という形でサポートしてくれる専門家がいます。 、トリッシュ・コールトン。
この記事を読み続けて、自宅で IPL を使用する頻度から、どれくらい早く結果が得られるかまで、知っておくべきすべてのことを見つけてください。覚えておいてください。体毛をどうするかは完全に個人的な選択であり、完全に除去しなければならないというプレッシャーはありません。あなたが最も自信を持てるものはすべて、私たちの投票対象となります。
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シェービングやワックスがけから脱毛クリームやダーマプレーニングまで、さまざまな脱毛方法がありますが、IPL は不要な体毛の長期的な解決策を探している人にとって最適な選択肢です。しかし、それは何でしょうか?
「IPLはIntense Pulsed Lightの略で、不要な体毛や顔の毛を除去する方法を指します」とトリッシュ氏は説明します。 「IPL デバイスは、約 3 cm2 の皮膚領域全体に広スペクトル光の高速かつ明るいパルスを放射し、腕、脚、背中、顔、および体の他の部分の体毛の成長を迅速かつ効果的に抑制します。」
他の脱毛技術と比較して、IPL は毛の成長を半永久的に (完全に永久ではないことに注意してください) 停止させることができるため、好まれています。これは、成長期（または成長期）に卵胞に損傷を与えることによって機能します。 「この装置を使用すると、装置が発する光エネルギーが毛幹に伝わり、メラニンが加熱され、その後、毛包や成長点が加熱されます。過剰な熱が毛包にダメージを与え、毛の成長が遅くなるか完全に停止します」とトリッシュ氏は続けます。 「時間が経つにつれて、ユーザーは成長期にますます多くの毛包を攻撃するにつれて、毛の成長と太さが顕著に減少していることに気づくでしょう。」
もう 1 つ注意すべき重要な点は、残念ながら IPL はすべての人に適しているわけではないということです。最良の (そして最も安全な) 結果を得るには、色白から中程度の肌の色と黒い髪を持つ人が最も適しています。 「この 2 つのコントラストにより、周囲の皮膚に影響を与えることなく髪に光を当てることができます」と Trish 氏は説明します。肌の色が濃い人または黒人の人は、現在デバイスが皮膚と髪のメラニンを区別できないため、家庭で IPL を安全に使用できず、火傷の危険があります。同様に、金髪の人（ブロンド、グレー、赤、白を思い浮かべてください）は、光を捉えるのに十分な色素が毛包内にないため、期待する結果は得られません。
あなたが IPL の使用による効果を実感できる幸運なグループに属している場合、次に知っておくべきことは、デバイスを使用する前に肌を準備する方法です。
トリッシュ氏は、最適な結果を得るために、IPL 装置を使用する前 (または後) 24 時間は髭を剃ること、ただし毛の長さは 1 ～ 5 mm 程度に保つことを推奨しています。 「治療前に毛包が除去されている場合、IPL は効果がありませんので、治療部位をワックスがけしたり、毛抜きしたり、糸を通したり、脱毛したりしないでください。」と彼女は警告します。
もう一つ注意すべきことは、偽の日焼けも除去する必要があるということです。 「髪のメラニンではなく、皮膚の色素が熱くなる可能性があります」とトリッシュ氏は言う。 「肌がリラックスしたら、再度セルフタンニングを行ってください。48時間待つことをお勧めします。」自然に日焼けした肌にも同じことが当てはまり、トリッシュ氏は、IPL デバイスを手に取る前に日焼けが消えるまで 2 週間の猶予期間を設け、その後 48 時間は直射日光を避けることを提案しています。
最後に、「抗生物質やニキビ治療薬など、光線過敏症を引き起こす薬を服用している場合は、始める前にかかりつけ医または薬剤師に確認してください」と彼女は言います。 「治療したい領域の活動性皮膚疾患についても同様です。」火傷や永久的な皮膚の損傷を避けるために、自宅で IPL を使用するときは常に注意を払うことをお勧めします。
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始める前に、Trish 氏は、家庭での IPL の効果的な使用方法はデバイスごとに異なるため、特定の用途については取扱説明書を確認するのが最善であると述べています。在宅 IPL で最良の結果を達成するための彼女のステップバイステップ ガイドを読み続けてください。
治療部位をきれいに剃ります。その後、肌を乾燥させ、完全に清潔で製品が残っていないことを確認してください。
初めてデバイスを使用する場合は、パッチテストを行ってください。デバイスの内蔵センサーまたは付属のチャートを使用して、小さな領域で肌の色が安全な範囲内にあるかどうかを確認します。 1 回点滅して 24 時間待ちます。赤み、炎症、異常な反応がなければ、大丈夫です。
ほとんどのデバイスには複数の強度レベルがあります。特にビキニライン、脇の下、顔などの敏感な部分には、下側から始めてください。肌の反応を確認しながら、次のセッションで強度を高めることができます。
ライトウィンドウを肌に完全に密着させます。ほとんどのデバイスは、安全機能のため、完全に接触しない限り点滅しません。強く押し込まず、均一な接触を維持してください。
パッチを見逃したり、重なりすぎたりしないように、グリッドのようなパターンで作業します。 Bondi Body V2 Laser の場合、治療領域全体でデバイスを 1 cm 単位で移動することをお勧めします。次の場所に移動する前に、デバイスを 2 回点滅させても問題ありません。白いアイライナー ペンシルでセクションに印を付ける人もいますが、上から下に計画的に作業することもできます。
終わったら、肌を冷やすために、心地よい無香料のボディ保湿剤またはアロエベラジェルを塗ります。
非常に重要な質問:自宅で IPL をどのくらいの頻度で使用するか?繰り返しになりますが、これは使用している特定のデバイス、髪や肌のタイプによって異なりますが、トリッシュは経験則として従うべき一般的なアドバイスをいくつか提供しています。
「顔、首、親密な領域（ビキニライン、ブラジリアン、ハリウッド）の場合、IPLは週に1回、12週間使用できます」と彼女は言います。 「脚、腕、脇の下、お腹、胸、背中は週に2回まで12週間施術可能です。」 12 週間経過後は、月に 1 回デバイスを使用して、新たに発生した可能性があるものを除去することを推奨しています。
より早く結果を得るために自宅で IPL をもっと頻繁に使いたくなるかもしれませんが、使いすぎると炎症、色素沈着、水ぶくれや火傷による瘢痕化などの永久的な皮膚損傷を引き起こす可能性があります。
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IPL の旅が始まったら、将来の使用に備えて皮膚を保護し、刺激を避けることが重要です。通常、冬の間に自宅で IPL を使用することが推奨されますが、肌が露出する暖かい季節に IPL を使用する場合は、できるだけ正常に見えるようにする必要があります。
トリッシュ氏は、デバイスの使用直後に皮膚がピンク色になったり赤くなったり、熱くなったりするのはまったく正常であり、心配する必要はありませんが、それを冷やすためにアロエベラジェルを使用すると、ほとんどの人がよく許容されており、この点では効果があると述べています。 「数日間は、治療部位にAHA、レチノール、または強力な活性物質を含むものを避けてください」と彼女はアドバイスします。また、自宅でも IPL を使用した後の最初の数日間は、熱気を避ける必要があります。熱いお風呂からサウナ、スチームルームまで、さらには大量の汗をかくような激しい運動も避けてください。 「敏感肌の熱は炎症を引き起こしたり、極端な場合には色素沈着の問題を引き起こす可能性があります」とトリッシュ氏は続けます。
いつものように、SPF は交渉の余地がありません。特に IPL を使用した後、太陽にさらされる肌の場合はそうです。これらのエリアは紫外線によるダメージをさらに受けやすいので、絶対に無視しないでください。
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自宅で IPL を使用しても期待した結果が得られない人のほとんどは、デバイスの有効性に影響を与えるよくある間違いを犯していることがよくあります。 「私が最もよく目にするのは、事前に髭を剃らなかったり、代わりにワックスを塗ったりすることです」とトリッシュは言います。 「表面の毛は毛包に到達する前にデバイスのエネルギーを浪費し、ワックスがけは毛根を完全に除去するため、ターゲットにするものは何もありません。」
デバイスの使用に一貫性がないこともよくある間違いです。「IPL は活発に成長している毛にのみ作用するため、セッションを逃すことは、一部の毛包を活動的なままにしておくということになります。」結果の鍵となるのは一貫性であり、わずか 1 ～ 2 回の使用ですぐに結果が得られると期待するのは非現実的です。 「IPL には時間がかかり、すぐに劇的な変化が見られないと落胆する人もいます」と Trish 氏は言います。 「ここでは忍耐が必要です。プロセスを信じてください。」
最後に、目の周り、タトゥー、ほくろ、その他の黒い斑点の上に IPL を使用することは、絶対にダメです。
この質問に直接答えたいと思っていますが、自宅で IPL を使用した場合の結果は明らかに人によって異なります。ただし、落胆する必要はありません。トリッシュ氏は、約 4 回の治療で毛の減少に気づく可能性が高いと示唆しています。 「この段階になると、毛がより細く、まばらに生えてきて、次の髭剃りまでに戻るのに時間がかかることに気づくでしょう」と彼女は言います。
さらに顕著な目に見える減少を得るには、約 8 ～ 12 週間まで辛抱する必要があります。この時点でまだ期待した結果が得られない場合は、デバイスの設定を微調整して、髪のタイプや色に適した出力を見つける価値があるかもしれません。
全体として、トリッシュ氏は、IPL は永久的な脱毛の解決策ではなく、半永久的な脱毛への道であると述べています。 「ほとんどの人は、時間の経過とともに 70 ～ 90% 程度の減少が見られ、残っている毛髪はより細く、軽くなります。これはほとんどの人にとって、人生を変えるほどの改善です。」と彼女は言います。それが魅力的だと思われる場合は、自宅で IPL について知っておくべきことはすべて学んだことになります。今度はそれをテストしてみましょう。