1.準備:
* ブラッシング: ブラシをかけた髪から始めます。こうすることで絡まりを防ぎ、編み込みが容易になります。
* 製品 (オプション): 髪が細い、または滑りやすい場合は、テクスチャースプレーやヘアスプレーを少し使用すると、髪にグリップ力を与えることができます。髪が縮れている場合は、縮れ防止美容液を使用してください。
2.髪のセクション化:
* セクション: これがヘッドバンド効果を得るための鍵です。 頭のてっぺんに沿って髪の水平部分を編み込みます。このステップのオプションは次のとおりです (自分にとって最適で、最も簡単なものを選択してください)。
* オプション 1 (より簡単): いつものように髪を分け、髪の生え際から約2〜3インチ後ろまで三角形の形に切り取ります。これをポニーテールに結びます。右のこめかみから左に伸びる生え際に近い残りの髪を切り取ります。これは髪の毛の薄い部分である必要があります。残りの髪にはヘアクリップを使用して、邪魔にならないようにします。
* オプション 2 (少し複雑ですが、見た目はすっきりしています): 深めのサイドパーツを作ります。片方の耳の後ろから額を横切ってもう一方の耳の後ろまで、生え際に近い髪を切り取ります。これは、幅約 1 ～ 2 インチの髪の毛の薄い部分である必要があります。残りの髪は縛るか、邪魔にならないように切り取る必要があります。
3.編み込み (ダッチ ブレイド/リバース フレンチ ブレイド):
これは *最も重要な * 部分です。三つ編みが髪の中に埋もれるのではなく、髪の「上」に位置するように、ダッチ ブレイド (逆フレンチ ブレイドとも呼ばれます) を行う必要があります。
* 三つ編みの開始:
※片方の髪（前側）の髪を3等分に分けます。
* オランダの三つ編みテクニック: ここが普通の三つ編みと少し違うところです。 ストランドを「上」に交差させるのではなく、「下」に交差させます。
1. 左ストランドの下: 左側のストランドを取り、中央のストランドの「下」に交差させます。
2. 右ストランドの下: 右のストランドを取り、新しい中央のストランドの「下」に交差させます。
3. 髪の追加 (ヘッドバンド効果の鍵): 左の束を下に再度編み込む前に、*三つ編みに分割した部分から髪の小さな部分を取り出し、それを左側の束に追加します*。次に、中央の束の下で結合した束を交差させます。
4. 繰り返します: 右の束を下に編む前に、*三つ編み用に分けた部分から髪の小さな部分を取り出し、それを右の束に追加します*。次に、中央の束の下で結合した束を交差させます。
5.続行: 額全体に沿ってステップ 3 と 4 を繰り返します。 三つ編みをしている部分の髪だけを拾うようにしてください。三つ編みは髪の生え際に沿って行う必要があります。
* 三つ編みの仕上げ: セクションのもう一方の端 (もう一方の耳の後ろ) に到達したら、残りの髪を通常の 3 本の三つ編みに編み続けます。
4.固定とスタイリング:
* セキュリティ: 三つ編みの端を小さな透明なゴムバンドで固定します。
* 終わりを隠す:
* タックアンドピン: 三つ編みの端を耳の後ろの残りの髪の下に慎重に押し込みます。 ボビーピンを使用して所定の位置に固定します。ゴムバンドを隠すようにしてください。
* 目に見えない終わり: 隠れるものがないように、髪の部分を最後まで三つ編みにするようにしてください。
* 緩め (オプション): 三つ編みの端をそっと引っ張って緩め、より豊かでリラックスしたように見せます。これは、より自然なヘッドバンドの外観を作成するのに役立ちます。引っ張りすぎると編み目が解けてしまうので注意してください。
* 最後の仕上げ:
* ヘアスプレー: ヘアスプレーを軽くスプレーして、三つ編みを所定の位置に保持し、飛び散りを抑えます。
* 調整: 三つ編みが快適に収まり、額全体に均一に見えるようにしてください。抜け毛を調整します。
ヒントとコツ:
* 練習すれば完璧になります: 最初にうまくできなくても落胆しないでください。 頭にかぶせる前に、オランダの三つ編みテクニックを個別に練習してください。
* 鏡、鏡: 三つ編みをするとき、特に後ろの部分は鏡を使ってガイドしてください。手鏡は後頭部を見るのに役立ちます。
* セクション化が重要: 髪の最初の部分のサイズと形状は、三つ編みの外観に大きく影響します。自分の髪質や顔の形に最適なものを見つけてください。
* 均等な張力: 三つ編みのテンションを全体的に均一に保ちます。これは、滑らかで一貫した外観を作成するのに役立ちます。
* ギャップを避ける: 三つ編みに追加する新しい髪の部分を拾うときは、三つ編みと髪の生え際の間に隙間が残らないように注意してください。
* 配置の実験: 三つ編みの位置を調整して、さまざまな外観を作成できます。髪の生え際に近づけて編むとよりドラマチックな効果が得られ、さらに後ろに編むとより繊細な印象になります。
* さまざまな三つ編みのタイプ: このスタイルではオランダの三つ編みが最も一般的ですが、より凹んだ外観が必要な場合は、フランスの三つ編み (ストランドを互いに交差させて交差させる) を試すこともできます。ただし、同じヘッドバンド効果は得られません。
トラブルシューティング:
* 三つ編みがきつすぎる: 三つ編みがきつすぎると感じたり、頭皮を引っ張っていると感じた場合は、端を引っ張って優しく緩めます。
* 三つ編みが緩すぎる: 三つ編みが緩すぎて崩れてしまう場合は、しっかりと編み込むか、保持力の強いヘアスプレーを使用してみてください。
* フライアウェイ: 飛び散りを抑えるには、ヘアスプレーやスタイリングクリームを少量使用してください。
* 不均一な三つ編み: 編み込みが不均一な場合は、部分ごとに髪を拾う量を調整してください。三つ編みの特定の部分を緩めたり締めたりして、均等になるようにすることもできます。
忍耐と練習を積めば、すぐにこの愛らしくてスタイリッシュなヘッドバンドの三つ編みができるようになります。幸運を！