1.自分の髪を理解する:
* 髪のタイプ: あなたの髪は生まれつきストレート、ウェーブ、カーリー、またはコイル状ですか?自然なカールパターンがきつくなるほど、それを強調するのが簡単になります。
* 毛孔率: 気孔率とは、髪の水分を吸収して保持する能力を指します。
* 低気孔率: 髪はキューティクルがしっかりと結合しているため、水分が浸透しにくくなっています。製品の吸収を助けるために熱が必要になります。
* 中程度の多孔性: 髪は水分を容易に吸収し、保持します。
* 高い気孔率: 髪は水分を吸収しやすいですが、すぐに水分を失います。湿気を閉じ込めるためには、より重い製品を使用する必要があります。
* 毛の密度: 髪の太さ、または薄さ。
* 髪の長さ: 短い髪は長い髪よりもカールを引っ張る重さが少ないため、自然にきつめにカールします。
2.洗濯とコンディショニング:
* 保湿シャンプー: 巻き毛用に設計された硫酸塩を含まないシャンプーを使用してください。硫酸塩は髪の天然油分を奪い、乾燥や縮れを引き起こす可能性があります。
* ディープ コンディショナー: 保湿ディープコンディショナーを使用して、定期的に（少なくとも週に1回）ディープコンディションを整えます。 これは健康的で明確なカールを維持するために非常に重要です。 特に気孔率の低い髪の場合は、熱（フード付きドライヤーやスチームなど）を使用して浸透を高めることができます。
* 洗い流さないコンディショナー: 髪がまだ濡れている間に、洗い流さないコンディショナーを塗ります。これは水分のベース層を提供し、もつれをほぐすのに役立ちます。
3.タイトなカールのためのスタイリング テクニック:
ここで魔法が起こります。よりしっかりとしたカールを実現するには、いくつかのテクニックが役立ちます。
* フィンガーコイリング:
※洗い流さないコンディショナーやスタイリング剤を塗布した後、髪を少し分けてください。
※指(人差し指または中指)の根元から先端までしっかりと巻き付けてください。
* コイル状のカールを残しながら、指を慎重にスライドさせます。
*このプロセスを頭全体に繰り返します。
*髪を自然乾燥させるか、弱火でディフューザーを使用してください。
* ペンシル/ロッド/ストロー カール:
* 指でコイル状にするのと似ていますが、指の代わりに鉛筆、細い棒、ストローなどを使用します。
* 髪の毛の小さな部分を鉛筆/ロッド/ストローの周りにしっかりと巻き付けます。
* ヘアピンまたは小さなヘアクリップで端を固定します。
* 髪を完全に自然乾燥させるか、フード付きドライヤーの下に置いてください。
* 鉛筆/棒/ストローを慎重に取り外してください。
* ツイスト (2 本のストランドをツイスト):
* 髪の毛の一部を 2 つの束に分けます。
※2本の毛束を根元から毛先までしっかりとねじります。
* 端を小さなゴムバンドで固定するか、端を指でねじって固定します。
※頭全体に繰り返します。
※髪を完全に乾かしてください。
* ツイストを慎重に解き、明確なカールを明らかにします。
* バンツー ノット:
*髪を分けます。
※各部分を根元から先端までしっかりとねじってください。
* ねじった部分を巻きつけて、頭皮の近くで小さな結び目を作ります。
※結び目をボビーピンで固定します。
※頭全体に繰り返します。
※髪を完全に乾かしてください。
* 結び目を慎重に解き、明確なカールを明らかにします。
* フレキシブルロッド/パーマロッド:
※髪を包み込むように使えるフレキシブルロッドです。さまざまなサイズがあり、小さいサイズほどきついカールが作成されます。
* 湿った髪の小さな部分を、端から始めてロッドの周りに巻き付けます。
※ロッドを曲げて固定します。
※髪を自然乾燥させるか、ディフューザーを使用してください。
* プロッピング: プロッピングは、カールの形成を促進し、髪が乾燥している間の縮れを軽減します。スタイリング剤を塗布した後、頭を裏返して髪をTシャツまたはマイクロファイバータオルの中に置きます。タオルを頭に巻いて固定します。少なくとも20分間、場合によっては一晩そのままにしておきます。
4.カール定義用の製品:
* スタイリング クリーム: 潤いと輪郭を与えます。
* ジェル: ホールド力を高め、縮れを防ぎます。 髪に余分な水分（グリセリン、蜂蜜）が必要な場合は、保湿剤を含むジェルを探してください。
* ムース: 特に細い髪の場合、ボリュームと輪郭を追加できます。
* カール エンハンサー: 自然なカールパターンを強調するように特別に設計されています。 シアバター、ココナッツオイル、アロエベラなどの成分を含む製品を探してください。
* 商品の保留: 必要に応じてヘアスプレーを使用してホールド力を高めます
5.乾燥と硬化:
* 自然乾燥: 最も優しい方法。毛量によっては時間がかかる場合があります。
* 拡散: ヘアドライヤーのディフューザーアタッチメントを低温、低速で使用してください。これにより、カールのパターンを崩したり縮れを引き起こすことなくカールを乾燥させることができます。 ディフューザーを髪に直接触れるのではなく、髪の周りに置きます。
* フード付きドライヤー: 髪を均一かつ優しく乾燥させるのに最適です。
6.カールを維持する:
* パイナップル: 寝る前に、頭の上で髪をゆるいポニーテールにまとめます（パイナップルのような）。 これにより、カールのパターンが維持され、就寝中に崩れるのを防ぐことができます。
* サテンまたはシルクの枕カバー/ボンネット: 摩擦を軽減し、毛羽立ちを防ぎます。
* 更新: 翌日には、少量の洗い流さないコンディショナーまたはカールリフレッシャーを混ぜたスプレーボトルの水でカールをリフレッシュしてください。定義が失われたカールをフィンガーコイルにしたり、再度ツイストしたりすることもできます。
* 定期的なトリミング: 枝毛を取り除き、健康的なカールを維持するのに役立ちます。
重要な考慮事項:
* 実験: 自分に合ったものを見つける最善の方法は、さまざまなテクニックや製品を試してみることです。
* 忍耐: 完璧なタイトカールを実現するには、時間と練習が必要です。
* 過度の操作を避ける: 操作しすぎると、縮れや切れ毛が発生する可能性があります。
* 熱保護: 熱を使用する場合は、必ず熱保護スプレーを使用してください。
* 髪の状態に耳を傾けてください: さまざまな製品や技術に対して髪がどのように反応するかに注目してください。何かがうまくいかない場合は、別のことを試してください。
トレイシー エリス ロスの髪がそのように見える理由:
* 遺伝学: 彼女の髪の大部分は彼女の自然な質感です。
* 熟練したスタイリスト: セレブは、自分の髪質に合わせた対処法を知っている専門スタイリストにアクセスできます。
* 健康的な髪の習慣: 適切なケア、保湿、最小限の熱によるスタイリングが重要です。
* 製品知識: 彼女の髪質に適した製品を使用する。
自分の髪を理解し、正しいテクニックを使用し、辛抱強く続けることで、美しくしっかりとしたカールを実現できます。 健康な髪に焦点を当て、自然な質感を受け入れることを忘れないでください。