簡単なものからより複雑なものへのメソッドの内訳は次のとおりです。
i。基礎：準備＆ウォッシュデイ
* ボリュームシャンプー＆コンディショナー： ボリュームを追加するように特別に設計された製品から始めます。これらは通常軽量で、髪の重さを量りません。次のような材料を探してください：
* 加水分解タンパク質： これらは、髪のシャフトを強化し、体を追加するのに役立ちます。
* 軽量シリコーン： 重いことなく輝きと滑りを加えることができます（細い髪があれば控えめに使用してください）。
* 重油やバターを避けてください： これらは髪を平らにすることができます。
* 頭皮マッサージ： シャンプーをしている間、頭皮を優しくマッサージします。これは血流を刺激し、髪の成長を促進し、根で持ち上げることができます。
* 冷たい水ですすいだ： 冷水は髪のキューティクルを閉じるのに役立ち、より滑らかで光沢のあるように見えます。
* 定期的に明確にする： 数回の洗浄ごとに明確なシャンプーを使用して、製品から蓄積を除去します。
* 深い状態（時々）： 体積が必要であっても、健康で水分補給の髪が重要です。軽い濃いコンディショナーは、ボリュームのスタイリングを開始するときに破損を防ぐことができます。
ii。乾燥とスタイリング技術
* 大まかな乾燥： 頭を逆さまにひっくり返し、約80％乾燥するまでヘアドライヤーで髪を荒らします。これにより、頭皮から根を持ち上げるのに役立ちます。損傷を避けるために、中火設定を使用してください。
* 拡散： 波状または巻き毛がある場合、縮れを作成せずにボリュームを追加するのに最適な方法です。頭を逆さまにして、ディフューザーを使用して、根をそっと持ち上げて乾燥させます。
* ルートリフティング技術（ヘアドライヤー付き）：
* 丸いブラシ： 丸いブラシを使用して、乾燥中に根の髪の部分を持ち上げます。余分なリフトを得るために、髪をやり取りし（自然に落ちるよりも高い角度で頭から離れて、それを引き上げます）。
* ルートクリップ： 丸いブラシで乾燥させた後、根の髪のセクションをクリップします。髪が完全に涼しくなるまでクリップを入れておきます。
* backcombing/teasing（注意して使用）：
*これはボリュームを追加するための古典的な手法ですが、誤って行われた場合に損害を与える可能性があります。
* バックコムの方法： 髪の毛の一部をまっすぐに持ち、細かい歯の櫛を使用して、短い制御されたストロークで頭皮に向かって髪をそっと押し下げます。 髪を引っ張ったり裂いたりしないでください。 根のバックコムだけで、からかいのあるセクションと残りの髪を混ぜます。
* 重要： 高品質の櫛を使用して、からかいを削除するときは常に優しくしてください。 もつれのスプレーを使用して、辛抱強く結び目を動かします。
* ホットローラー/ベルクロローラー： これらは、ボリュームを追加して根に持ち上げるのに最適です。 大きなローラーを使用して、髪を顔から遠ざけてください。 取り外す前に完全に冷まします。
* カーリングアイロン/ワンド（大きなバレル）： ゆるい波やカールを作成すると、ボリュームとテクスチャを即座に追加できます。 あなたの顔から離れてカールすることに焦点を合わせて、より膨大な外観にします。
* 編組（テクスチャ用）： 湿っている間に髪を編む（ほんの数匹の三つ編み）してから、それを消しても、波を作成してテクスチャを追加することができます。
iii。スタイリング製品
* ルートリフトスプレー/マウス： これらの製品は根に直接適用され、頭皮から髪を持ち上げるのに役立ちます。乾燥する前に湿った髪に塗ってください。
* ボリューム化ムース： ムースを根から端まで湿った髪に塗ります。これにより、髪を計量することなく体が追加され、保持されます。
* テクスチャスプレー： これらのスプレーは、髪にテクスチャーとグリットを追加します。これは、より膨大な外観を作成するのに役立ちます。
* ドライシャンプー： ドライシャンプーは油を吸収するだけでなく、テクスチャを加えて根に持ち上げます。
* ヘアスプレー（ライトホールド）： 軽いヘアスプレーを使用して、スタイルを設定し、平らにするのを防ぎます。これらは髪の毛を圧倒することができるので、重いヘアスプレーを避けてください。
iv。髪の種類の具体的な考慮事項：
* 細い髪： 細い髪を製品に過負荷にしないように注意してください。 軽量のフォーミュラとルートリフティング技術に焦点を当てます。 たとえあったとしても、控えめにいじめます。
* 太い髪： 太い髪は、より多くの製品と熱のスタイリングを処理できます。 製品の階層化が役立ちます。
* ストレートヘア： ストレートヘアは、多くの場合、ボリュームを達成するために最も役立ちます。 長持ちする効果のために、パームやテクスチャ化治療を検討してください。
* 波状/巻き毛： カールを定義する製品とテクニックを使用して、自然な質感を強化することに焦点を当てます。 拡散はあなたの親友です。
* 硬い髪： 健康的な水分補給、およびバンディングやアフリカの糸糸などの根を伸ばす技術に焦点を当てます。
重要なヒント：
* より少ないもの： 少量の製品から始めて、必要に応じてさらに追加します。
* 実験： さまざまなテクニックと製品を試して、髪に最適なものを確認してください。
* 洗浄は避けてください： 洗浄することで、髪を天然のオイルから取り除くことで、平らで生命のないように見えることがあります。 1日おきに髪を洗ってみてください。
* 健康な髪が重要です： 損傷した髪はスタイルが難しく、ボリュームを保持する可能性が低くなります。ホットツールを使用するときは熱保護剤スプレーを使用し、過酷な化学物質を避けてください。
* ヘアカット： レイヤーは、髪にボリュームを追加するのにも役立ちます。どのタイプのレイヤーがあなたの髪の種類と望ましいスタイルに最適かについて、スタイリストに相談してください。
ルーチンの例（細かい、まっすぐな髪が必要な人のために）：
1.ボリュームのあるシャンプーとコンディショナーで洗ってください。
2.ルートリフトスプレーを湿った根に適用します。
3.頭を上下逆さまにひっくり返し、80％乾燥するまで粗く乾燥させます。
4.丸いブラシを使用して、乾燥中に根の髪の部分を持ち上げ、髪をやり取りします。
5.頭の冠の根を軽くからかいます。
6.軽いヘアスプレーで仕上げます。
忍耐強く練習することを忘れないでください。 完璧なふくらんでいる髪を提供するテクニックと製品の適切な組み合わせを見つけるのに時間がかかります！ 幸運を！