1。準備：
* 洗浄と状態： きれいなコンディショニングされた髪から始めます。これは、カールを定義し、縮れを防ぐのに役立ちます。
* デンタル： 髪がまだ濡れているか湿っている間、髪を徹底的につぶやきます。これは、後で結び目や破損を防ぐために重要です。
* 製品（オプションですが推奨）： これは、髪の種類と希望の結果に合わせてカスタマイズする場所です。
* leave-inコンディショナー： 湿気と分解の利点を提供します。
* ムースまたはカールクリーム： カールを定義し、ホールドを提供するのに役立ちます。髪の種類用に設計されたものを選択します（例：細い髪のためのライトホールド、太い髪の強いホールド）。
* オイル（非常に控えめに）： 特に乾いた髪がある場合は、輝きを加えて縮れを減らすことができます。使用しすぎないでください。そうしないと、髪の重さを量ります。
* わずかに湿った髪： 編組を開始すると、髪がわずかに湿っている（濡れていない）ときに最良の結果が達成されます。 編組中に髪が乾いたら、スプレーボトルを水と一緒に使用して、リバインコンディショナーを使用して再湿らします。
2。編組：
* セクション： カールがどれだけ大きいかを決めます。より小さな三つ編みはカールがきつくなり、より大きな三つ編みはあなたにゆるい波を与えます。それに応じて髪をセクションします。クリップを使用して、セクションを分離します。
* 編組手法： いくつかの編組オプションがあり、それぞれがわずかに異なる結果を生成します。
* 標準の3ストランド編組： 最も一般的です。髪の毛を根から端まで編みます。一貫した緊張を目指します。
* フランスの三つ編み/オランダの三つ編み（オプション）： これらの三つ編みは、あなたの頭の上でより高く始まるカールをあなたに与えます。
* フラットツイスト： ねじれは異なるカールパターンを与えることができます。
* 端を確保する： 小さなブレードの端を、小さな、ひどいエラシクスまたは編組バンドで固定します。ゴムバンドは破損を引き起こす可能性があるため、避けてください。
3。乾燥：
* エアドライ（推奨）： 縮れやダメージを最小限に抑えるための最良のオプション。 これには数時間または一晩でさえかかります。
* フード付きドライヤー： 時間が不足している場合は、弱火でフード付きドライヤーを使用してください。 これは、従来のブロードライヤーを使用するよりも穏やかです。 高熱を避けてください。
* 強火でヘアドライヤーを使用しないでください。 これは、熱のないスタイリング方法の目的を打ち負かします。
4。三つ編みを倒す：
* 髪が完全に乾燥していることを確認： これが *最も重要なステップです。あなたの髪が少し湿っている場合、それは縮れてカールを失います。
* オイルを適用（オプション）： 指先に少しのオイルが、三つ編みを解き放つ際に縮れを防ぐのに役立ちます。
* 慎重に解明： 端から始まる、各セクションを優しくブレイズしていません。引っ張ったりリッピングしたりしないでください。
* 個別のカール（オプション）： より豊かな外観のために、カールを指で注意深く分離します。縮れを避けるために優しくしてください。この時点では、櫛やブラシを使用しないでください！
5。スタイリングと仕上げ：
* 綿毛とスタイル： 指を使って髪を毛羽立たせ、好みに合わせてカールを並べます。
* hold（オプション）： 軽いヘアスプレーは、スタイルを維持するのに役立ちます。
* 触れすぎないでください： 髪に触れるほど、縮れやすくなります。
ヒントとトラブルシューティング：
* 実験： ブレードの数、セクションのサイズ、および使用する製品はすべて最終結果に影響します。あなたの髪に最適なものを見つけるために実験してください。
* サテン/シルクスカーフまたはボンネット： 髪を保護し、一晩縮れを減らすために、サテンまたはシルクのスカーフまたはボンネットで眠ります。
* ルートリフト： 根が平らな場合は、細かい歯の櫛で少しからからかい、根でボリューム化する製品を使用してみてください。
* 縮れ： 縮れを経験する場合は、指先にアンチフリズセラムまたは少量のオイルを使用してみてください。
* 不均一なカール： 一部のセクションには他のセクションよりもゆるいカールがある場合は、それらのセクションを短時間再ブレイズすることを試みることができます。
* 練習： 他のスタイリングテクニックと同様に、完璧に練習が必要です。 あなたの最初の試みが完璧でなければ、落胆しないでください。
* 髪の種類の問題： この方法は、さまざまな髪の種類でうまく機能しますが、結果は異なります。 キンキー/コイリーの髪の種類は、カールをまっすぐな髪や波状の髪の種類よりも長く保持する傾向があります。
要約すると、髪をカールするために編むことは、熱なしで波やカールを達成するための穏やかで効果的な方法です。 清潔で調整された髪から始めて、慎重に編組し、完全に乾燥させ、最良の結果を得るために編組を優しく解明してください。