高さ：
高さは、要因の組み合わせによって影響を受ける複雑な特性です。
* 遺伝学（80％）： これが最大の要因です。 あなたはあなたを特定の高さの範囲に素因とするあなたの両親から遺伝子を継承します。 「高さの遺伝子」は1つもありませんが、多くの遺伝子（数百、おそらく数千）がすべて小さな効果に寄与しています。これらの遺伝子が影響します：
* 成長ホルモン生産： 下垂体は成長ホルモンを放出し、骨の成長を刺激します。
* 骨成長プレート： 長い骨（大腿骨や脛骨など）の軟骨板は、成人期初期に融合するまで骨の延長を可能にします。 遺伝子は、これらのプレートがアクティブな状態を維持する期間を調節します。
* 他のホルモン： 性ホルモン（エストロゲンとテストステロン）も、特に思春期の間、役割を果たします。
* 栄養代謝： あなたの体がどれほど効率的に栄養素を使用して骨や他の組織を構築しますか。
* 栄養（20％）：
* 適切なカロリー摂取量： 特に子供の頃や青年期には、成長を促進するのに十分なカロリーが必要です。
* タンパク質： 骨を含む組織の構築と修復に不可欠です。
* ビタミンとミネラル： ビタミンD、カルシウム、ビタミンK、およびその他の鉱物は、骨の発達に不可欠です。
* 栄養失調は成長をスタントすることができます： 重度または慢性栄養失調は、身長の遺伝的可能性に到達するのを防ぐことができます。
* 健康と環境：
* 慢性疾患： 特定の疾患、特に消化器系または内分泌系に影響を与える疾患は、成長を妨げる可能性があります。
* 毒素への曝露： たとえば、鉛曝露は開発に悪影響を与える可能性があります。
* 十分な睡眠： 成長ホルモンは、主に睡眠中に放出されます。
* 身体活動： 体重を負担する運動は、骨の密度と強度に役立ちます。
髪のテクスチャー（巻き毛対ストレート）：
髪の質感は、主に以下によって決定されます。
* 遺伝学： 主な遺伝子はトリコヒアリン（TCHH）であると考えられていますが、より多くの遺伝子が関与している可能性があります。これらの遺伝子のバリエーションは、毛包と髪のシャフトを構成するタンパク質の形状に影響します。
* 卵胞形状：
* 丸い卵胞： 通常、まっすぐな髪を生成します。
* 楕円形または楕円形の卵胞： 巻き毛または波状の髪を生成します。卵胞がより楕円形になればなるほど、髪は曲がりくねっています。
* タンパク質分布： 髪のシャフト内のタンパク質の不均一な分布は、それを曲げてカールさせる可能性があります。
* その他の小さな要因：
* 髪の密度： 髪の毛は、多くの場合、より多くのボリュームに関連付けられており、カールの外観に寄与する可能性があります。
* 環境： 湿度は、巻き毛やまっすぐな髪がどのように現れるかに影響を与える可能性があります。
要約：
* 高さは、遺伝学の影響を強く受け、栄養と全体的な健康に大きく影響を受ける複雑で多遺伝子形質です。 あなたはあなたを特定の高さの範囲に素因とする遺伝子を継承しますが、環境要因がその可能性に到達するかどうかに重要な役割を果たします。
* 髪のテクスチャは、主に毛包の形状と髪のシャフト内のタンパク質分布に影響を与える遺伝学によって決定されます。
決定的：高さを決定する遺伝子と髪の質感を決定する遺伝子との間に直接的な生物学的リンクはありません。 それらは独立して継承されています。背の高い身長とまっすぐな髪、または短い身長と巻き毛、またはその他の組み合わせの遺伝子を継承することができます。それらは単に別々の遺伝的特性です。