* clarifiningシャンプー： これらのシャンプーは、髪と頭皮を深く浄化するように特別に処方され、製品、硬水、そして最も重要なことには、余分な油とグリースから蓄積を取り除きます。多くの場合、通常のシャンプーよりも強い界面活性剤（クレンジング剤）が含まれています。
探すための重要な成分：
* 硫酸塩： 硫酸塩は悪い評判を得ていますが、グリースを除去するのに非常に効果的です。一般的な硫酸塩は次のとおりです。
*硫酸ナトリウム（SLS）
*硫酸ナトリウム（SLES）
*アンモニウムラウリル硫酸（ALS）
* その他の効果的なクレンジングエージェント： 時には、硫酸塩を含まないシャンプーは他の強力なクレンジングエージェントを利用しますが、これらはあまり一般的ではない場合があり、あなたのために働くものを見つけるためにいくつかを試みる必要があります。次のような材料を探してください：
*コカミドプロピルベタイン
*ナトリウムC14-16オレフィンスルホン酸
明確なシャンプーを選択する際に考慮すべきこと：
* 使用頻度： 頻繁に使用すると、シャンプーを明確にすることができます。週に1回または隔週で使用することから始め、髪の気持ちに基づいて調整します。
* 髪の種類：
* 油性髪： 清澄化のシャンプーのより頻繁な使用を許容できます。
* 乾燥または損傷した髪： 乾燥を悪化させる可能性があるため、シャンプーを控えめに使用してください。 保湿コンディショナーまたはヘアマスクでフォローアップします。
* 色処理された髪： いくつかの明確なシャンプーは色を剥がすことができます。色のフェードが心配している場合は、色に安全な式を探します。
* 可能であれば避ける材料
*シリコーン - これらは油性髪を蓄積して悪化させる可能性があります。シリコンフリーのシャンプーを探してください。
脂っこい髪を管理するためのその他のヒント：
* シャンプーテクニック： 油が生成される頭皮にシャンプーを集中します。そっとマッサージして、徹底的にすすぎます。
* ダブルシャンプー： 非常に脂っこい髪の場合は、シャンプーを2回検討してください。最初のシャンプーはオイルを緩め、2番目のシャンプーはそれを除去します。
* コンディショナー： 頭皮を避けて、髪の端にのみコンディショナーを塗ります。
* ドライシャンプー： 洗浄の間にドライシャンプーを使用して、余分な油を吸収します。
* 食事とホルモン： 食事とホルモンの変動は、石油生産に影響を与える可能性があります。ホルモンの不均衡が疑われる場合は、食事の変更を行うか、医師と相談することを検討してください。
要約すると、硫酸塩を備えた明確なシャンプーを探してください（感度や色で処理された髪がない限り、その場合は強力なクレンジング剤を含む硫酸塩を含まない明確なオプションを探します）。それを控えめに使用し、常にコンディショナーでフォローアップして髪を補給してください。