1。髪の状態を評価します：
* ダメージチェック： まっすぐにしようとする前に、髪を完全に検査して、乾燥、腹部、破損、または過度の縮れを確認してください。あなたの髪がすでにパーマから大幅に損傷している場合、矯正が問題を悪化させる可能性があります。真っ直ぐにしようとする前に *深いコンディショニング治療とタンパク質治療 *を検討してください。
* Perm：以来の時間 新たにあふれた髪はより脆弱になる可能性があります。一般的に、まっすぐにパーマを取得してから数週間（理想的には1か月以上）待っています。
2。髪の準備：
* ディープコンディショニング： ディープコンディショニングは非常に重要です。保湿ディープコンディショナーを使用して、20〜30分間（または製品ラベルに向けられています）。これは、水分を補充し、髪を熱から保護するのに役立ちます。
* leave-inコンディショナー： leave-inコンディショナーを適用して、さらに水分補給し、髪をredります。
* 熱保護剤： これは交渉不可能です。 髪全体に高品質の熱保護剤スプレーまたは血清を自由に塗ります。すべてのストランドをカバーしてください。熱保護剤は、髪とスタイリングツールからの損傷の間のシールドです。
3。矯正プロセス：
* 低熱設定： 平らな鉄の最低熱設定から始めます。必要に応じて温度を徐々に上げることができますが、最も低い有効熱を使用することを目指しています。
* 小さなセクション： 非常に小さくて管理可能なセクション（幅約1〜2インチ）で作業します。これにより、均等な熱分布が可能になり、必要なパスの数が減少します。
* 1つの滑らかなパス： セクションごとに平らな鉄を使用した1つのゆっくりと滑らかなパスを目指します。同じセクションを繰り返し進めることは避けてください。これにより、過度の熱曝露と損傷が発生するためです。
* チップからルート： 頭皮を燃やすことなく、可能な限り根に近づき、平らな鉄を先端まで滑らせます。
* フォローアップ血清/オイル： 各セクションをまっすぐにした後（またはすべてのセクションを完了した後）、軽量の髪の血清またはオイルを塗り、輝きを加えてキューティクルを密封します。
4。アフターケア：
* 定期的に保湿： 乾燥と戦うために、保湿シャンプー、コンディショナー、および休暇の治療を引き続き使用します。
* 洗浄は避けてください： 髪を頻繁に洗うと、天然の油を剥がすことができます。ドライシャンプーで洗浄の間の時間を延長してみてください。
* 深い状態を定期的に： 少なくとも週に1回、深いコンディショニングトリートメントをルーチンに組み込みます。
* 夜の髪を保護： 摩擦と破損を最小限に抑えるために、シルクまたはサテン枕ケースで寝ます。
* ヒートスタイリングを最小限に抑える： 毎日髪をまっすぐにしないでください。回復するために休憩を与えます。
* 定期的にトリム： 通常のトリムを取得して、スプリットエンドを削除し、さらなる損傷を防ぎます。
考慮すべき特定の製品：
* ディープコンディショナー： シアバター、アルガンオイル、ココナッツオイル、蜂蜜、グリセリンなどの材料を含む製品を探してください。
* leave-inコンディショナー： 湿気と分解の利点を提供する休暇を選択してください。
* 熱保護薬： パードまたは化学処理された髪のために特別に設計された熱保護剤を探してください。スプレー、血清、またはクリームを検討してください。
* 髪の血清/オイル： アルガンオイル、ホホバオイル、ココナッツオイルは、輝きを加えてキューティクルを密封するのに適したオプションです。
重要な考慮事項と警告：
* ダメージが可能です： 慎重なテクニックであっても、髪の毛をまっすぐにすると、依然として損傷を引き起こす可能性があります。
* 復帰： 湿度は、まっすぐな髪が縮れた状態または波状の状態に戻るために、まっすぐな髪を引き起こす可能性があります。アンチ湿度製品を使用します。
* タンパク質/水分バランス： 損傷した髪には、タンパク質と水分のバランスが必要です。タンパク質が多すぎると、髪が脆くなりますが、水分が多すぎるとぐったりできます。あなたの髪の適切なバランスを見つけてください。
* プロのヘルプ： パーマ髪を安全にまっすぐにする方法がわからない場合は、プロのスタイリストに相談してください。彼らはあなたの髪の状態を評価し、パーソナライズされたアドバイスを提供することができます。
* 髪を聞いてください： 破損、乾燥、またはその他の損傷の兆候の増加に気付いた場合は、すぐにまっすぐに停止し、髪の修理に集中してください。
矯正の代替手段：
* 丸いブラシでブロー乾燥： これにより、平らな鉄の直接熱がなくても、まっすぐで滑らかな外観を作成できます。
* ストレッチテクニック： バンディングや編組などの方法は、熱を使用せずにカールを伸ばすのに役立ちます。
* カールを受け入れてください： パーマを受け入れ、自然なカールパターンを強化する製品とテクニックに焦点を合わせることを検討してください。
これらのステップに従って、特別な注意を払うことで、ダメージのリスクを最小限に抑えながら、パーマ髪をまっすぐにすることができます。髪の健康を優先し、そのニーズに耳を傾けることを忘れないでください。