メソッド：
* 空気乾燥スクランチ：
1。湿った髪から始める： 洗った後、髪をそっとタオルします。あなたはそれが湿っていて、濡れていないことを望んでいます。
2。頭を上下逆さまにします： これはボリュームを促進します。
3。上向き： 髪を手に入れ、頭皮に向かって上方に絞ります。セクションごとに頭全体にこれを繰り返します。
4。空気乾燥： 髪を乾燥させ、波の形成を促進するために乾燥するときに時々それをくしゃくしゃにします。
5。根の綿毛： 乾燥したら、根をそっと毛羽立ちしてボリュームを追加します。
* プロッピングスクランジング：
1。湿った髪から始める： 洗った後、髪をそっとタオルします。
2。 Tシャツまたはマイクロファイバータオルをレイアウト： 椅子やベッドのような平らな表面に置きます。
3。頭を上下逆さまにします： 髪をタオルの中央に置き、布に集めます。
4。頭の周りにタオルを巻き付けます： タオルの袖や端を頭の周りに結び、固定します。これにより、「PLOP」が作成されます。
5。 15〜30分（または長い）放置： これは、髪を削り、余分な水を吸収するのに役立ちます。
6。空気乾燥： タオルを取り外し、髪を乾燥させ、乾燥しながら時々それをくしゃくしゃにします。
* フィンガーコイリング/スターリングスクランジング：
1。湿った髪から始める： 洗った後、髪をそっとタオルします。
2。髪の毛： 髪を小さなセクションに分けます。
3。回転またはコイル： 各セクションを取り、指でそっとくるくる回り、ゆるいコイルまたはリングレットを作成します。
4。シュランチ： いくつかのセクションを回したら、髪の毛の残りを上に削ります。
5。空気乾燥： 髪が乾燥し、乾燥するときに時々それをくしゃくしゃにしましょう。
成功のためのヒント：
* 髪の種類の問題： これは、すでに自然な波や質感を持っている髪に最適です。まっすぐな髪は、製品なしでもシカを保持しないかもしれません。
* 過剰に乾燥しないでください： 重要なのは、髪の毛が湿っている間にくすぐることです。乾燥しすぎると、スプレーボトルで軽く再湿ってください。
* 優しく： 縮れを引き起こす可能性のある粗いタオルの乾燥を避けてください。マイクロファイバータオルまたは古いTシャツを使用して、余分な水を優しく絞り出します。
* 実験： あなたの髪に最適なものを見るために、さまざまなスクランチテクニックを試してください。
何を期待するか：
* ホールドが少ない： 製品がなければ、スクランチによって作成された波やカールは、それほど長く続かないかもしれません。
* その他の縮れ： 特に髪がそれになりやすい場合は、もう少し縮れを経験するかもしれません。少量のオイルを使用して（アルガンやココナッツなど） *乾燥後 *縮れを飼いならすことができます。
* 自然な外観： 最終結果は、スタイリング製品の使用と比較して、より自然でリラックスした外観になります。
製品を含まないスクランチはあなたに完璧なカールを与えることはないかもしれませんが、それは化学物質や剛性なしであなたの自然なテクスチャーを強化する素晴らしい方法です。幸運を！