髪の毛について知っておくべきことの内訳は次のとおりです。
* 外観： それらは、通常、髪の毛の端に近い、しばしば見るのが難しい結び目のように見えます。あなたの指を髪に走らせるとき、あなたはそれらを小さな隆起またはひっかきと感じるかもしれません。
* 原因：
* 乾燥： 乾燥した髪は、絡み合って破損する傾向があり、結び目が形成される可能性を高めます。
* ラフハンドリング： 積極的な櫛、ブラッシング、またはタオル乾燥により、ストランドが互いに包まれ、ノットが作成される可能性があります。
* スプリットエンド： ほつれた端やスプリットエンドは、他のストランドに簡単に引っ掛かり、結び目につながる可能性があります。
* 自然な髪の質感： 巻き毛と硬い髪には、より多くの曲線と曲がりがあり、ストランドが絡み合って結び目を形成する可能性が高くなります。
* 摩擦： 衣服、枕、またはその他の表面をこすると、結び目につながる摩擦を引き起こす可能性があります。
* 保護の欠如： サテンやシルクのスカーフまたはボンネットで夜に髪を保護しないと、摩擦や絡み合いが増加する可能性があります。
* 問題：
* 破損： 髪の毛の昼寝に櫛を強制したり、ブラシをかけようとすると、髪の毛が壊れます。
* 薄化： 時間が経つにつれて、髪の毛の昼寝による繰り返しの破損は、薄い髪につながる可能性があります。
* 管理が難しい： 髪の毛の昼寝は、髪をやめやスタイルがより困難にする可能性があります。
* 予防：
* 定期的に保湿： 保湿シャンプー、コンディショナー、および休暇用製品で髪をよく水分補給してください。
* 穏やかなデンタングリング： 広い歯の櫛または指を使用して、髪の毛をやさしくつぶやいて、端から始めて、あなたの道を歩みます。
* サテン/絹の保護： サテンや絹の枕カバーで寝るか、摩擦を減らすためにサテン/絹のスカーフまたはボンネットを着用してください。
* 保護スタイル： 三つ編み、ねじれ、その他の保護スタイルは、もつれや結び目を最小限に抑えるのに役立ちます。
* 通常のトリム： スプリットエンドを定期的にトリムにして、他のストランドにこだわらないようにします。
* 過酷な製品を避けてください： 穏やかな硫酸塩を含まないシャンプーを使用し、髪を乾燥させることができる厳しい化学物質を含む製品を避けてください。
* 髪の昼寝を扱う：
* 忍耐： 髪の毛を強制しようとすると、破損につながる可能性があります。辛抱強く優しくしてください。
* コンディショナー： 結び目と周囲の髪にたっぷりのコンディショナーを塗ります。
* デタングルツール： 細かい歯の櫛を使用して、髪の毛の昼寝をやめようとします。
* snip： 結び目がきつすぎるか、取り外すのが難しい場合は、鋭利なハサミで慎重に切り取って、結び目のすぐ上に切ることが最善です。 より大きなセクションを壊すリスクがあるよりも、ほんの少しの髪を失う方が良いです。
要約すると、髪の毛の昼寝は、個々の髪の毛の小さくてタイトな結び目であり、しばしば乾燥、摩擦、髪の自然な質感によって引き起こされます。それらを防ぐには、髪を保湿し、穏やかに取り扱い、摩擦から保護することが含まれます。髪の毛の昼寝に遭遇した場合は、忍耐強く、コンディショナーを使用し、取り外すのが難しすぎる場合は切り取ることを検討してください。