コストに影響を与える要因：
* グルーミング習慣：
*ミニマリスト（基本的な衛生、小さなメイク、まれなサロンの訪問）：これは下端にあります。
*中程度（通常のヘアカット、いくつかの化粧、時折のマニキュア/ペディキュア）：ミッドレンジ。
*大規模な（髪、爪、ワックス、プロのスキンケア、毎日の精巧なメイクのための頻繁なサロン訪問）：ハイエンド。
* 使用される製品：
*ドラッグストアブランド対ハイエンド/プレステージブランド。
*使用される製品の数（最小スキンケアルーチンとマルチステップ）。
* 使用されるサービス：
* DIY vs.プロフェッショナルサービス（ヘアカット、着色、マニキュア、ペディキュア、ワックス、フェイシャルなど）
* 場所： 価格は都市と地域間で大きく異なります。
* 周波数： サービスの頻度（たとえば、数ヶ月ごとに毎月のワックスと）。
* 特定のニーズ： 肌の状態、髪の種類などは、より高価な製品や治療を必要とすることができます。
コスト範囲（推定）：
これらは非常に大まかな推定値であり、実際のコストはより高いまたは低い可能性があります。
* ローエンド（ミニマリスト）： 月額20〜50ドル
*基本衛生製品（石鹸、シャンプー、消臭剤）
*非常に基本的なスキンケア（クレンザー、保湿剤）
*時折ドラッグストアメイク
* DIYヘアカットまたはまれなトリム
* ミッドレンジ（中程度）： 50ドル - 月額200ドル
*高品質の衛生製品
*中程度のスキンケアルーチン
*化粧
* 2〜3か月ごとにプロのヘアカット
*時折マニキュア/ペディキュア
*時折ワックスまたはその他の脱毛
* ハイエンド（広範囲）： 月額200ドル+（そして潜在的にはるかに高い）
*ハイエンドのスキンケアとメイク
*頻繁にプロのヘアカット、着色、スタイリング
*通常のマニキュア/ペディキュア
*通常のワックスまたはレーザー脱毛
*フェイシャルおよびその他のスパトリートメント
*専門製品（アンチエイジング、にきび治療など）
コストの例：
* ヘアカット： $ 20-100+（サロンとスタイリストによって異なります）
* マニキュア： $ 15- $ 50+
* ペディキュア： $ 25- $ 75+
* 眉のワックス： $ 10- $ 30
* 基本的なスキンケア製品： 月額20〜100ドル以上
* メイク： $ 10- $ 100+月額
独自の費用を見積もる方法：
1。支出を追跡： 1、2か月間、個人のグルーミング製品やサービスに費やすすべてを追跡してください。
2。平均を計算： 各カテゴリの平均月額コスト（髪、爪、スキンケア、メイクなど）を計算します。
3。周波数を調整： 3か月ごとにヘアカットを受けた場合は、ヘアカットの平均月額コストを取得するために、コストを3で割ってください。
4。現実的である： あなたがどれだけ費やしているかを過小評価しないでください。
重要な考慮事項：
* 「個人のグルーミング」は広い用語です。 基本的な衛生状態から、精巧な美容ルーチンまで、あらゆるものを含めることができます。
* マーケティングと社会的圧力は、支出に影響を与える可能性があります。 実際よりも多くの製品やサービスを購入する必要があると感じるのは簡単です。
結論として、単一の「平均」コストはありません。良い出発点は、50ドルから200ドルの範囲のどこかにありますが、個人のグルーミングの習慣と好みが総支出にどのように影響するかを忘れないでください。