1。材料と供給を準備：
* 卵： 卵の数はあなたの髪の長さによって異なります。 1-2卵は通常、短い髪から中程度の髪に十分です。 長くて太い髪が必要になる場合があります。乾燥髪にのみ卵黄を使用し、油性の髪には白、または普通の髪には卵全体を使用します。 白のみを使用すると、乾燥した髪を乾かすことができ、卵黄のみが油っぽい髪を圧倒することができます。
* 冷水： 決定的に、水 *はクールでなければなりません。 お湯は卵を調理し、除去するのが非常に困難になります。
* オプションの追加（香りまたは特典のため）：
*数滴のエッセンシャルオイル（ラベンダー、ローズマリー、ティーツリー）
*レモンジュース大さじ1（油性髪と明確化用）
*蜂蜜大さじ1（乾燥した髪と保湿用）
* ボウル： 卵を混ぜるため。
* 泡立て器またはフォーク： 卵を叩くため。
* アプリケーションボトルまたはカップ： 卵の混合物を髪に注ぐため。 スクイーズボトルは、より均等な分布に役立ちます。
* タオル： あなたの髪を乾燥させるために。
* 細かい歯の櫛（オプション）： 卵の混合物を分配し、髪の毛をつぶやくのに役立ちます。
2。髪を準備：
* 髪を濡らす： クールで髪を完全に濡らします 水。
* デンタル： 卵の塗布中にマットを防ぐために、幅の広い櫛で髪をやさしくつぶやいてください。
3。卵の混合物を準備：
* 卵を分離します（必要に応じて）： 卵黄のみを使用している場合、または白のみを使用している場合は、卵を注意深く分離してください。
* 卵を打ちます： ボウルで、卵（または卵黄/白）を少し泡立てて滑らかになるまで泡立てます。
* オプションの材料を追加（使用する場合）： エッセンシャルオイル、レモンジュース、または蜂蜜をそっと混ぜます。
4。卵混合物を塗布します：
* ゆっくりと均等に注ぐ： 卵の混合物を髪に注ぎ、根から始めて、最後まで進みます。 アプリケーションボトルまたはカップを使用して、均等に配布します。
* 頭皮へのマッサージ： 卵の混合物を頭皮に優しくマッサージします。これは、血流を刺激し、髪の成長を促進するのに役立ちます。
* 完全なカバレッジ： すべての髪が卵混合物でコーティングされていることを確認してください。 細かい歯の櫛を使用して、必要に応じて配布するのに役立ちます。
5。待ってすすぎ（重要な手順）：
* 簡単に待つ： 卵の混合物を5〜10分間髪に座らせます。 乾燥し始め、洗い流すのが難しくなる可能性があるため、あまり長く続けないでください。
* *涼しい *水ですすいだ： これが最も重要なステップです！ クールで髪を徹底的にすすぐ 水。 卵のすべての痕跡がなくなるまですすぎ続けてください。 お湯を使用すると、卵は調理して固化し、除去することはほぼ不可能になります。
* 残留物をチェック： 髪を感じて、粘着性の残留物が残っていないことを確認してください。 見つけたら、冷たい水ですすいでください。
6。条件（オプション）：
* コンディショナー（必要に応じて）： 卵はコンディショナー自体として機能することができますが、特に卵白のみを使用している場合は、ライトコンディショナーでフォローアップできます。
7。髪を乾燥させる：
* タオルドライ： 髪をそっとタオルします。
* エアドライまたはブロードライ： 髪を乾燥させるか、弱火でブロードライヤーを使用してください。
ヒントと考慮事項：
* におい： 一部の人々は、卵の匂いが不快になります。 エッセンシャルオイルを追加すると、香りを隠すのに役立ちます。 徹底的なすすぎが重要であることを確認してください。
* 周波数： タンパク質の過負荷を引き起こす可能性があるため、卵で髪を頻繁に洗わないでください。通常、月に1、2回だけ十分です。
* タンパク質過負荷： タンパク質の過負荷の兆候には、乾燥した、脆く、壊れやすい髪が含まれます。これらの症状が発生した場合は、使用を中止し、保湿治療に集中してください。
* 敏感な頭皮： 敏感な頭皮がある場合は、頭全体に卵を塗る前にパッチテストを行います。
* 定期的にシャンプーの交換として使用しないでください： 卵には、シャンプーのような髪をきれいにするための洗剤が含まれていません。主にタンパク質と栄養素を提供します。あなたはまだより深いきれいにするために時々シャンプーする必要があるかもしれません。
* 卵全体に代わる： 一部の人々は、卵黄だけを使用して卵白をスキップすることに成功しています。
* ビーガンの代替： ビーガンのためにアボカドヘアマスクを使用し、オプションを簡単にすすぎやすいことを検討してください。
要約すると、卵で髪を洗うことは有益な自然な治療になる可能性がありますが、慎重な準備と、最も重要なことには、粘着性のあるスクランブルエッグの混乱を避けるために *冷たい *水で徹底的にすすぐことが必要です！