考慮すべき重要な成分と要因：
* 水分補給が重要です： 絹のような髪はしばしば水分についてです。次のような材料でシャンプーを探してください：
* フメクタント： これらは空気から水分を引き付け、それを髪に引き込みます。 （例えば、グリセリン、蜂蜜、アロエベラ、ヒアルロン酸）
* emollients： これらは髪のキューティクルを滑らかにし、湿気を閉じ込めます。 （たとえば、シアバター、アルガンオイル、ココナッツオイル、ホホバオイル、セラミド、シリコーン）
* タンパク質： （加水分解されたタンパク質）は、髪のシャフトの隙間を一時的に埋めることができ、滑らかに感じることができます。 （たとえば、加水分解されたケラチン、加水分解された絹タンパク質）
* 髪の種類：
* 細い髪： あなたの髪の重さを量る重いフォーミュラを避けてください。軽量の保湿シャンプーを探してください。
* 太い髪： より多くの水分補給が必要であり、より豊かなフォーミュラが必要になる場合があります。
* 乾燥髪： 大量の保湿と補充成分に焦点を当てます。
* 油性髪： 週に1〜2回使用するために週に1〜2回使用する明確なシャンプーを探しますが、残りの週に保湿シャンプーを続けてください。
* 色処理された髪： カラー処理された髪のために特別に設計されたシャンプーを選択してください。それらはしばしば穏やかで、色を維持するのに役立ちます。
* 損傷した髪： しばしばタンパク質とアミノ酸を含む毛シャフトを修復し、強化するシャンプーを探してください。
* 回避（または最小化）する成分：
* 硫酸塩： （ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）、硫酸ナトリウム（SLES）、ラウリル硫酸アンモニウム（ALS））これらは、天然油の毛を剥がすことができる強力な洗剤であり、乾燥と縮れにつながる強い洗剤です。 乾燥した、損傷した、または色処理された髪がある場合は、これらを避けてください。
* 過酷なアルコール： 髪を乾かすことができます。 （たとえば、アルコールデナー、イソプロピルアルコール）
* シリコーン： 一時的な平滑化効果を提供できますが、一部のシリコーンは時間の経過とともに髪に蓄積し、鈍くて重く見えるようになります。シリコーンを使用する場合は、蓄積を削除するために定期的に明確なシャンプーを使用することを検討してください。
推奨シャンプー（分類）：
1。全体的に最高（ほとんどの髪の種類に適しています）：
* Olaplex No. 4債券メンテナンスシャンプー： 損傷した髪の強化と修復に最適であり、滑らかさに寄与します。 また、破損を減らすのに役立ちます。
* Amika Normcore Signature Shampoo： 穏やかに浄化して潤いを与える素晴らしいオールラウンドオプション。
* 純粋なハイドレートシャンプー： 硫酸塩を含まず、色処理された髪のために特別に設計されていますが、全体的な水分補給と滑らかさにも優れています。
2。乾燥/損傷した髪に最適：
* Moroccanoil保湿シャンプー： アルガンオイルを注入し、激しい水分補給と輝きを提供します。
* ケラスターゼベインオレオレラックスシャンプー： 縮れを制御し、滑らかさを追加するように設計されています。特に乾燥した手に負えない髪に有益です。
* すべてのソフトシャンプー： 強い柔らかさと管理性を提供し、髪を絹のように感じさせます。
3。細い髪に最適：
* 生きた証明パーフェクトヘアデイシャンプー： 髪の毛を測ることなく、軽量の水分補給と体を提供します。
* 動詞ゴーストシャンプー： 穏やかに浄化し、髪を柔らかく滑らかに感じさせる無重力の処方。
* ポールミッチェルティーツリースペシャルシャンプー（控えめに使用）： 技術的には明確なシャンプーですが、ティーツリーオイルは頭皮のバランスをとることができ、ペパーミントはさわやかな感触を提供します。控えめに（週に1〜2回）使用してから、過剰乾燥を防ぐために保湿シャンプーとコンディショナーが続きます。
4。油性髪に最適：
* ouai detoxシャンプー： 髪を剥がさずに蓄積を取り除く明確なシャンプー。週に1〜2回使用してください。
* Neutrogenaトリプルモイスチャーシャンプー： 保湿中、これは毎日の使用に十分なほど穏やかで、油性の髪を圧迫しません。頭皮に適用することに焦点を当てます。
* 岩の上のドライバーは、炭のシャンプーを明確にします： 木炭は、余分な油と不純物を吸収するのに役立ちます。
5。予算に優しいオプション：
* Maui Moidure Heal＆Hydlate + Sheabutterシャンプー： 硫酸塩を含まず保湿する優れたドラッグストアオプション。
* sheamoisture Manuka Honey＆Mafura Oil Intensive Hydration Shampoo： 豊かで保湿しますが、細い髪には重すぎるかもしれません。
* あなたの母親の自然ではないタヒチアン・ガーデナの花とマンゴーバターシャンプー： 心地よい香りの良い硫酸塩を含まないオプション。
絹のような髪を達成するためのヒント：
* コンディショナーを使用： コンディショナーでシャンプーをフォローして、髪をさらに潤いを与え、滑らかにしてください。
* ヘアマスク： 週に1、2回、深いコンディショニングヘアマスクをルーチンに組み込みます。
* leave-inコンディショナー： 湿気と保護を加えるために、髪を湿った髪にleave-inコンディショナーを塗ります。
* ヘアオイル： 少量のヘアオイルは、縮れを滑らかにし、輝きを加えることができます。
* 熱保護： 熱スタイリングツールを使用する前に、熱保護剤スプレーを使用してください。
* 適切な乾燥技術： タオルで髪を激しくこするのは避けてください。代わりに、乾燥させるか、マイクロファイバータオルを使用してください。空気乾燥も良い選択肢です。
* シルク枕カバー： 絹の枕カバーは摩擦を減らし、破損を防ぐことができます。
* 通常のトリム： 定期的なトリムを取得して、スプリットエンドを削除します。これにより、髪を荒くて鈍くすることができます。
選択方法：
1。髪のタイプを決定します： それは細かく、厚く、油っぽく、乾燥していて、色が治療され、破損していますか？
2。髪の懸念を特定する： 湿気を加えたり、縮れをコントロールしたり、髪を強化したり、輝きを強めたりしますか？
3。レビューを読む： 似たような髪の種類を持つ他の人が異なるシャンプーについて言っていることを見てください。
4。小さなサイズから始めます： 新しいシャンプーを試している場合は、最初に小さなボトルを購入して、気に入っているかどうかを確認してください。
5。患者になる： 新しいシャンプーの完全な効果を見るのに数週間かかるかもしれません。
最終的に、「最高の」シャンプーを見つけることは、実験のプロセスです。幸運を！