1.即時のケア (脱落または部分的に剥がれた直後):
* 出血を止める: 清潔な布または滅菌ガーゼを使用して、露出した爪床に直接圧力を加えます。手または足を上げて血流を減らします。出血が止まっているかどうかを確認するために覗き込まずに、少なくとも 10 ～ 15 分間圧迫を続けます。
* エリアを掃除します: 出血が止まったら、露出した爪床を中性洗剤と水で優しく洗います。刺激の強い石鹸やゴシゴシ洗いは避けてください。
* 抗生物質の軟膏を塗る: 市販の抗生物質軟膏 (ネオスポリン、バシトラシン、ポリスポリンなど) を薄く塗ると、感染症の予防に役立ちます。
* 包帯: 滅菌した非粘着包帯 (Telfa パッドなど) でその領域を覆い、医療用テープで固定します。こうすることで敏感な爪床を保護し、清潔に保ちます。
2.継続的なケア (治癒中):
* 包帯は定期的に交換してください: 少なくとも 1 日に 1 回は包帯を交換します。濡れたり汚れたりした場合は、さらに頻繁に交換してください。新しい包帯を貼る前に、必ずその部位を再度清潔にしてください。
* そのエリアを清潔で乾燥した状態に保ちます: 毎日石鹸と水でその部分を優しく洗います。再度包帯を巻く前に十分に乾燥させてください。
* 爪床を保護する: 新しい爪が成長し始めるまで、包帯で爪床を保護し続けます。その部位に圧力や外傷を与える可能性のある活動は避けてください。つま先が影響を受けている場合は、つま先が閉じた靴を履くことを検討してください。
* 刺激物を避ける: 露出した爪床には刺激の強い化学物質、マニキュア、除光液などを使用しないでください。
* 痛みの管理: イブプロフェン (アドヴィル、モトリン) やアセトアミノフェン (タイレノール) などの市販の鎮痛剤は、痛みの管理に役立ちます。
3.医師の診察を受ける時期:
* 激しい痛み: 市販の鎮痛剤でも痛みが耐えられない場合。
* 過剰な出血: 15～20分間圧迫しても出血が止まらない場合。
* 感染の兆候: 次のような感染の兆候を探します。
* 痛みの増加
* 赤み
*腫れ
* 膿または排液
*発熱
* 骨または周囲組織への損傷: 骨または周囲の組織に損傷がある可能性があると思われる場合。
* 深い傷またはギザギザの傷: 傷が深かったり、端がギザギザになっている場合。
* 基礎疾患: 糖尿病、末梢動脈疾患、または治癒を妨げる可能性のあるその他の疾患がある場合。
* 不確実性: 怪我のケア方法がわからない場合。
重要な考慮事項:
* 釘を再度取り付けようとしないでください: 爪を再び取り付けようとすることは、成功する可能性が低く、感染のリスクが高まる可能性があるため、一般的にお勧めできません。あなたの体は新しい爪を成長させます。
* しばらくお待ちください: 手の爪が完全に再生するまでに約 4 ～ 6 か月かかりますが、足の爪の場合はさらに長くかかる場合があります (12 ～ 18 か月)。
* 新しい爪を保護する: 新しい爪が成長し始めたら、外傷や損傷から爪を保護し続けてください。短くトリミングし、噛んだり摘んだりしないようにしてください。
要約:
重要なのは、出血を止め、感染を防ぎ、露出した爪床を治癒中に保護することです。 心配なことがあれば、遠慮せずに医師の診察を受けてください。