それが主張すること：
* 爪を強化する： 主な主張は、追加されたカルシウムが弱く、脆い、または皮をむいた爪を強化し、破損しやすくするということです。
現実：
* カルシウム吸収： 爪はタンパク質であるケラチンで作られています。カルシウムは、爪の健康に真に影響を与えるために、食事やサプリメントを通じて内部的に吸収される必要があります。カルシウムを局所的に適用することは、爪の構造に大きな方法で吸収される可能性は低いです。
* 障壁としてのポリッシュ： マニキュアは一般に、環境損傷（水、過酷な化学物質など）に対する保護障壁として機能することができます。これは、間接的に爪の健康を改善するのに役立ちます。この利点は、カルシウムが豊富な処方に排他的ではありません。
* プラセボ効果： 一部の人々は、カルシウムが働いていると信じているという理由だけで、爪をより強く、または健康的であると認識するかもしれません。
What CAN help strengthen nails:
* ダイエット： ビオチン、鉄、亜鉛、ビタミンA、C、D、およびEを含むビタミンとミネラルが豊富なバランスの取れた食事は、全体的な爪の健康に重要です。
* 水分補給： 爪を水分補給することが不可欠です。キューティクルオイルを定期的に使用し、水への長時間の暴露を避けてください。
* 過酷な化学物質を避けてください： 過酷な石鹸、洗剤、マニキュアの除去者への曝露を制限します。アセトンフリーのリムーバーを使用し、家事をするときは手袋を着用してください。
* 適切なネイルケア： ツールとして爪を摘み取り、噛む、または使用しないでください。爪をトリミングして適切にファイルしておきます。
* ビオチンサプリメント： いくつかの研究は、ビオチンのサプリメントが爪の厚さを改善し、破損を減らすのに役立つ可能性があることを示唆していますが、新しいサプリメントを開始する前に医師に相談してください。
結論：
カルシウム濃縮マニキュア *はわずかな保護障壁を提供する可能性がありますが、爪に大きなカルシウムブーストを供給することはほとんどありません。健康的な食事、適切な水分補給、穏やかなネイルケアの実践は、爪の健康を強化し改善する最も効果的な方法です。
したがって、カルシウム濃縮マニキュアは、主にマーケティング戦術です 。それはあなたの爪を傷つけることはありません、そして、ポリッシュ自体はある程度の保護を提供するかもしれませんが、弱い爪や脆い爪の主要な解決策としてそれに依存しないでください。