* トイレットペーパーテクニックの使用：
* 折りたたみとラッピング： 彼らは、トイレットペーパーを複数回折り、指と皮膚の間に厚く保護的な障壁を作り出すかもしれません。
* 手を包む： トイレットペーパーを手全体に包み、ある種のミトンを作成する人もいます。
* より多くのトイレットペーパーの使用： 大量のトイレットペーパーは、余分な保護と距離を提供できます。
* ウェットワイプの使用： ウェットワイプは、乾いたトイレットペーパーと比較してより少ない圧力と拭き取りを必要とすることが多いため、非常に役立ちます。
* 「ナックル」方法： 一部の人々は、ナックルを使用して拭き取ります。
* 爪の長さの調整： 一部の人々は、わずかに短いまたはより管理しやすい偽の爪を選ぶかもしれません。
* bidet ：最も簡単なオプション。
誰もが実践と経験を通じて独自の優先方法を開発することは注目に値します。