1。外傷/怪我：
* 急性外傷： つま先に直接打撃（激しくスタブを張り、重いものを落とす）が爪のベッドを損傷し、爪を分離する可能性があります。これはおそらく最も一般的な原因です。
* 反復的な外傷： つま先に繰り返し圧力をかけたアクティビティ、ランニング、タイトな靴でのハイキング、フィット不適切な靴（特に小さすぎるもの）など、徐々に爪の分離（オニコリシルシス）や最終的には爪が落ちる可能性があります。これはアスリートでより一般的です。
2。真菌感染症（オニコ菌症）：
*これは非常に一般的な原因です。真菌は爪に感染し、爪が濃くなり、変色し（黄色がかった、茶色がかった、または白っw）、脆く、最終的に爪のベッドから分離します。
3。その他の感染症：
*真菌感染症よりも一般的ではありませんが、細菌感染は爪の問題や剥離を引き起こす可能性があります。これは、爪の周りに皮膚が壊れている場合に発生する可能性が高くなります。
4。基礎となる病状：
* 乾癬： この皮膚の状態は、爪に影響を与え、孔食、肥厚、変色、分離を引き起こします。
* 湿疹（アトピー性皮膚炎）： 変更と分離につながる爪のマトリックスに影響を与えることがあります。
* 糖尿病： 糖尿病に関連する循環不良は、感染症や治癒の遅いリスクを高める可能性があり、爪の問題をより可能にします。
* 甲状腺の問題： 甲状腺機能低下症と甲状腺機能亢進症の両方が、爪の成長と健康に影響を与える可能性があります。
* 末梢動脈疾患（PAD）： 四肢への血流を減らし、潜在的に爪の問題を引き起こします。
* 栄養不足： 特定のビタミン（ビオチンなど）のまれですが、重度の欠陥は爪の健康に影響を与える可能性があります。
5。薬：
*特定の薬物、特にいくつかの化学療法薬は、爪に影響を与え、それらを緩めたり脱落させたりする副作用を抱えている可能性があります。 紫外線と紫外線と組み合わせたテトラサイクリンやポソラレンなどの他の薬は、爪の分離につながる可能性があります。
6。 Ingrown Toenail：
*特に感染した場合、ひどく留められている足の爪は、爪を分離したり緩めたりすることがあります。
7。亜大孔血腫（爪の下の血液）：
*つま先を怪我をした場合、爪の下に血が集まる可能性があります。これは痛みや圧力を引き起こす可能性があり、最終的に爪が分離し、おそらく落ちる可能性があります。
8。 あまり一般的ではない原因：
* 爪乾癬： 爪に影響を与える乾癬の形態。
* 地衣類のプランス： 皮膚、髪、爪、粘膜に影響を与える可能性のある炎症状態。
* 黄色のネイル症候群： 黄色の爪、リンパ浮腫、呼吸器の問題を引き起こすまれな状態。
* 爪のマトリックス近くの腫瘍または嚢胞： これらは爪の成長を混乱させる可能性があります。
何をすべきか：
1。医師（足病医または一般開業医）を参照： これが最も重要なステップです。医師は問題の原因を適切に診断し、適切な治療を推奨できます。 自分自身を診断しようとしないでください。
2。領域をきれいに保ちます： 毎日、石鹸と水でつま先をそっと洗ってください。
3。つま先を保護します： つま先を包帯で覆い、さらなる怪我や感染から保護します。
4。ピッキングや引っ張りは避けてください： ゆるい爪を引き離す衝動に抵抗します。これにより、感染のリスクが高まり、ネイルベッドが損傷する可能性があります。 それを単独で落とすか、必要に応じて医師に削除させてください。
5。快適な靴を履く： つま先に圧力をかけるタイトな靴を避けてください。
6。市販の抗真菌治療： *最初に医師に相談せずにこれらを使用しないでください。それらは通常、Toenailsに影響を与える真菌感染症の種類に対して効果がありません。 通常、抗真菌薬が必要です。
7。痛みの緩和： イブプロフェンやアセトアミノフェンのような市販の鎮痛剤は、痛みを管理するのに役立ちます。
すぐに医師に会う時期：
*感染の兆候（痛み、発赤、腫れ、膿の増加）
* 熱
*問題を複雑にする可能性のある糖尿病またはその他の根本的な健康状態がある場合。
*怪我がひどい場合。
根本的な原因を判断し、適切な治療を受けるために適切な診断を得ることが重要です。問題を無視すると、慢性爪の問題や感染につながる可能性があります。