* 有毒化学物質： マニキュアには、トルエン、ホルムアルデヒド、フタル酸ジブチル（DBP）、アセトンなどの揮発性有機化合物（VOC）が含まれています。これらの化学物質は毒性があり、吸入すると有害な影響を与える可能性があります。
* 即時効果： マニキュアの煙を吸入することは、原因となる可能性があります。
*頭痛
*めまい
*吐き気
*目、鼻、喉への刺激
*呼吸困難
* 混乱
*ライトヘッド
*調整の問題
* 長期効果： マニキュアの煙への慢性暴露は、以下を含む、より深刻な健康問題につながる可能性があります。
*神経系の損傷
*肝臓および腎臓の損傷
*呼吸器の問題
*がん（一部のVOCは既知または疑わしい発がん物質）
*生殖の問題
* 意図的な吸入（「スニッフィング」）： 故意にマニキュアの煙を高くするために吸入することは非常に危険であり、致命的です。原因となる可能性があります：
*突然の嗅覚死症候群（SSDS） - 心臓不整脈のため
*脳損傷
*窒息
重要な考慮事項：
* "3-free"、 "5-free"、 "7-free、" "9-free"など、ポリッシュ： これらのポリッシュは、特定の毒性化学物質（ホルムアルデヒド、トルエン、DBPなど）がないと販売されています。それらは従来のポリッシュよりも有害ではないかもしれませんが、大量に吸入すると有害な他の化学物質が含まれています。
* 換気： 煙への曝露を最小限に抑えるために、換気の良いエリアでマニキュアを常に使用してください。窓を開けるか、ファンを使用して空気を循環させます。
* 子供と妊婦： 子供と妊娠中の女性は、マニキュアの煙を吸い込むことの有害な影響に対して特に脆弱です。彼らは可能な限り曝露を避けるべきです。
* プロフェッショナル設定： ネイルサロンの労働者は、慢性暴露のリスクが高く、換気システムの使用やマスクの着用など、予防策を講じる必要があります。
* 処分： 使用していない場合でも有害な煙を放出できるため、マニキュアとリムーバーを適切に処分します。
要約すると、マニキュアの煙を吸入することは、それらに含まれる有毒な化学物質のために危険です。換気の良いエリアでマニキュアを常に使用し、意図的な吸入を避けてください。マニキュアの煙にさらされた後に悪影響を経験した場合は、医師の診察を求めてください。