一般的で比較的無害な原因：
* 乾燥肌： これは、特に寒くて乾燥した天候で最も頻繁な犯人です。低湿度と頻繁な手洗いは、天然油の皮膚を剥ぎ取ることができます。
* 刺激剤接触皮膚炎： 過酷な石鹸、洗剤、洗浄製品、化学物質、またはその他の刺激物への曝露は、皮膚の保護バリアを損傷する可能性があります。
* アレルギー接触皮膚炎： 刺激剤接触皮膚炎に似ていますが、特定の物質に対するアレルギー反応によって引き起こされます（例：特定の金属、香料、ラテックス）。
* 日焼け： しばしば体の他の部分に関連付けられていますが、手は日焼けすることもあり、損傷した皮膚が落ちるにつれて皮をむきます。
* 頻繁な手洗い： 特に過酷な石鹸を使用すると、皮膚を乾燥させて剥離を引き起こす可能性があります。
* 摩擦/過剰使用： 反復的な手の動きや摩擦（建設工事、重量挙げなど）を伴う活動は、皮膚を刺激し、剥離につながる可能性があります。
一般的ではないが、より深刻な原因：
* 湿疹（アトピー性皮膚炎）： 乾燥した、かゆみがあり、炎症を起こした皮膚を引き起こす慢性皮膚の状態。
* 乾癬： 手を含む皮膚に厚くてうろこ状のパッチを引き起こす可能性のある別の慢性皮膚の状態。
* 真菌感染症（たとえば、手に影響を与えるアスリートの足）： 手ではあまり一般的ではありませんが、真菌感染症は剥離、割れ、かゆみを引き起こす可能性があります。
* ビタミン欠乏症： まれに、特定のビタミンの欠陥（たとえば、ナイアシン、ビタミンA）は皮膚の問題に寄与する可能性があります。
* 川崎病： 主に子供に影響を与えるまれであるが深刻な病気。指とつま先の皮を剥がすことは、特徴的な症状です。
* 毒性ショック症候群： 細菌感染によって引き起こされるまれであるが生命を脅かす状態。特に手のひらや靴底で皮をむいた肌は、兆候になる可能性があります。
* scar色の熱： 発疹を引き起こす可能性のある細菌感染に続いて皮膚の皮をむきます。
* 皮膚皮膚症候群： 手と足の皮膚の痛みのない剥離を引き起こすまれな遺伝状態。
* 化学療法または放射線療法： これらの癌治療は、剥離を含む皮膚の副作用を引き起こすことがあります。
医師の診察を受ける時期：
* 皮むきは重度または持続性です： 剥離が在宅ケアで改善されない場合、または悪化した場合。
* 他の症状が存在します： 赤み、かゆみ、痛み、水疱、膿、発熱など。
* アレルギー反応が疑われる： 特に、皮むきと一緒に発疹や腫れに気付いた場合。
* 基礎となる病状があります： 湿疹や乾癬など。
* あなたは原因について心配しています： 原因を特定できない場合、またはより深刻な状態を心配している場合。
* 皮むきはあなたの手を使う能力に影響を与えています。
ホームケアのヒント：
* 頻繁に保湿： 特に手を洗った後、1日に数回、濃厚で香りのない保湿剤を使用してください。
* 過酷な石鹸や洗剤を避けてください： 穏やかで香りのないクレンザーを選択してください。
* 手袋を着用： 掃除、ガーデニング、または屋外で働くときに手袋を着用して、刺激物や要素から手を守ります。
* 水分補給： 大量の水を飲むと、肌を内側から水分補給するのに役立ちます。
* 皮の皮を摘むことは避けてください： これにより、感染と瘢痕のリスクが高まります。
* 加湿器を使用： 乾燥した気候に住んでいる場合、加湿器は空気に水分を追加するのに役立ちます。
* 夜間に石油ゼリー（ワセリン）の薄い層を塗布： 水分を閉じ込めるのに役立つ綿の手袋で覆います。
要約、 指に皮を剥がすことは、多くのものによって引き起こされる可能性があります。多くの場合、単純な乾燥または刺激が原因であるため、特に剥離が重度、持続性、または他の症状が伴う場合、他の潜在的な原因を考慮することが重要です。懸念がある場合は、医師に相談することをお勧めします。