探すための重要な成分：
* レチノイド（レチノール、レチナルデヒド）： しわ削減のゴールドスタンダードと考えられています。コラーゲンの生産を高め、細胞の転換を増やし、肌の質感を改善します。 レチノールは皮膚のレチノイン酸に変換されるため、レチナルデヒドはより直接的な前駆体であり、潜在的により効果的です。低濃度（0.01％-0.03％レチノール）から始めて、刺激を避けるために容認されるように徐々に増加します。
* ペプチド： コラーゲンの産生を刺激し、皮膚を固めるのに役立つアミノ酸の短い鎖。マトリキシル、銅ペプチド、またはアルギレリンを探してください。
* ヒアルロン酸： 肌に水分を引き込み、しわを一時的にふっくらさせ、水分補給を改善する強力なフメクタント。 深いしわを排除することはありませんが、目立たなくなる可能性があります。
* 抗酸化物質（ビタミンC、ビタミンE、緑茶抽出物）： 老化に寄与するフリーラジカル損傷から皮膚を保護します。ビタミンCは、コラーゲンの生産と明るくも役立ちます。
* ナイアシンアミド（ビタミンB3）： 皮膚の弾力性を改善し、赤みを減らし、皮膚バリア機能を助けます。
* セラミド： 肌の自然な障壁を回復して維持し、水分補給を改善し、しわの外観を減らすのに役立ちます。
選択する際の重要な考慮事項：
* スキンタイプ： 敏感な肌がある場合は、香り、パラベン、染料なしで処方されたクリームを探してください。 レチノールなどの有効成分の濃度が低いことから始めることを検討してください。脂性肌の場合は、非コメドゲン性の式を探してください。
* 有効成分の濃度： より高い割合が常に優れていると仮定しないでください。 あなたの肌が刺激することなく耐性が耐えることができる集中を見つけることがより重要です。
* 日焼け止め： アンチエイジング製品、特にレチノイドを含むものを使用する場合、毎日日焼け止めを着用することが絶対に重要です。レチノイドはあなたの肌を太陽に対してより敏感にすることができます。
* 一貫性： 顕著な結果を確認するために、少なくとも8〜12週間は一貫して製品を使用します。 しわクリームは一晩動作しません。
* 価格： より高価なことは、常に良くなるとは限りません。材料とレビューに焦点を当てます。
人気のある高評価の店頭クリーム（現在の可用性を確認し、レビューを読む）：
* Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream： レチノールを使用したクラシックで手頃な価格のオプション。多くの場合、初心者に推奨されます。 一般的なしわやテクスチャの改善に適しています。
* Olay Regenerist Retinol 24 Night Mosisturizer： 別の人気のあるレチノールオプション。 レチノールとビタミンB3の両方が含まれています。
* neutrogena迅速なしわ修復レチノール再生クリーム： ヒアルロン酸も含むよく知られているレチノール製品。
* La Roche-Posay Redermic R Retinol Cream： 敏感な肌に適しており、穏やかなレチノール製剤を提供します。
* Paula's Choice Resist Resist Barrier Repair Mosizerizer： 乾燥肌や敏感肌に最適なオプションです。レチノール、ペプチド、セラミドが含まれています。豊かで潤いのある式。
* Cerave Skin Renewing Night Cream： セラミドとペプチドに焦点を当て、皮膚バリア機能を改善し、細い線の外観を減らします。非常に乾燥した肌の人には良い選択です。
* 通常の顆粒レチノイド2％エマルジョン： より手頃なレチノイド製品。予算があれば試してみてください。
* Skinceuticals A.G.E.中lupter： （OTCを見つけることができますが、より高価です）プロキシラン（糖タンパク質ハイブリッド）とブルーベリー抽出物が含まれており、しわの外観と硬さの喪失を改善します。
* dr。 Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Intense Wrinkle Cream： 高価ですが、レチノール、フェルル酸、およびその他の抗酸化物質が含まれています。
重要な考慮事項と現実的な期待：
* 市販のクリームは、深いしわの *外観 *を改善することができますが、それらを完全に排除する可能性は低いです。 通常、著しいしわ還元には、レーザーリサーフェシング、化学皮、または注射剤（ボトックス、フィラー）などの専門的な治療が必要です。
* 辛抱強く。 結果を見るには時間がかかります。 1、2週間後にあきらめないでください。
* 他のアンチエイジング戦略と組み合わせることを検討してください： 健康的な食事、定期的な運動、適切な睡眠、喫煙を避けることはすべて、若々しい肌に貢献します。
購入する前に：
* 同様の肌の種類と懸念を持つ人々からのレビューを読む
* 成分リストを注意深く確認してください。
* 顔全体に新しいクリームを適用する前にパッチテストを行います。 内側の腕または耳の後ろに少量を塗り、24〜48時間待って、刺激を経験するかどうかを確認してください。
免責事項： この情報は、専門的な医学的アドバイスに代わるものではありません。皮膚科医に相談して、個々の肌の懸念に最適な治療計画を決定してください。