一般的なacnefreeレジメン（典型）：
ほとんどのAcnefreeレジメンは、他の多くのにきび治療ブランドと同様のコア3ステップシステムに基づいています。 典型的なアプローチは次のとおりです。
1。クレンジング：
* 目的： 汚れ、油、化粧を取り除くには。
* 使用方法：
*ぬるま湯で顔を濡らします。
*少量のクレンザーを指先に適用します。
*目の領域を避けて、円の動きでクレンザーを顔に優しくマッサージします。 これを約20〜30秒間行います。
*ぬるま湯で徹底的にすすぐ。
*きれいなタオルで顔を乾かします（こすらないでください）。
* 周波数： 通常、1日に2回、朝と夜。 肌が非常に乾燥しているか、刺激されている場合は、1日に1回だけ洗浄したい場合があります。
2。扱い：
* 目的： 過酸化ベンゾイルやサリチル酸などのにきびと闘う成分を供給して、既存のブレイクアウトをクリアし、新しいブレイクアウトを防ぐのに役立ちます。
* 使用方法：
*治療産物の薄い層を顔の患部に塗ります。 *少量から始めて*必要に応じて徐々に増加します。
*治療が肌に完全に吸収されるようにします。
* 重要： 過酸化物のベンゾイル製品を使用している場合は、生地（タオル、枕カバー、衣類）の漂白に注意してください。
* 周波数： 通常、1日に1回または2回、製品ラベル *に向けられています。 乾燥や刺激が発生した場合は、頻度を1日に1回または1日おきに減らしてください。
3。保湿：
* 目的： 皮膚に水分補給し、にきび治療の副作用になる可能性がある乾燥を防ぐために。
* 使用方法：
*顔全体に少量の保湿剤を塗ります。
*吸収されるまで優しくマッサージします。
* 周波数： 通常、浄化と治療後、1日に1回または2回。 また、肌が乾いていると感じるときはいつでも使用することもできます。
重要な考慮事項とバリエーション：
* 特定の製品指示： *使用している特定のAcnefree製品の指示を常にお読みください。*異なる製品は、有効成分の濃度が異なり、アプリケーションガイドラインが異なる場合があります。
* 過酸化ベンゾイル： 一部のacnefree製品には、過酸化ベンゾイルが含まれています。
* スローを開始： 以前に過酸化ベンゾイルを使用したことがない場合は、低濃度（2.5％など）から始めて、1日に1回だけ使用してください。肌が耐えると、頻度と濃度が徐々に増加します。
* 太陽感受性： 過酸化ベンゾイルは、肌を太陽に対してより敏感にすることができます。 日焼け止めを毎日使用してください。
* 漂白： 過酸化ベンゾイルは生地を漂白できます。白いタオルと枕カバーを使用するか、接触を避けるために非常に注意してください。
* サリチル酸： 一部のacnefree製品には、サリチル酸が含まれています。
* 角質除去： サリチル酸は角質層であるため、肌を太陽により敏感にすることができます。 日焼け止めを毎日使用してください。
* 目の領域を避けてください： あなたの目にサリチル酸製品を入手しないように注意してください。
* スポットトリートメント： Acnefreeは、個々のにきびのスポットトリートメントも行います。
* 控えめに適用： 少量のスポットトリートメントをにきびに直接塗ります。
* 必要に応じて使用： 必要に応じてスポットトリートメントを使用しますが、乾燥する可能性があるため、無理をしないでください。
* 日焼け止め： 特ににきび治療を使用する場合は、毎日30以上のSPFを備えた広範なスペクトル日焼け止めを使用することが重要です。 日焼け止め *を塗って *保湿剤。
* パッチテスト： 顔全体に新製品を使用する前に、パッチテストを行うことをお勧めします。少量の製品を肌の慎重な領域（耳の後ろや内側の腕のように）に塗り、24〜48時間待って反応があるかどうかを確認します。
* 一貫性が重要です： にきび治療は仕事に時間がかかります。あなたのレジメンと忍耐強く一致してください。 顕著な改善が見られるまでに数週間かかる場合があります。
* 無理をしないでください： あまりにも多くのニキビ製品を一度に使用したり、頻繁に使用したりすると、肌を刺激してにきびを悪化させる可能性があります。
* 皮膚科医に相談： にきびが重度である場合、または市販の治療で改善しない場合は、皮膚科医をご覧ください。彼らは、より効果的かもしれない処方薬やその他の治療を推奨することができます。
例Acnefreeレジメン（例として透明なスキンシステムを使用）：
1。クレンジング： Acnefree Oil Free Nacne Cleanser
2。扱い： Acnefreeにきび治療ローション（過酸化ベンゾイル）
3。保湿： 軽いオイルフリーの保湿剤（必ずしもAcnefreeブランドではありませんが、それがあるとは限りません）。
4。日焼け止め： 毎朝！
より具体的なアドバイスを提供するには、知る必要があります：
* どのAcnefree製品を使用していますか？ （製品の正確な名前が重要です。）
* あなたの肌のタイプは何ですか？ （油性、乾燥、組み合わせ、敏感）
* あなたのにきびの懸念は何ですか？ （軽度、中程度、重度、にきび、白い頭、にきび、嚢胞）
その情報を手に入れたら、より多くの調整された指示を与えることができます。