必要なもの:
* 生理食塩水: これは唯一です 洗浄に使用する必要がある溶液。創傷ケア専用の既製の滅菌生理食塩水 (0.9% 塩化ナトリウム) を薬局で購入できます。 コンタクトレンズに使用される生理食塩水には、ピアスホールを刺激する可能性のある添加物が含まれているため、使用は避けてください。
* 清潔な綿棒またはガーゼ: 繊維が残る可能性のある素材の使用は避けてください。
* 清潔なペーパータオル: 乾燥用。
* 低刺激の無香料石鹸 (オプション): お口の外側の掃除専用です。
* 柔らかい毛の歯ブラシ: 歯磨き用に。
* アルコールフリーのマウスウォッシュ (オプション): 控えめに使用してください。
清掃手順 (口の中と外):
1.頻度:
* 初期治癒 (最初の 4 ～ 6 週間): 1 日に 2 ～ 3 回掃除してください 。
* 初期治癒後: 1 日に 1～2 回掃除してください 完全に治るまで（数か月かかる場合もあります）。 治癒後も、蓄積を防ぐために時々掃除してください。
2.始める前に:
* 手をよく洗いましょう 抗菌石鹸と水で。 これが最も重要なステップです。
* 口をすすぐ ゆるい食べ物の粒子を取り除くために真水で洗います。
3.ピアスの外側のクリーニング:
* 浸す: 清潔な綿棒またはガーゼパッドに滅菌食塩水を浸します。
* 適用: 浸した綿棒/ガーゼをピアス部分に数分間そっと押し当てます (2 ～ 3 分が理想的です)。これは、クラストや破片を緩めるのに役立ちます。
* クリーン: 浸した綿棒/ガーゼでピアス周囲のかさぶたや分泌物を優しく拭き取ります。無理に外さないように注意してください。
* 回転 (ゆっくり): *非常に優しく*ジュエリーを回転させてください。 これは、自由に動いて痛みを引き起こさない場合にのみ行ってください。 目的は、ジュエリーとその周囲をきれいにすることです。 ピアスを傷つける可能性があるため、過度または力強い回転は避けてください。
* 乾燥: 清潔なペーパータオルでその部分を軽くたたいて乾かします。 湿ったまま放置しておくと雑菌の繁殖が促進されてしまいます。
4.口の中の掃除:
* すすぐ: 滅菌食塩水で約 30 ～ 60 秒間、口を徹底的にすすぎます。ピアスのすべての領域に届くように、ぐるぐる回してください。
* 慎重にブラッシングしてください: ピアス部位の周囲に特に注意しながら、優しく歯を磨きます。毛先の柔らかい歯ブラシを使用してください。
* オプションのうがい薬: 歯磨き後に * 1 日 1 回*、アルコールを含まないうがい薬を使用できます。 使いすぎると口が乾燥し、治癒が遅れる可能性があります。
* 接触を避けてください: 舌や指でピアスをいじったり触ったりしたくなる衝動を抑えてください。 これにより細菌が侵入します。
重要な考慮事項と避けるべきこと:
* 刺激の強いクリーナーは避けてください: 決して ピアスにはアルコール、過酸化水素、ベタジン、バクチン、または刺激の強い石鹸を使用してください。これらは組織を損傷し、治癒を遅らせる可能性があります。
* 軟膏/クリームは避けてください: ピアサーまたは医師の特別な指示がない限り、ネオスポリンなどの軟膏を使用しないでください。 細菌を捕捉し、酸素がピアスに到達するのを妨げる可能性があります。
* 刺激性の食品を避ける: 治癒の過程では、辛いもの、酸性のもの、塩辛いもの、噛みにくいものは避けてください。これらはピアスを刺激する可能性があります。また、熱い飲み物も避けてください。
* オーラルセックス/キスを避ける: 細菌の侵入を防ぐために、初期の治癒期間中はオーラルセックスを控え、キスを制限してください。
* 喫煙/電子タバコを避ける: 喫煙や電子タバコは、治癒プロセスを大幅に遅らせ、感染症のリスクを高める可能性があります。
* 水泳を避ける: 細菌にさらされるリスクがあるため、治癒の初期段階ではプール、温水浴槽、湖、海で泳ぐのは避けてください。 泳ぐ必要がある場合は、防水包帯を使用してピアスを保護してください。
* 改ざんを避ける: ピアッサーまたは医師の指示がない限り、ピアスが完全に治るまでジュエリーを取り外したり交換したりしないでください。
* 感染の兆候に注意してください: 次のような感染の兆候に注意してください。
*過度の赤み
*腫れ
*痛み
* 膿または濃い分泌物（黄色、緑色、または濁った）
*発熱
*触ると熱い
* 専門家に相談してください: 感染症が疑われる場合は、すぐにピアッサーまたは医師に相談してください。 重篤な感染症を自分で治療しようとしないでください。
トラブルシューティングと特殊な状況:
* 腫れ: 特に最初の数日間は、ある程度の腫れは正常です。冷湿布（氷を清潔な布で包む）を適用すると、腫れを軽減することができます。
* イライラの高まり: ピアスの近くに小さな隆起ができた場合は、摩擦、外傷、または不適切な洗浄によって引き起こされる炎症隆起である可能性があります。定期的な清掃を継続し、その領域をさらに刺激しないようにしてください。 継続する場合はピアッサーに相談してください。
* クラスティング: かさぶたができるのは正常であり、治癒の兆候です。皮をむかないでください。生理食塩水に浸して柔らかくしてから、優しく拭き取ってください。
* ジュエリーの締め付け度: ジュエリーが腫れてきつく感じる場合は、ピアッサーに連絡してください。腫れに対応するために、より長いバーに交換する必要がある場合があります。
重要なポイント:
* 生理食塩水はあなたの親友です: 洗浄には滅菌食塩水を使用してください。
* 衛生は最も重要です: 掃除する前に手をよく洗ってください。
* 優しさが鍵です: ジュエリーを強くこすったり、過度に回転させたりしないでください。
* しばらくお待ちください: 治癒には時間がかかります。 清掃手順に一貫して従い、辛抱強く続けてください。
* 自分の体の声に耳を傾けてください: 何か違和感がある場合は、ピアッサーまたは医師にご相談ください。
これらのガイドラインに従うことで、唇のピアスを適切に治し、健康な状態を維持することができます。幸運を！