リップクリーム:
* 蜜蝋ベース: 蜜蝋は、湿気を閉じ込めるための保護障壁を作り出します。
* 石油ベース: ワセリンおよびその他の石油ベースの製品は、水分の損失を防ぐのに非常に効果的です。
* シーバターまたはココアバター: これらの天然バターは非常に保湿となだめるようなものです。
* ラノリン: 柔らかくして水和するのに役立つ自然の皮膚軟化剤。
* セラミド: これらの脂質は、肌の自然な障壁を回復するのに役立ちます。
オイル:
* ココナッツオイル: 心地よい香りのある天然保湿剤。
* オリーブオイル: 抗酸化物質と脂肪酸が豊富で、皮膚に適しています。
* Jojoba Oil: 肌の天然油を模倣して、簡単に吸収します。
* アーモンドオイル: 乾燥した唇を落ち着かせるのに役立つ軽くて優しいオイル。
その他のオプション:
* ハニー: 皮膚に水分を吸う天然のフメクタント。また、抗菌特性もあります。
リップ製品を選択するためのヒント:
* 回避: 風味豊かまたは香りのあるリップクリームは、刺激があり、より多くの舐めにつながる可能性があるためです(唇が乾きます)。
* 回避: Camphor、Menthol、Phenolなどの成分は、最初はなだめるように感じることができますが、最終的に唇を乾燥させる可能性があります。
* 探してください: 特に日中にSPFを使用して、太陽の損傷から唇を保護するための製品。
* 検討: テクスチャー、香り、材料の観点からのあなたの個人的な好み。
一般的な推奨事項:
* 頻繁に適用: 特に食べたり、飲んだり、外に出たりした後、一日中リップバームを再度塗ります。
* 就寝前に適用: これにより、睡眠中に製品が一晩動作することができます。
* 水分補給: 体(および唇)を内側から水分補給しておくために、たくさんの水を飲んでください。
* 唇を舐めないでください: 唾液は迅速に蒸発し、実際に唇をさらに乾燥させることができます。
* 加湿器を使用: あなたが乾燥した気候に住んでいる場合、または冬の間に住んでいる場合、加湿器は空気に水分を追加するのに役立ちます。
* 優しく角質除去: 唇がフレーク状の場合は、柔らかい歯ブラシまたは砂糖スクラブで柔らかく剥離して、死んだ皮膚細胞を除去します。しかし、やり過ぎないでください。
乾燥した唇が重度、持続性、または他の症状を伴う場合、医師または皮膚科医に相談して、根本的な病状を除外することをお勧めします。