* 炎症の減少：
* ブースト循環：
* 抗酸化物質の提供：
* 皮膚の潤い：
これが有益なオプションの内訳です。
1。 キュウリ：
* なぜそれが機能するのか： 抗酸化物質とシリカが含まれています。これは、肌を若返らせ、暗い円を減らすのに役立ちます。また、疲れた目を落ち着かせることができる冷却効果もあります。
* 使用方法： 冷えたキュウリのスライスを目の上に15〜20分間置きます。キュウリをペーストにブレンドして、マスクとして適用することもできます。
2。 ジャガイモ：
* なぜそれが機能するのか： 肌を明るくし、暗い円を減らすのに役立つ天然漂白剤と酵素が含まれています。 抗酸化剤であるビタミンCも含まれています。
* 使用方法： 生のジャガイモをすりおろし、ジュースを抽出し、綿のボールで暗い円に塗ります。 15〜20分間放置してから、冷たい水ですすぎます。
3。 トマト：
* なぜそれが機能するのか： リコピンが豊富で、皮膚を損傷から保護し、循環を改善できる強力な抗酸化物質。 ビタミンCも含まれています。
* 使用方法： トマトジュースをレモンジュース（数滴）と混ぜ、暗い円に塗ります。 10〜15分間放置してから、冷たい水ですすぎます。 *レモンジュースは、刺激や光感受性を引き起こす可能性があるため、注意を払ってください。最初にパッチテストを行います。*
4。 レモンジュース（注意して）：
* なぜそれが機能するのか： 暗い円を明るくするのに役立つ天然漂白剤であるクエン酸が含まれています。 ビタミンCも豊富です。
* 使用方法： レモン汁を水またはバラ水で希釈し、綿のボールで暗い円に少量を塗ります。数分間（5〜10分以内）にしてから、冷たい水で完全にすすぎます。 *重要：レモンジュースは肌に刺激を受け、太陽の感受性を引き起こす可能性があります。 常にパッチテストを最初に実行し、使用後の日光への曝露を避けてください。*
5。 アボカド：
* なぜそれが機能するのか： 健康な脂肪、抗酸化物質（ビタミンEなど）、および皮膚に潤いを与えて弾力性を改善できる栄養素が豊富です。
* 使用方法： 熟したアボカドをマッシュして、目の下にマスクとして適用します。 15〜20分間放置してから、冷たい水ですすぎます。
6。 オレンジジュース：
* なぜそれが機能するのか： ビタミンCは効果的な抗酸化物質であり、傷を薄くするのに役立ちます。
* 使用方法： グリセリンと混合し、目の下に塗ります。
7。 緑茶バッグ：
* なぜそれが機能するのか： 緑茶には、炎症を軽減し、皮膚を締め、血管を収縮させるのに役立つ抗酸化物質とタンニンが含まれています。
* 使用方法： お湯に2本の緑茶袋を浸し、冷蔵庫で冷やします。冷やしたティーバッグを目の上に15〜20分間置きます。
重要な考慮事項：
* 一貫性が重要です： 顕著な結果を確認するには、これらの救済策を定期的に（毎日または数回）使用する必要があります。
* パッチテスト： これらの成分のいずれかを目の下領域全体に適用する前に、皮膚の小さな領域でパッチテストを行い、アレルギー反応や刺激をチェックします。
* 日焼け止め： 太陽の露出は暗い円を悪化させる可能性があるため、常に目の周りに日焼け止めを着用してください。
* 水分補給： 肌を内側から水分補給しておくために、たくさんの水を飲んでください。
* 睡眠： 目の周りの疲労と腫れを軽減するのに十分な睡眠（1泊7〜8時間）を取得します。
* 根本的な原因： あなたの暗い円が重度または持続性がある場合、皮膚科医と相談して、基礎となる病状を除外することをお勧めします。
* ダイエット： ビタミンやミネラルが豊富なバランスのとれた食事は、健康な肌に不可欠です。 果物、野菜、leanせたタンパク質、健康的な脂肪に焦点を当てます。
* こすらないでください： 目をこすらないでください。これは肌を刺激し、暗い円を悪化させる可能性があるためです。
これらの自然療法は良い出発点ですが、ライフスタイルの変化、日焼け防止、皮膚科医との潜在的に相談することを含む全体的なアプローチは、暗い円に対処する最も効果的な方法です。 彼らは問題を完全に排除するわけではないかもしれませんが、彼らはあなたの目の周りの皮膚の外観を改善するのに役立ちます。