John Abrahams Diet & Fitness Mantra

Visualizza PhotosWith Dostana, John Abraham ha fatto tutti i suoi fans svengono sopra il suo sguardo caldo quindi cerchiamo di scoprire il mantra di fitness del suo corpo elegante. Prendere un look.According di fitness trainer di John Abraham, Abraham è stato appassionato di guardare in forma in quanto la sua scuola e del college giorni. Egli fisico è un perfetto 10 fisico dire molti famosi idoneità experts.John è sempre stato in riproduzione di un sacco di sport ed esercizi di body building. Secondo Khalib (esperto di fitness di John Abraham), è stato uno studente sincero e ha sempre mantenuto una routine sanitaria adeguata anche mentre il suo tiro su. di John Abraham Diet &Fitness Mantra -

1. Il Dostana stella di forma fisica giornaliera comprende 2-3 ore di allenamento rigoroso. Lo fa kickboxing e sessioni di sollevamento pesi di tutti i giorni. Il suo allenamento include anche cardio-esercizi.
   
2. Per quanto riguarda la dieta John Abraham ', è un vegetariano puro e non si assume alcuna attore supplements.The è estremamente attenta alla salute.
   
3. Il mantra di fitness reale che John Abraham segue rigorosamente è il buon cibo, buon sonno e di buona routine.
   
4. La sua colazione consiste di albume d'uovo, succo di frutta, mandorle, una fetta di pane tostato e tè.
   
5. Egli ritiene inoltre a mangiare piccoli pasti ogni due ore e mastica cibi leggeri.
   
6. il suo pranzo comprende chapati Atta, il suo preferito dal, tofu, spinaci e verdure fritte come le patate (sia l'ordinario e quelli dolci) e patate dolci.
   
7. Minestre, frullati di proteine, il mais sono una parte della sua cena tutti i giorni. L'attore non crede in un incidente o di velocità diete e fame per essere in forma.
   

   L'attore consiglia a tutti i suoi fan, proprio come gli altri anziani come Shahrukh Khan (controllare i suoi segreti di fitness) e Hrithik Roshan ( modi dieta di Hrithik) al fine di evitare cibi spazzatura e mangiare a destra a guardare a destra.