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Mio marito una volta disse che se sono irritabile la soluzione è mettermi in acqua:nell’oceano, in una piscina, in una vasca da bagno. . . qualunque cosa sia più vicina.
Diciamo solo che non aveva torto e non viviamo a 10 minuti dall'oceano per caso.
Per anni ho preparato una borsa da spiaggia con crema solare non tossica, acqua in bottiglie di acciaio inossidabile e snack infilati nelle borse Stasher.
Il tutto indossando un costume da bagno realizzato con gli stessi tessuti a base di petrolio utilizzati nella maggior parte dell'abbigliamento sportivo, senza pensare troppo a quali sostanze chimiche o trattamenti potrebbero nascondersi al suo interno. (Non sono disposto a nuotare con il costume del mio compleanno, almeno non con la gente intorno! )
Tutto è cambiato l'anno scorso quando mi sono immerso in profondità (gioco di parole) nelle tossine presenti nell'abbigliamento, nelle alternative alle fibre naturali e nei marchi di abbigliamento non tossici. Mentre cercavo i capi essenziali per l'uso quotidiano, mi sono imbattuto in costumi da bagno realizzati con canapa, lana e persino cotone, spesso mescolati con materiali sintetici privi di PFAS per migliorare le prestazioni.
Ovviamente avevo delle domande, a cominciare da . . .
Se sei come me, probabilmente hai cliccato su un annuncio di "abbigliamento ecologico" e ti sei reso conto subito che tutto è fatto di plastica riciclata.
Sfortunatamente, quando la plastica contenente BPA ha una seconda vita come costume da bagno, il BPA non scompare. Rimane parte dell'indumento, dove può essere facilmente assorbito attraverso la pelle. (1) In effetti, la ricerca ha scoperto che alcuni i tessuti riciclati contengono più BPA rispetto ai materiali sintetici vergini. (2)
Le fibre naturali sono la mia prima scelta ogni volta che è pratico, ma se mai c'è un momento per includere materiali sintetici più sicuri nella conversazione, è quando parliamo di costumi da bagno.
Se hai trascorso del tempo alla ricerca di costumi da bagno non tossici, probabilmente ti sei reso conto abbastanza rapidamente che questa categoria diventa complicata.
I costumi da bagno hanno esigenze prestazionali uniche. La maggior parte delle persone desidera un abito elastico, che rimanga al suo posto anche quando è bagnato, si asciughi ragionevolmente rapidamente e resista al movimento, all'acqua salata, alla crema solare e al cloro.
Questo è uno dei motivi per cui la maggior parte dei costumi da bagno, anche quelli più salutari, di solito includono ancora almeno una piccola quantità di materiale sintetico.
Personalmente, mi va bene. Per me, ridurre la quantità di tessuto a base di petrolio dando priorità a materiali privi di PFAS, coloranti più sicuri e certificazioni migliori è ancora un passo significativo nella giusta direzione.
Ecco perché tratterò i costumi da bagno con fibre naturali, fibre sintetiche più sicure e miscele pensate che bilanciano comfort, durata e prestazioni. Prima di passare ai consigli, però, è utile sapere cosa stiamo cercando di evitare.
Un costume da bagno carino può comunque avere degli extra non proprio carini.
A seconda del tessuto, dei coloranti e delle finiture utilizzati, i costumi da bagno possono contenere residui chimici legati a irritazioni cutanee, disturbi ormonali e altri problemi. Ecco alcuni dei problemi riscontrati nei costumi da bagno:
PFAS
Questi “prodotti chimici per sempre” vengono talvolta utilizzati per rendere i tessuti più resistenti all’acqua o alle macchie. Sono molto comuni nei costumi da bagno “quick dry”, ma possono essere presenti anche se un costume non è specificamente etichettato come tale. Le sostanze chimiche PFAS sono state collegate a disturbi ormonali, effetti sul sistema immunitario e aumento del rischio di alcuni tumori negli studi sull'uomo e sugli animali.
Formaldeide
Le resine a base di formaldeide vengono utilizzate per rendere i tessuti più resistenti alle pieghe. Gli indumenti trattati con formaldeide possono scatenare dermatiti da contatto, eczema, reazioni allergiche e sensibilizzazione cutanea. (3) È anche classificato come noto cancerogeno per l'uomo. (4)
Ftalati
Gli ftalati vengono aggiunti agli indumenti per rendere i tessuti sintetici più morbidi, elastici e durevoli. Vengono utilizzati anche per favorire l'adesione delle stampe, rendere i materiali resistenti alle macchie o agli odori e conferire agli indumenti una finitura "prestazionale". Possono essere assorbiti attraverso il contatto con la pelle. . . soprattutto quando sono coinvolti calore, attrito e sudore. (5)
Coloranti azoici
Questi fanno parte di ciò che conferisce ad alcuni costumi da bagno quei colori super audaci e vibranti. Sfortunatamente, quando i tessuti tinti con azo entrano in contatto con il sudore o i batteri della pelle, alcuni di essi possono scomporsi in ammine aromatiche che possono causare dermatiti da contatto, eczema e sensibilizzazione allergica.
Alcuni coloranti azoici formano ammine aromatiche specifiche che sono state collegate al cancro della vescica, spingendo l’Unione Europea e molti altri paesi a limitare o vietare dozzine delle varietà più pericolose. Le restrizioni statunitensi sono per lo più gestite attraverso normative a livello statale (ad esempio, la Proposition 65 della California) o standard di settore volontari.
Metalli pesanti
Secondo un articolo pubblicato dalla School of Medicine della Yale University, “i metalli pesanti come piombo, cadmio e mercurio vengono spesso utilizzati per stabilizzare i pigmenti e migliorare la solidità del colore prevenendo il degrado del colore nel tempo”. (6)
Microplastiche
Anche i tessuti sintetici col tempo perdono microplastiche, soprattutto durante i lavaggi. È uno dei motivi per cui ho iniziato a dare priorità alle fibre naturali quando possibile. Tuttavia, per questa categoria, personalmente non cerco di evitare completamente i sintetici. Il mio obiettivo è ridurre la percentuale complessiva quando possibile e/o scegliere opzioni realizzate con attenzione tenendo presente la durabilità, le prestazioni e l'ambiente.
La buona notizia è che i marchi stanno iniziando a muoversi in una direzione migliore. Ecco alcuni dei materiali e delle certificazioni che ho cercato durante la ricerca di opzioni di costumi da bagno più salutari.
La lana merino è naturalmente traspirante, resistente agli odori e offre una certa protezione dai raggi UV. Potrebbe non essere il primo materiale che viene in mente per i costumi da bagno oggigiorno, ma in realtà la lana è stata utilizzata per il nuoto per molto tempo e sta cominciando a fare un discreto ritorno.
La canapa è naturalmente durevole e offre una certa resistenza ai raggi UV. È noto anche per le sue proprietà antimicrobiche in alcune applicazioni.
Il cotone biologico viene coltivato senza pesticidi e fertilizzanti sintetici e spesso viene lavorato con meno input chimici. Anche se non è di per sé elastico o ad asciugatura rapida, è morbido e può essere miscelato con altre fibre o tessuto in modi unici per creare maggiore elasticità.
Alcuni tessuti ad alte prestazioni più recenti sono realizzati parzialmente con fonti vegetali rinnovabili anziché con petrolio. Gli esempi includono BioSculpt e Yulex, che utilizzano materiali derivati da cose come semi di ricino o gomma naturale.
Questi tessuti richiedono ancora una lavorazione, ma alcuni marchi utilizzano prodotti chimici a bassa tossicità e sistemi di produzione a circuito chiuso progettati per ridurre la contaminazione ambientale.
Personalmente ritengo che questi materiali possano rappresentare un'ottima via di mezzo quando hai bisogno che i costumi da bagno funzionino bene per attività come il surf, il nuoto in vasca o le giornate attive in spiaggia.
Alcuni tessuti sintetici sono certificati secondo standard che verificano la presenza di sostanze chimiche dannose, tra cui PFAS, alcuni coloranti azoici, piombo, ftalati e bisfenoli.
Uno che cerco spesso è l'OEKO-TEX® STANDARD 100, che testa i tessuti dal filato al prodotto finito, compresi fili, bottoni e accessori, rispetto a un elenco di oltre 1.000 sostanze nocive. OEKO-TEX utilizza inoltre requisiti più severi per i prodotti a contatto più diretto con la pelle, il che lo rende particolarmente rilevante per i costumi da bagno.
Per me, questa certificazione rappresenta un significativo passo avanti rispetto ai costumi da bagno sintetici convenzionali senza test o trasparenza di terze parti.
Noterai che molti dei marchi elencati di seguito utilizzano ancora una piccola quantità di elastan o nylon per garantire elasticità e durata. Personalmente, sono d'accordo con questo compromesso quando aiuta a ridurre i trattamenti chimici non necessari e migliora la durata.
Poiché le scorte cambiano di stagione in stagione, a volte cambiano anche i materiali. Controlla sempre la descrizione effettiva del tessuto per assicurarti che il capo che stai considerando corrisponda a quello che stai cercando.
Ideale per: Costume da bagno in cotone biologico con protezione UPF
Certificazioni: Certificato GOTS
Materiali: 98% cotone organico, 2% lycra
Fascia di prezzo: Circa $ 52– $ 104 sul sito statunitense, in base ai pannolini da bagno, agli slip bikini e ai costumi da bagno per bambini attualmente elencati
Gamma di dimensioni: Neonati/bambini da 0–1 a 11–13 anni; S/M–L da donna; sono elencati costumi da bagno da uomo per adulti, ma verificherei le taglie nella pagina del prodotto specifica prima della pubblicazione
Pure Earth Collection è uno dei marchi di costumi da bagno più esclusivi che ho trovato perché offre costumi da bagno coordinati in cotone biologico per donne, uomini, bambini e neonati, non solo una manciata di opzioni per una fascia d'età.
La loro linea di nuoto Earthcove è realizzato con il 98% di cotone organico certificato e il 2% di lycra elasticizzata, con protezione UPF 50+ integrata. Il marchio afferma che la lycra utilizzata è priva di PFAS e BPA e che il costume da bagno finito è certificato GOTS.
Mi piace particolarmente il fatto che non stiano semplicemente scambiando un sintetico con un altro. Rispetto ai tradizionali costumi da bagno in poliestere o nylon, Pure Earth afferma che i loro costumi in cotone organico riducono la perdita di microplastica del 98%, il che li rende un'ottima opzione per chiunque cerchi di ridurre il carico di plastica della propria famiglia senza rinunciare completamente all'elasticità.
La loro linea per bambini comprende costumi da bagno a maniche lunghe, costumi da bagno normali e pannolini da bagno, mentre la linea da donna comprende costumi interi e bikini. Il sito statunitense attualmente spedisce solo negli Stati Uniti, mentre il sito del Regno Unito segnala la spedizione in tutto il mondo.
Conclusione: Se stai cercando una delle opzioni di costumi da bagno con il minor consumo di plastica disponibili, in particolare per abbinare costumi da bagno per tutta la famiglia, la Collezione Pure Earth è uno dei migliori punti di partenza. Tieni presente che, come molte opzioni in fibra naturale, il marchio consiglia il risciacquo dopo l'esposizione al cloro o all'acqua salata per preservare il tessuto.
Ideale per: Viaggi, escursioni e nuotate spontanee
Certificazioni: Lana Merino certificata ZQ, filiera certificata Responsible Wool Standard (RWS).
Materiali: Misto lana merino (varia in base allo stile)
Fascia di prezzo: Circa $ 38-$ 98
Gamma di dimensioni: XS–XXL
BRANWYN tecnicamente produce biancheria intima, non costumi da bagno, ma c'è una buona ragione per cui molte delle loro foto ritraggono donne che nuotano, fanno surf, fanno paddleboarding, guadano e fanno escursioni vicino alle cascate.
Prima che i tessuti sintetici per i costumi da bagno prendessero il sopravvento, la lana era in realtà uno dei materiali più comuni utilizzati per i costumi da bagno. Nello specifico, la lana merino è morbida, leggera, traspirante, ad asciugatura relativamente rapida e una scelta sorprendentemente fantastica per i costumi da bagno.
I capi BRANWYN sono progettati per il movimento, i viaggi, la sudorazione, gli sbalzi di temperatura e le avventure all'aria aperta di ogni tipo. Il marchio abbraccia pienamente questa versatilità e incoraggia anche l'uso dei suoi capi in lana merino per il nuoto.
Sono anche testati da terze parti. Nel 2024 e nel 2025, Intertek ha testato i propri prodotti e non ha trovato BPA, PFAS o ftalati rilevabili. BRANWYN prevede di continuare a ripetere i test ogni anno.
Personalmente, mi piacciono particolarmente i colori più scuri per il nuoto. Il reggiseno nero Essential Supreme ha un taglio molto simile a un costume da bagno e include coppe rimovibili, cosa che apprezzo.
Quest'estate lo abbino a questi pantaloni, che sono super comodi e offrono il tipo di copertura che desidero davvero quando nuoto, faccio escursioni o inseguo i bambini sulla spiaggia. Il tessuto ha una finitura opaca, quindi non assomiglia esattamente a un costume da bagno lucido convenzionale, ma è comunque totalmente indossabile per le avventure acquatiche.
Sono anche questoiii vicino facendo clic su "aggiungi al carrello" su questa bralette e slip bikini nello splendido colore in edizione limitata, Transformative Teal, mostrato sopra. È uno dei miei colori preferiti e, anche se di solito preferisco un po' di imbottitura nei costumi da bagno, questo completo è abbastanza allettante da farmi riconsiderare.
Una nota importante: BRANWYN mi ha confermato che i loro capi possono essere indossati in piscine con cloro e vasche idromassaggio, assicurati solo di lavarli subito dopo l'uso e di appenderli ad asciugare. Quindi, anche se li indosserei assolutamente per le giornate in spiaggia, al lago, per i tuffi nel freddo, per il paddleboarding, per i viaggi, per le nuotate nelle escursioni e per l'uso occasionale in piscina, personalmente non li farei un costume dedicato al nuoto in vasca.
Se sei ancora scettico, ecco alcune recensioni effettive degli utenti:
COMODO E PERFETTO PER AVVENTURE DI VIAGGIO
Indosso l'Essential Busty da un po' e mi è piaciuto il fatto che sia abbastanza spesso in ogni senso, le spalline larghe non ti tagliano e offrono un supporto moderato per le D. Durante un recente viaggio in Irlanda ho avuto l'inaspettata opportunità di sfruttare il giorno di apertura di una spa e sauna in riva al lago in una locanda romantica. Incluso un bagno nel lago freddo e ritorno nella sauna. Il mio Essential Busty e Hipsters non sembrava diverso da un costume da bagno e si asciugava rapidamente per viaggiare, ero pronto per l'avventura!
MEGLIO DI UN COSTUME DA BAGNO
Durante un viaggio in campeggio indossavo la bralette Branwyn e la biancheria intima hipster. Ho deciso di fare un tuffo nel fiume – e sono così felice di averlo fatto! Non mi sentivo schifoso o fradicio. L'esperienza mi è piaciuta così tanto che ho appena comprato un'altra bralette e biancheria intima specifica per nuotare alla fine delle escursioni. In precedenza ho indossato in modo scomodo il costume da bagno sotto i vestiti da escursione, ma è molto scomodo. Mai più! La lana merino sarà il mio nuovo "costume da bagno" per escursioni e nuotate in campeggio comode e ad asciugatura rapida.
Conclusione: Probabilmente non è il marchio adatto ai nuotatori competitivi o all'esposizione pesante al cloro. Ma se la tua estate ideale include viaggi su strada, paddleboard, laghi alpini, campeggio, sorgenti termali, escursioni o avventure "potresti finire accidentalmente in acqua", BRANWYN è una delle opzioni a basso contenuto di plastica più interessanti che ho trovato.
Ideale per: Costumi da bagno da piscina e da spiaggia economici
Certificazioni: OEKO-TEX Standard 100
Materiali: Corpo:78% poliammide riciclata, 22% spandex; fodera:90% poliammide riciclata, 10% spandex
Fascia di prezzo: Circa $ 24,90– $ 49,90
Gamma di dimensioni: XS–XL
Quince è un'opzione da considerare se desideri qualcosa di conveniente, familiare e pratico per l'uso regolare in piscina o in spiaggia, ma desideri comunque standard migliori rispetto ai tradizionali costumi da bagno sintetici senza certificazione o trasparenza.
I loro costumi sono completamente sintetici, ma il tessuto è certificato OEKO-TEX, privo di PFA, resistente al cloro e ha un prezzo molto inferiore a quello di molti marchi di nuoto premium.
I loro abiti da donna sono disponibili in un'ampia gamma di stili, offrono coppe rimovibili e sono resistenti al cloro, alla crema solare, agli oli, allo sbiadimento, agli impigliamenti e ai pelucchi. Offrono anche una gamma abbastanza discreta di pantaloncini da surf da uomo e costumi da bagno per bambini.
Si tratta di un'opzione valida per chiunque desideri qualcosa di più conveniente e familiare rispetto ai costumi da bagno in fibra naturale, ma vuole anche standard migliori rispetto ai costumi da bagno sintetici convenzionali senza certificazione o trasparenza.
Conclusione: Quince è una buona opzione economica per giornate in piscina, gite in spiaggia e altro ancora:non priva di plastica, ma meglio controllata, priva di PFA, sicura per il cloro e molto più conveniente rispetto a molti marchi di nuoto premium.
Ideale per: Pantaloncini da surf senza plastica
Certificazioni: Cotone biologico certificato GOTS
Materiali: 100% cotone organico, compresa la fodera
Fascia di prezzo: Circa $ 95– $ 145
Gamma di dimensioni: S–XL (varia in base allo stile)
Se stai cercando pantaloncini da bagno realizzati senza poliestere o nylon, Industry of All Nations è uno dei marchi più interessanti che ho trovato.
I loro pantaloncini da surf sono realizzati al 100% in cotone organico certificato GOTS – compresa la fodera – cosa incredibilmente rara per i costumi da bagno. Alcuni stili sono stampati a mano in batik e tinti con indaco naturale fermentato, mentre altri utilizzano bagni di tintura naturali come la rubia cordifolia e il seme di chebula.
Mi piace anche il fatto che il design sia qualcosa che la maggior parte degli uomini vorrebbe indossare anche fuori dall'acqua:rilassato, sostanzioso e facile da abbinare a una t-shirt dopo una nuotata. Per chiunque cerchi di evitare il più possibile costumi da bagno a base di plastica, questa è una delle opzioni di boardshort più pulite che ho trovato.
Conclusione: Se il tuo obiettivo è trovare pantaloncini da surf veramente privi di plastica, non solo sintetici "riciclati", Industry of All Nations è una delle opzioni più efficaci che ho incontrato.
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Ideale per: Costumi da bagno alternativi e body in fibra naturale
Certificazioni: Cotone biologico certificato GOTS
Materiali: 95% cotone organico, 5% lycra
Fascia di prezzo: Circa $ 28– $ 42
Gamma di dimensioni: XS–XL, a seconda dello stile
Una Pluma si distingue perché offre capi semplici in cotone organico che possono essere indossati tutti i giorni o come costumi da bagno. Il loro body senza maniche ha un look morbido e minimalista con un tocco leggermente vintage.
Non è commercializzato come costume da bagno ad alte prestazioni, ma è specificamente descritto come “costume da bagno alternativo” e ha molte recensioni positive da parte delle donne che lo utilizzano come costume da bagno.
Il tessuto è descritto come morbido, traspirante, sostanziale e sorprendentemente indossabile in acqua. Una cliente ha affermato di aver utilizzato per mesi il body più spesso in una normale piscina e in una vasca idromassaggio "senza problemi", mentre un'altra ha acquistato appositamente la versione blu Egeo da indossare come costume da bagno e ha affermato che il colore più scuro rimaneva opaco quando era bagnato.
Conclusione: Una Pluma è un'ottima opzione se desideri un costume da bagno in cotone organico morbido e semplice che sia naturale, versatile e facile da indossare fuori dall'acqua.
Ideale per: Pratici costumi da bagno per bambini
Certificazioni: OEKO-TEX® STANDARD 100; alcuni pezzi contengono nylon riciclato certificato GRS
Materiali: Varia in base allo stile; esempi includono nylon riciclato con spandex CREORA® Highclo
Fascia di prezzo: Circa $ 40– $ 69 prima delle vendite
Gamma di dimensioni: Da bebè fino alla taglia 12 per bambini, a seconda dello stile
Hanna Andersson non è un'opzione per costumi da bagno in fibra naturale, ma è una delle scelte sintetiche più pratiche e sicure per neonati e bambini, soprattutto se desideri stampe carine, copertura solare, resistenza in piscina e test di terze parti.
I loro costumi da bagno sono certificati OEKO-TEX® STANDARD 100 e includono un'ampia selezione:costumi da bagno rashguard, boxer, costumi interi, completi a due pezzi, copricostumi e alcune opzioni di abbinamento per la famiglia.
Se stai cercando di ridurre l'esposizione chimica nascosta negli indumenti senza sacrificare completamente il comfort, lo stile o la praticità, queste guide possono aiutarti: