! Ci sono un sacco di cambiamenti in atto nel vostro corpo durante la gravidanza che si dovrebbe essere a conoscenza. Cambiamenti nel vostro corpo durante la gravidanza si verificano durante i diversi trimestri. Il primo e l'ultimo trimestre sono in genere quando le donne si sentono più disagio, in quanto questo è quando i cambiamenti più radicali si stanno verificando. Così, si può essere scomodo e mal durante questo periodo.
Mattina malattia o, se è per questo, un senso di nausea in qualsiasi momento della giornata, è una conseguenza molto comune della gravidanza, e accade più frequentemente in primo trimestre. Ci può anche essere una maggiore sensibilità agli odori che attivano la nausea. A volte questi odori sono quelli che sono tipicamente goduto quando non è incinta.
Frequenza urinaria e la sete di cura prenatale è un altro effetto collaterale comune della gravidanza. Le donne tendono ad essere più sete e bisogno di più nutrimento, tra cui bere molta acqua. Bere più liquidi, insieme con l'utero in crescita e premendo sulla vescica, vi farà avere a urinare molto più frequentemente rispetto al normale. Questo è comune durante la gravidanza, ma è più pronunciato nel corso del primo e dell'ultimo trimestre. Durante il secondo trimestre, questo di solito scompare un po ', ma la maggior parte delle donne avrà ancora un senso di dover urinare più frequentemente rispetto a quando non è incinta.
Se si hanno difficoltà a dormire durante la gravidanza, provare sdraiato su il vostro lato e usando cuscini sotto la pancia e tra le gambe. Questo cuscino aggiunto spesso aumentare il comfort, che consente di avere un sonno più riposante. Facendo esercizi di rilassamento, prendendo un bagno caldo e di andare a letto solo quando si è stanchi aiuterà anche con sentimenti di irrequietezza. Se si hanno difficoltà a dormire, può essere meglio per ottenere semplicemente per un po 'e tornare a letto un po' più tardi.
Della pelle, unghie e capelli sono anche colpiti durante la gravidanza. Si possono trovare la vostra pelle diventa eccessivamente grassa o secca, e i capelli possono perdere la sua lucentezza o sottile un po '. Questi cambiamenti tornare alla normalità dopo il parto. L'aumento dei livelli di ormone influirà questo in modo significativo. Di solito è consigliabile non fare qualcosa di drastico per i capelli, come la colorazione o ottenerlo permanentati. I capelli non può reagire la stessa di varie sostanze chimiche così ora non è il momento di cambiare drasticamente la vostra acconciatura.
Avere informazioni cura della gravidanza dal proprio ginecologo vi aiuterà a far fronte a questi cambiamenti nel vostro corpo. Inoltre, ricorda che questo sono le condizioni solo temporanea e che il vostro corpo tornerà alla normalità poco dopo aver dato birth.For ulteriori suggerimenti su come ottenere incinta si dovrebbe leggere il libro noto come Miracolo gravidanza. Questo sito noto come Gravidanza Miracle Review ha una tonnellata di informazioni su di esso.
